Mano seksualinis gyvenimas negali būti geresnis, išskyrus tai, kad mes to nesugebame daryti pakankamai dažnai (ne jos ar mano kaltė, kaip jau sakiau anksčiau, privatumas ir laikas). Kaip jau sakiau anksčiau, tai verčia galvą!
Oho, sunku tuo patikėti. Koks jis? Na, aš galiu pasakyti keletą dalykų. Tavo noras pažvelgti į P dingo 100%, bent jau man. Nebėra trigerių, jūs nebesiejate erotikos su M, jos nesijaudinate. Aš taip pat nefantazuoju, bet kadangi neturiu MO, nereikia. Aš sutikau daugybę daugelio, kas pasakytų, sukėlėjų ir gerai, jie man nebėra sukėlėjai. Aš galiu juos vertinti, bet pereiti prie kažko kito.
Laukiniai sekso sapnai tikrai, turiu omenyje, vyras, jie atrodo tokie tikri, o tada pabundi ir eini, WOW, tai buvo sapnas? Neturėjau jokių šlapių sapnų, apie kuriuos žinau. Tačiau žmona kartais turi pastebėti mano naktinę monstrą ne tik ryte, bet ir daugelyje vakaro etapų.
Jautrus, taip, visa tai dabar sukelia prisilietimai, ypač liečiant mano žmoną. Tiesiog trina ją. Nebereikia nerimauti dėl jo atsikėlimo, pusiau sunku vien galvoti apie tai, bet koks prisilietimas yra tiesioginė stimuliacija, ir aš esu pasirengęs !!!
Aš nebekimbu apie seksą ir galvoju apie tai tik dalį laiko, palyginti su anksčiau, kai nuolat apie tai galvodavau.
Prostatos sveikata, pragaras, aš nežinojau, ką darau su savo nusiaubtuoju, bet labai retai, kad aš naktį keliuosi, kad eitų ir šlapinčiau, o prieš bent vieną kartą, jei ne du kartus.
Mano alkis ir troškulys yra mažiau. Aš esu labiau motyvuotas ir vargu ar praleidote treniruotę treniruoklių salėje, o kai tai darau, tai ne dėl mano pasirinkimo, tai yra netiesioginė.
Turiu tiek daug galimybių surengti PMO šventę, o aš tiesiog neturėjau, aš dariau kitus dalykus, produktyvesnius dalykus.
Na, tai svarbiausi momentai, kuriuos galiu pagalvoti dabar. Bet būdamas laisvas, o oh, aš jaučiuosi toks normalus, toks atsakingas, NEMOKAMAS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
by jbastoniv
ANKSTESNIS ĮRAŠAS - 90 dienos baigtos!
Po 102 dienų be P ir 90 dienų be PMO jaučiuosi puikiai! Pirmiausia, aš visą laiką nesėdžiu raguotas. Aš nesižaviu seksu 24 valandas per parą 7 dienas! Iš tikrųjų jaučiuosi gana normali. Aš galiu geriau susikaupti, esu produktyvesnis, labiau motyvuotas paspausti furgoną, po 5 metų galiausiai išvaliau garažą (išveždamas viską ir dvi keliones į sąvartyną)! Visi labai teigiami dalykai. Ryte kieta mediena, o kartais viduryje nakties mane pažadina, kad taip sunku. Kitas didžiulis pliusas, aš nesu toks alkanas, koks buvau anksčiau! Be to, aš šlapiuosi bent perpus mažiau, tikriausiai dėl mažesnio priklaupimo ir vandens negėrimo tiek, kiek anksčiau, nesu toks ištroškęs.
Iš tikrųjų tai praėjo gana greitai. Svarbu būti užimtam, nenusistatyti nesėkmių. Pradžioje stengiausi nebūti vienas (180 laipsnių strategija iš anksčiau, kur ieškote priežasties būti kartu, kad galėtumėte kuo daugiau paplušėti).
Niekas manęs nebesukelia, išskyrus tai, kad mačiau žmoną nuogą. Aš mačiau daugybę karštų kūdikių, „pix“ ir net „P Trojan“, kurį turėjome šioje svetainėje, aš žiūriu, jis manęs nesukelia, aš tiesiog matau, koks jis yra, ir einu toliau.
Nebefantazuoju, o pradžioje leidau sau tik fantazuoti apie savo žmoną ir tikrus mūsų nuveiktus darbus. Pastaruoju metu to neturiu, bet tai nereiškia, kad niekada to nedarysiu, tiesiog ne. Bet aš turiu gana įdomių svajonių, tai tikrai. Aš turėjau apie 5 sapnus apie mane, kad PMO ar žiūrėčiau P, ir turiu pasakyti, kad man labai palengvėja, kai suprantu, kad tai buvo sapnas.
Aš esu 100% parduodamas ir niekada grįšiu prie senųjų būdų vergovės!
Ilgas gyvas NoFap!
ANKSTESNIS ĮRAŠAS - Po 53 dienų be P ir 40 dienų be PMO, PME ar MO - ir sėkmės patarimų
Pirma, kaip aš jaučiuosi?!?! Nuostabu, puiku, bet labiausiai - NORMALU! Kaip jau sakiau anksčiau, jaučiuosi stipresnis, mano treniruotės suteikia daugiau naudos. Aš pasitikiu savimi ir labai žinau. Mano suvokiamumas yra didžiausias, koks jis buvo per metus, jei ne dešimtmečius. Tarsi virš mano galvos būtų uždanga arba, kaip dauguma sako, rūkas. Pastebiu dalykus, kurių nepastebėjau per 14 metų.
Ramybė yra tai, kas taip malonu. Tai laimės ir džiaugsmo forma. Aš jau seniai nerimauju. Mane stebina tai, kaip labai maži dalykai mane sužadins arba suteiks šiltą džiaugsmo jausmą. Savo kūną aš jaučiu jį dar labiau, neskausmingai. Mano oda yra daug jautresnė lietimui.
Aš nesėdžiu ir nestoviu nuolat galvodamas apie seksą! Tai jaučiasi taip normaliai! Aš matau seksualius vaizdus ir seksualias moteris, nesileidžiu į kažkokį fantazijos šėlsmą, tiesą sakant, aš visai NEBŪDUOJU, jei kas nors paslysta, leidžiu jam ateiti ir eiti. Apie tai vėliau.
Mano santykiai su žmona yra puikūs, aš pastebiu, kad ji žiūri į mane daugiau. Aš visuomet žiūrėjau į ją, bet šį kartą galiu pažvelgti į ją be galvoti apie seksą! Mes apgaubiame daugiau ir esame labiau meilūs.
Moteris nuolat kalbėjosi su manimi, aš turėjau vieną darbe, kuris kalbėjosi su trimis iš mūsų, vyru, ir ji vis liesdavo mane pasakodama savo istoriją. pasienio linija keista. Gaunu daugybę šypsenų iš moterų, po velnių, aš taip pat šypsausi.
Švelnesnis darbe, labai pasitikintis susitikimais, ir aš esu daug geriau perduodamas savo mintis ir idėjas.
Turiu pasakyti, kad, turėdamas geresnį terminą, turėčiau apibūdinti kaip dvasiškai pažadinimą. Aš turiu galvoje, aš turėjau būti miręs, ypač dvasiškai. Aš jaučiuosi daug daugiau, mažai ką džiaugiuosi, jaučiu motyvaciją išvykti ir daryti dalykus, būti aplink žmones, kalbėti su jais, bendrauti. Noriu daugiau su šeima daryti, o ne bandyti juos ištraukti, kad visą dieną galėtumėte gauti vienintelį laiką PMO / E. Tikrai liūdna, kai žiūriu į ją.
Manau, kad pornografija tai daro, po truputį žudo tavo dvasią. Vienintelis būdas kovoti su savo didžiąja kalte yra nepaisyti gyvenimo ir nepaisyti savo jausmų bei sukurti visą racionalizavimo melą, kad pateisintum tavo veiksmus. [NSFW] Žvilgsnis į nuogus seksą turinčius žmones ar, dar blogiau, veiksmus, kurie vargu ar laikomi seksu, kai kurie smurtauja - visą laiką žaisdami su savimi valandų valandas! laikas.
Gerai, pakankamai naudos, kokie yra patarimai, kaip sustabdyti ir NEĮRAŠYTI:
Pirma, jūs turite priimti rimtą giluminį sprendimą savyje, kad jums tikrai viskas padaryta su amžinai! Tai panašu į metimą rūkyti (ką aš dariau prieš 13 metų, šalta kalakutiena), šaltą kalakutą. Pusiaukelės nėra, turėsiu tik vieną cigaretę, nes kai tai padarysite, ji baigsis. Kai aš visiškai pasakiau sau, aš galiu padaryti bet ką mėnesį. Aš tai padariau ir po to mėnesio žinojau, kad jį laižiau ir pakeičiau šį įprotį kitais pozityvesniais įpročiais. Kai turėsite 100% ryžto įsipareigoti tai padaryti, pateikiame keletą kitų patarimų.
Antra, NEGALITE daugiau fantazuoti. Tai turi vykti. Vienintelė išimtis, kurią turėjau (ir tik pradžioje), buvo fantazavimas apie savo žmoną ir tik realiuose dalykuose, kuriuos mes padarėme (mylėjomės). Dabar tai darau beveik tik tada, kai ruošiamės mylėtis. Maniau, kad tai bus sunku. Maniau, kad tai bus sunkiausia. Bet spėk ką, taip nebuvo. Man 50 metų, todėl fantazuodavau dešimtmečius iki P, tai buvo vienintelis porno, kurį turėjome LOL. Dešimtmečius tai padariusi, jūs tikrai gerai mokate. Aš net fantazavau, kai mes tai padarėme, bet aš pradėjau tai sustabdyti, kad galėčiau ilgiau išsilaikyti, mylintis man to nereikėjo, pats poelgis buvo pakankamai erotinis. Bet M viskas buvo susijusi su fantazijomis, ir jos galėjo būti tokios bjaurios, kiek norėjai, labiau nei bet koks P, kurį galėtum patekti į rankas. Tada, P, tada didelės spartos internetą, tada nemokamą neribotą P! Na, man nebereikėjo fantazuoti, ekranas tai padarė už mane, o dabar tai padarė už bet kokios nemalonios fantazijos, kurią aš kada nors galėjau sugalvoti, tai galėjo mane šokiruoti į aukštumas, kurių nežinojau. Taigi, antras žingsnis yra tai, kad PRIVALOTE nustoti fantazuoti, be jokių išimčių (išskyrus realias situacijas su savo žmona).
Trečia, jūs negalite prisiliesti sau, PERIOD! Vienintelė išimtis yra šlapintis ir valyti save, ir jūs turite naudoti didžiausią atsargumą, kad jis būtų greitas, kad nebūtų švelnus, ypač maudymosi metu, tai yra pernelyg lengva ir privati. Po to, kai jis net nežvilgs į tave, nes jūs neturite scenos po to, kai scenoje sukite savo galvą, ir jūs neturite tonų seksualinio nerimo ir nusivylimo iš visų PMO / E MO! Tačiau, kad čia būtų aišku, jūs taip pat negalite EDGE, negalite su juo žaisti, o ne ¾ erekcija, o ne ½ erekcija, o ne ¼ erekcija, jokios erekcijos; jūs neturite liesti sau ir leisti sau iškilti!
Ketvirta, ypač pradžioje, NEGALIMA, jei įmanoma. Ir jei esate, eikite kažkur į parduotuvę, biblioteką, pasivaikščiojimą, sporto salę, ką nors; per daug viliojanti būti namuose! Be to, vienatvė gali sukelti depresiją; žinoma, kad aplinkui žmonės yra geri, o oksitocinas padės vartoti dopamino. Jūsų kūnas ir smegenys subalansuos, bet pradžioje jis bus sunkesnis. Ir pasitikėk manimi, nesirūpinkite ir manau, kad galite su juo žaisti vos porą sekundžių. Ir kai jūs dar labiau pradėsite paleisti, tiesiog paliesdami jį gali sukelti nuotėkį, prireiks šiek tiek laiko, kol jūsų liaukos prisitaikys prie mažiau paklausos, kuri praeityje buvo skirta jiems.
Penkta, ištrinkite visą savo P, tai atlikite beveik rituališkai, tyčia ir simboliškai. Ar tai padariau, ji iš tikrųjų jaučiasi tikrai gera ir įgalina, ji pareiškia! Ištrinau slaptą naršyklę iš savo telefono; ištrinkite visas tokias žymes kaip „Tumblr“ ir pan. Jūs žinote tuos, apie kuriuos kalbu. Įjunkite saugią paiešką naudodami „Google“ ir „YouTube“, kuri padės man pasitikėti. Nenaudoju DNS, ar ugniasienės ir naršyklės blokatorių, nes žinau, kaip juos supažindinti, be to, tai yra mano pasirinkimas ir jiems jų nereikia.
Šešta, NEGALIMA naudoti P pakaitalų, o ne taip. Tai nereiškia, kad nėra bikini, gražios pilnai apsirengusios moterys, jokie meniniai aktai, ne kūno dažai, jokie griežti drabužiai, ne, niekas, kas-kada-kada, jūs žinote, apie ką kalbu.
Septinta, ar pažvelgti į geros išvaizdos moteris realiame gyvenime, bet nesirūpinkite. Tačiau, kadangi jūs būsite praktikuojantis antrąja, jums nebus fantazuoti ir jūs neįtrauksite jos į šias fantazijas. Aš asmeniškai nemanau, kad yra neteisinga pastebėti gražią moterį ar karštą kūną; tai yra mūsų prigimtyje, bet kaip ir ką jūs darote su kitu dalyku. Jūs galite grožėtis be objektyvumo. Ir, žinoma, jūs neturite būti grubus apie tai ir tikrai ne grubus savo žmonai (ar SO). Manau, kad dalis yra gera, nes ji leidžia jums pamatyti tikras moteris, o ne suklastotus vaizdus iš vaizdo ir nuotraukų, kurie visi yra išgauti iš makiažo, apšvietimo ir puikių fotoaparato kampų - taip pat visus po gamybos darbus. Prisimenu, kad apklausiamas garsaus modelio (manęs išėjo) ir apklausos dalyvio teigimu, aš noriu, kad aš atrodytų kaip jūs, ir jos atsakymas buvo, aš norėjau, kad aš taip pat atrodytų kaip man.
Aštuntasis, DARBO PRIEŽIŪRA IR PRADŽIA! Keičiant kūną, tai padės jums, be to, jis duos jums ką nors daryti, o perkrovimo metu jums tikrai patiks dirbti, jūs laukiate. Kartais jūs iš tiesų pajusite endorfinus, nes jūsų smegenys nebebus mirusios iš viso dopamino.
Devinta, kalbėkite su moterimis; tai padės jums suprasti, kad jie yra žmonės, o ne skylės ir kapinynai, kaip jie pateikiami P. jie yra žmonės, ir taip pat įdomūs. Turėkite tikrą pokalbį ir tai galite padaryti be galvoti apie seksą, pridedant juos prie savo fantazijos ritės ar galvodami apie juos. Tai padės pakartotinai prijungti smegenis ir reaguoti į moteris.
Dešimta, mylėkite pragarą iš savo žmonos (ar SO). Padaryk dalykų už ją, ne miegamajame. Padarykite dalykus be jokios atsakomybės. Mažai dalykų, ji pastebės, ir ji atsakys dešimt kartų. Būkite žmogus, tikras žmogus ir elgtis su juo kaip tikra ponia. Jei neturite žmonos ar SO, išeikite ten ir praktikuokite skaičių devynis! Kai nustosite pabandyti juos į lovą ir jei ne PMO / E MO, tada nebūsite beviltiškai žiūrėję, būsite tikri ir ramūs. Ir pamatysite, kaip paprasta kalbėti su moterimis.
Premija, NESKAITYTI! Jūs tik apgaudinėjate save, likite ištikimi savo tikslui ir žinote, kad galite sėkmingai. Jei reikia, naudokite šios svetainės skubios pagalbos rinkinį. Naudokite savo valios galią, leiskite jai valdyti, jūs jį valdote! WIN!
Sėkmės ir niekada nesiduokite viltimi!
;
