Papildomas pasitikėjimas išsiliejo teigiamai į likusią mano gyvenimo dalį. Man labiau patinka kalbėti su kitais žmonėmis, ir aš manau, kad jiems taip pat patinka kalbėti. Mokykla tampa tikrai įdomesnė. Apskritai, dauguma iššūkių, su kuriais susiduriu, yra priimamos, nes jaučiuosi labiau pasitikėjęs, kai juos įsijungiu.
Tai skamba kaip bendras supervalstybės įrašas, todėl aš jį kvalifikuosiu sakydamas, kad po „nofap“ staiga netapau kitu, itin socialiu, protingu žmogumi. Šie pokyčiai yra palyginti lengvi. Artimų draugų, kuriuos turiu, skaičius tiek nesikeitė ir nesutariu su visais, kuriuos sutinku. Aš tiesiog vertinu tai, ką turiu daugiau, ir labiau priimu tai, ką patiriu kasdien.
Nemanau, kad eilutė yra visai nesvarbi. Jei vieną dieną atsinaujinsite, tai reiškia, kad turite atitinkamai prisitaikyti, kad būtų išvengta bet kokio potraukio, kuris paskatino jus atsinaujinti. Geriausia, jei atlikti pakeitimai vieną dieną padės pasiekti savikontrolės lygį, kurio iš pradžių norėjote.
[Per savo 500 dienų trukmės seriją] Nepasakyčiau, kad nauda buvo didelė iki to laiko, kai ją vadinau „supervalstybėmis“. Be to, emociškai jaučiausi tikrai geriau, nes supratau, kad tikrai sugebu kontroliuoti vieną blogiausių priklausomybių, su kuriomis susidūriau. Vien tai man suteikė daug pasitikėjimo kitais gyvenimo aspektais. Fiziškai aš manau, kad tai man padėjo gauti daugiau naudos iš mano treniruočių (nors tai gali būti viskas mano galvoje).
Taip, šie privalumai buvo plokščiakalniai, bet tai manęs nesutrukdė tęsti savo ruožą. Manau, kad didžioji jos dalis buvo baimė sugrįžti į trapesnę emocinę būseną (aš visada buvau šiek tiek nusiminusi, kad niekada negalėjau pasikeisti) ir prarasti pasitikėjimą savimi, kuris paskatino tęsti savo ruožtu. Ironiška buvo tai, kad dėl labai pasitikėjimo savimi pasitikėjau savimi, paleidus sargybinį ir, deja, leidžiantis atsinaujinti. Manau, kad dar viena išmokta pamoka.
Taigi, nors jie man nepadarė juokingo energijos kitai mano veiklai (kaip girdėjau anksčiau), papildomas pasitikėjimas buvo dar vertingesnis.
LINK - 500 + dienos eilutė dingo
By poonsquad
;
