Praėjusiais metais nusprendžiau atlikti savęs eksperimentą, kurį sudarė 100% susilaikymas (nuo visi seksualinio aktyvumo) tiek, kiek galėčiau.
Kodėl?
Daugiausia dėl didelės naudos, apie kurią pranešė kiti, kurie taip pat praleido ilgą laiką be išleidimo.
Be to, daugelis istorinių veikėjų prisiekė susilaikyti, ypač Nikola Tesla, viena iš didžiausių mūsų kartos protų ir neabejotinai vienas sunkiausių visų laikų darbuotojų.„Google“ savo darbo įpročius, jei manęs netiki).
Kartu su Teslos nuomone apie celibato galią, taip pat pranešė apie daugybę kitų privalumų, tarp jų: reikia mažiau miego, turėti daugiau motyvacijos, didesnių ambicijų, daugiau energijos, geresnio protinio aiškumo, padidėjusios nuotaikos, aukštojo mokymo pajėgumo, socialumo ir žinoma, sekso vairavimas.
Tai buvo tikrai pakankama priežastis man tai išbandyti, nes jaučiausi, kad ilgą laiką buvau labai sustingęs. Man reikėjo pakeisti.
Dabar, prieš pradėdamas šią kelionę, aš apskritai skeptiškai vertinu daugybę kitų teikiamų privalumų?
Aš iš tikrųjų ne.
Vis dėlto dauguma žmonių buvo linkę likti kitame spektro gale, kai jis susilaikė; jie tikėjo, kad abstinencija neturės jokio poveikio psichiškai ar fiziškai kūnui ir kad nėra pastebimo skirtumo nuo masturbavimo ir (arba) lyties, o ne amžinai be išleidimo.
Kita vertus, manau, kad ten giliai buvo norėčiau jį išbandyti, ir, jei laikysiu savo proto, bent jau patirsiu šiek tiek iš jo paskelbta nauda.
Prasidėjus mano nuomone, aš pradėjau šią kelionę, siekdamas ją padaryti bent 100 dienomis.
Eksperimentuokite
Eksperimente buvo dvi dalys, kurias rašysiu.
1 dalyje aptariamas pirmasis eksperimento mėnuo, kai buvau pažintys, kuris leido man tai lytėti per šį laikotarpį (todėl nebuvo „savęs išleidimo“, tik lyties).
Po pirmojo šio iššūkio mėnesio aš su šia mergina sulaužiau, o tai leido man likti 100% abstinentu (be lyties ar trūkčiojančio) likusiam eksperimento laikui (2 dalis).
Chronologija
Iš viso nuo spalio vidurio iki gegužės mėn.
227 dienoms buvau „be fap“.
Kaip minėta, pirmąjį mėnesį galėjau lytėti, taigi jis nebuvo skaičiuojamas užbaigti abstinencija, nors vis dar pastebėjau didelį skirtumą.
Likusiam eksperimento laikui aš neturėjau lyties ar atleidžiau save (vienintelis įvykis buvo drėgnomis svajonėmis).
Tai truko apytiksliai 200 dienas - apie 7 mėnesius visiškai susilaikius.
rezultatai
Eksperimento 1 dalis (tik su lytimi)
Pirmąjį eksperimento mėnesį (kur aš vis dar turėjau lytinių santykių, bet nesijaučiau) pastebėjau didžiulį pasitikėjimo ir nuotaikos pakilimą.
Buvau daug išmintingesnis, laimingas beveik visą laiką, galėjau lengvai bendrauti su mergaitėmis ir pajusti labai bosą gana daug 24 / 7.
Kalbant apie fizinius skirtumus, pastebėjau šiek tiek daugiau energijos, o mano mokymo intensyvumas buvo toks pat.
Turėčiau atkreipti dėmesį, kad, kaip minėta, ši eksperimento dalis truko tik apie 1 mėnesį.
Todėl galėčiau (ar negaliu) patirti dar daugiau skirtumų, jei ilgesnį laiką prilipdavau prie eksperimento lytinės versijos.
Bet apskritai aš visą laiką jaučiausi gana prakeiktas.
Eksperimento 2 dalis (visiškas susilaikymas)
Nustojus matyti tą mergaitę, aš tikiu, kad pragaras nesakė “gerai, laikas baigti eksperimentą “.
Nuo pat pradžių aš sakiau sau, kad norėčiau padaryti ją į 100 dienas, ir jei mano gyvenimas iki šiol nepagerėjo, atsisakysiu eksperimento.
Na, su nedideliu drausmės ir psichikos tvirtumu, aš padariau 100 dienas.
Tada paklausiau savęs, ar būtų verta tęsti eksperimentą, stumti jį dar toliau, ir mano atsakymas buvo ryškus taip.
Aš nuvedžiau į 200 dienų visišką susilaikymą, ir iki šios dienos aš apgailestauju, kad nebuvau dar ilgiau, galbūt per metus.
Skirtumai, kuriuos pastebėjau šiais 200 + dienomis, kai buvo paleistas, buvo gausūs, ir aš išvardijau šiuos žemiau pateiktus pakeitimus, kurie buvo paimti iš mano pažangos žurnalo.
Argumentai "už"
- Apskritai daugiau energijos. Nuolatinė energija visą dieną iki to laiko, kai nuėjau miegoti
- Panašu, kad moterys (ir vyrai šiuo klausimu) gauna daugiau išvaizdos. Žmonės tikrai pastebi jus daugiau
- Žmonės linkę jums geriau reaguoti
- Santykinai laimingesnis apskritai
- Daug daugiau socialinių
- Pagalvokite aiškesnį / ryškesnį
- Daug geriau dvasinis dėmesys
- Padidėjęs psichinis stiprumas
- Geresnis odos / geresnis (sveikesnis) veido
- Treniruotės apskritai intensyvesnės
- Ekstremalus Alpha jausmas, dgaf požiūris. Pajuskite didžiąją laiko dalį.
- Daug labiau atvira rizikai
- Didesnis pasitikėjimas, kad gautumėte šūdą
- Daugiau motyvuotų toliau gyvenime
Trūkumai
- Labai dažniausiai seksualinio nusivylimo
- Staigūs nuotaikos svyravimai
- Niekada nesijaudinkite
- Kartais sunku miegoti
- Visada viščiukai yra numeris 1. Kartais dėmesys skiriamas nuo kitų dalykų.
- Daugiau nekantrus ir netoleruojantis žmonių, veikiančių kvailas (ypač mergaitės)
- Daugiau švelnus
Kaip matote, aš tikrai patyriau daug teigiamų, gyvybiškai besikeičiančių pasekmių, ypač padidėjusį pasitikėjimą ir didesnį ambicijų jausmą.
Gebėjimas likti susilaikantis daro stebuklus dėl jūsų psichikos stiprybės, nes galvokite apie tai, jei turite valios įtvirtinti savo pačių primityviausius raginimus, o ne kasdieninių gyvenimo kliūčių užkariavimas bus vėjas.
Nors šiame eksperimente buvo daug teigiamų pasekmių, buvo tikrai negatyvų.
Manau, kad labiausiai erzina poveikis buvo tikriausiai nuotaikos svyravimai ir seksualinis nusivylimas.
Tiesiog matydamas kitas poras, mane įneštų į vidinį pavydo pyktį; Manau, kad gyvenimas man sukėlė švelną ranką, kad kiti turėjo tai, ko norėjau, ir aš ne.
Tačiau šio ironija yra ta, kad šis praktikuojantis susilaikymas iš tiesų leidžia jums geriau pritraukti moteris.
Be to, gerinant mano veido ir pozityvios perspektyvos (didžioji dalis), niekas nepadės jums daugiau kalbėti su merginomis nei abstinencijos.
Eksperimento metu buvau daug atviresnė artėjant moterims ir kalbėdamasis su jais, kurie paprastai buvo labai gerai.
Jie taip pat linkę man labai teigiamai reaguoti (taip pat ir vaikinai), tikriausiai dėl pasitikėjimo oro, kad galėjau projektuoti, remiantis tuo, kad aš jaučiausi nuostabus per savo geras dienas.
Išvada
Kaip matote, eksperimentavimas su abstinencija tikrai suteikė man daugybę pastebimų pokyčių, daug teigiamų, kai kurie ne tokie teigiami.
Jei norėčiau jums ką nors rekomenduoti, norėčiau nuoširdžiai pasakyti, kad geriausias gyvenimo būdas, kurio reikia laikytis, yra tik su lytimi susijęs gyvenimo būdas.
Taip yra todėl, kad kol buvau laikydamasis savo eksperimento 1 dalies (ir vis dar ją laikydamasis rašau), patyriau daugybę psichikos privalumų, kuriuos aš jaučiau per savo 200 dienų visišką susilaikymą, ir nepatyriau daugelio neigiamas poveikis.
Vienintelis neigiamas dalykas, kurį aš tikrai galėjau galvoti, yra atsitiktinė nuotaika čia ir ten, tačiau tai buvo daug mažiau ryški nei tada, kai buvau visiškai susilaikęs.
Apskritai, tik lytinis gyvenimo būdas privertė mane jaustis „sveikiausiu“, o visiško susilaikymo pasiūlymas daugiau naudos, ji taip pat suteikė daugiau trūkumų.
Bet galų gale, pasirinkimas yra tavo.
;
