Prieš pradėdamas „nofap“, neturėjau pasitikėjimo ir mažo savigarbos, kai turėjau kalbėti priešais didelę žmonių grupę, kurią aš iš karto pradėjau tapti raudona, ir aš visada niekada nepadariau kontakto su akimis.
Negalėjau normaliai kalbėtis su patrauklia mergina, nes negalėjau pakelti galvos aukštai, negalėjau užmegzti akių kontakto su mokytojais nejaudindamasis nejaukiai. Mano PMO padarė mano gyvenimą apgailėtiną.
Per kelis mėnesius dariau „NoFap“, nors atsinaujinęs galiu su visais pasikalbėti ne su viena problema, o vakar turėjau atsistoti prieš savo klasės draugus ir prisistatyti, neturėjau jokių problemų tai padaryti. „NoFap“ man tikrai padėjo būti savimi pasitikinčiu žmogumi.
Ačiū už skaitymą!
LINK - Mano socialinis nerimas prieš NoFap
by GA911
;