Nauji santykiai, naujas sportas, daugiau koncentracijos studijoms

Aprašyti, kaip 90 dienos buvo: vaikščiojimas ant įtempto lyno yra panašus. Bent jau tai atvaizdas. Nusileidimas yra daug lengviau nei likti.

Ryte ryte ir jūsų telefonas yra visiškai įkrautas ant jūsų naktinio stendo. Tai taip paprasta tiesiog nubraukti per kai kurias nekenksmingas Instagram nuotraukas ir iš ten eikite į kai kurią P svetainę. Taigi, ką noriu pasakyti: tai nebuvo lengva, bet lengviau. Ir aš tikrai manau, kad kiekvienas gali tai padaryti!

Kai aš galvoju apie pirmąją dieną, keletą savaičių iki šios datos, aš bandžiau pabandyti praeiti tik vieną savaitę. Tai tikrai buvo sunkiausia dalis. Ir aš jaučiau, kad kiekvienas atkrytis buvo vis labiau apgailėtinas, nes kiekvieną kartą, kai sugebėjau išlaikyti proporcingą ilgesnį laiką.

Manau, kad buvo keli veiksniai, padėję man tai padaryti. Viena vertus, turiu vieną labai gerą draugą, kad esu santykiuose su dabar. Tai rūšiuoti arba, ar. Bet kokiu atveju, mes bent jau bandome matyti vieni kitus taip dažnai, kaip galime. Ir mes džiaugiamės vienas kito kompanija.

Taip pat aš pasiėmiau kovą kaip hobį, ką aš atėjau mėgautis daug. Gerai išeiti iš komforto zonos. Geras ateiti namo vėlai ir pajusti, kad galite miegoti tris dienas tiesiai. Tai ir labai kuklus sportas. Ir aš turiu daug naujų draugų!

Mano susidomėjimas savo studijomis šiek tiek padidėjo. Aš turėjau stiprią nusikaltimą net atidaryti vieną iš savo knygų. Bet dabar yra daugiau laiko tai padaryti, todėl nėra jokio pasiteisinimo. Ir aš taip pat manau, kad galėčiau gauti dar daugiau ištvermės tęsti skaitymą, nei anksčiau.

Aš niekada nemaniau, kad parašysiu savo 90 dienos ataskaitą! Anglų kalba nėra mano gimtoji kalba, todėl prašau su manimi.

Jaučiasi gerai, kai gausite tokį! Bet dabar aš nenoriu pernelyg pasitikėti, tikrai, kad tik mane vėl grįšiu į aikštę greičiau, nei jūs netgi galite pasakyti „NoFap“!

Taigi, kai kurie patarimai, trumpai laikysiuosi, nes šioje bendruomenėje jau yra tiek daug gerų: suraskite tam tikrą veiklą, kuri jus visiškai ištuština. Būkite patvarūs ir naudokite jį kaip gerą pakaitalą. Galbūt jūs nenustosite dienos, kai pradėsite savo naują veiklą, bet bent jau tai padės ilgainiui ją neutralizuoti.

LINK - Mano „90“ dienos ataskaita 

by Cutpastecopy