Sužinojau, kad turiu pornografijos sukeltą erekcijos disfunkciją - pažodžiui praėjusiais metais, kai negalėjau pasirodyti su gražia moterimi. Aš pradėjau perkrauti 2015 m. Liepos mėn. Ir galiu pasakyti, kad jau metus esu laisvas nuo pornografijos. Tai buvo sunku, bet pabaigoje verta.
Nenoriu per daug gilintis į savo istoriją, bet paaiškinti, kas man padėjo pasiekti beveik išgydytą nuo PIED. Pašalinimas buvo blogiausias. Trokšti pornografijos ar tiesiog galvoti apie masturbaciją, kuri paskatino galvoti apie pornografiją.
Galiu pasakyti, kad vienas iš pagrindinių raktų įveikti PIED buvo sporto salė ... bet kada, kai pagalvojau ar jaučiausi prislėgta dėl savo padėties, patekau į tą sporto salę ir kuo stipriau smogiau į svorius .. išnaudojau visus savo nusivylimus ir visada išėjau salėje geresnis vyras. Jaučiau ne tik palengvėjimą, bet ir pasitikėjimą savimi.
Patikėkite, vaikinai, treniruoklių salė ar bet koks fizinis aktyvumas, nesvarbu, ar jis yra plaukimas, ar pėsčiųjų žygis yra labai terapinis, ir aš garantuojame, kad sukursite stipresnį atsparumą žiūrėti pornografiją ar masturbuoti ir galvoti apie pornografiją. Išlipkite ten ir duokite sau fizinį tikslą. Pvz., Norėčiau, kad galėčiau eiti „285“ arba norėčiau, kad galėčiau paleisti „6“ mylių. Tikslai teigiamai išlaikys jūsų mintis. Jūs tapsite stipresni tiek psichiškai, tiek fiziškai.
Dabar dar vienas dalykas, padėjęs man paleisti iš naujo, buvo kurį laiką mesti gerti ar rūkyti marihuaną. Aš nuoširdžiai norėčiau būti vakarėlyje ar klube ir esu linkęs gerti, o kartais ir rūkyti žolę. Grįžęs namo valandų valandas žiūrėjau pornografiją ir masturbavau. Tai, ką bandau pasakyti, tai dariau tiek metų, kad gėrimas ir rūkymas buvo susijęs su tuo, kad žiūrėjau pornografiją ir masturbavau kaip pašėlęs. Ar galėjo būti, kad mano didelis gėrimas ir rūkymas buvo kažkaip susijęs su manimi, žiūrint pornografiją? Manau, kad taip buvo. Man buvo daug didesnė galimybė masturbuotis į pornografiją, jei buvau apsvaigęs nuo alkoholio ir marihuanos. Dienos pabaigoje, kai tai sustabdžiau, galėjau mąstyti aiškiau, labiau susikaupti ir turėjau daugiau galimybių atsispirti pornografijai.
Paskutinis, bet ne mažiau svarbus, išeiti ten ir gyventi. Mano didelė klaida buvo ta, kad išsiskyriau nuo visuomenės, kai sužinojau, kad buvau PIED. Buvau taip gėda ir sumišęs, kad bent 6 mėnesius dirbau ir einu tiesiai namo. Bet u vaikinai žino, kad persikraustymas taip pat yra kelionės pertraukos dalis. Buvau pasibaisėjęs kalbėti su mergaitėmis, nes maniau, kad nakties pabaigoje grįžau į savo vietą ir negalėsiu atlikti.
Bet sužinojau, kad kai išėjau, turėjau nustoti galvoti apie lytį ir mano būklę ir tiesiog turiu gerą laiką.
Atnaujinti iš darbo nebūtinai reiškia seksą. Vien kalbėjimasis su mergina ir geras pokalbis padeda pertvarkyti smegenis. Galiu pasakyti, kad man tikrai artimas sėkmingas perkrovimas: rytinė mediena grįžo; vien kalbėjimasis su gražia moterimi ar tiesiog žaisti muštynes suteikia man kaulų.
Galiu pasakyti, kad tai buvo sunkus kelias. Laikai, kai praradau viltį, ir naktys, kai verkdavau save miegoti, bet niekada nepasidaviau ir kovojau toliau. Aš liepiu tautai elgtis taip pat. Ši sąlyga ir su ja susijusi kelionė jus tik sustiprins. jei jums, vaikinams, kiltų kokių nors klausimų, būčiau garbė į juos atsakyti.
Norėčiau padėkoti Gabe Deem, nes jei neužklydau viename iš jūsų „YouTube“ vaizdo įrašų, aš nesuprantu, kaip elgčiausi šioje situacijoje. Pirmiausia dėkoju Dievui, o paskui ir tau, kad aš atgausiu savo gyvenimą.
Daug meilės tautai
LINK - Mano perkrovimo kelionė
BY - mike510
;
