Pirmą kartą sužinojau apie „NoFap“ ir išbandžiau maždaug prieš 5 mėnesius. Aš galėjau jį išjungti maždaug pusantros ar maždaug savaitės, kol aš nusileidau ir grįžau prie įprasto kasdienio PMO įpročio. Tik tada, kai pasakiau apie spalio vidurį, vėl pradėjau „NoFap“ ir tikrai rimtai žiūrėjau į tai.
Nežinau, kas mane spustelėjo, bet nuo to laiko aš pagaliau pradėjau pripažinti, kad turiu problemų su pornografija ir aktyviai norėjau ką nors padaryti dėl savo pakliuvusios psichinės būsenos.
Tai buvo gana sunku padaryti, ir aš negalėjau visiškai atsisakyti masturbatiom kaip visumos, bet aš nemačiau nė vieno pikselio pornografijos, nes aš vėl tai pradėjau. Ir aš tiesiog turiu pasakyti: oho. Visas šias „supervalstybes“ visi teigia turintys prisitaikydami prie gyvenimo be PMO? Tai sušikti tikra.
Aš kovojau su socialiniu nerimu nuo maždaug 13 metų amžiaus, tai yra tada, kai aš tikrai patekau į daugybės pornografijos filmų žiūrėjimą. Praėjusios savaitės įtemptą penktadienio vakarą buvau su savo drauge moterimi, tiesiog atsainiai pabendravau prie aikštės, kai pastebėjau, kaip dabar sušikti sumažino mano socialinį nerimą. Paprastai, kai einu į viešumą ir turiu laukti eilėje arba laukdama savo maisto, kai kuriais atvejais, aš dėl tam tikrų priežasčių labai jaudinuosi ir jaučiu, kad visi į mane žiūri. Nežinau kodėl, tiesiog aš toks buvau.
Tai buvo visiškai sušikti, kai aš vaikščiojau šitoje uogiene supakuotoje vietoje. Jaučiausi, kad buvau šios minios dalis ir kad aš vėl pradėjau jaustis normaliai ir visuomenei.
Praėjusią naktį aš beveik pasibjauriau ir vėl norėjau vėl PMO, bet tada supratau -
Nenoriu, kad šis nuostabus naujo atrasto pasitikėjimo savimi ir normalumo jausmas išsisklaidytų. Man vėl patinka būti kitų aplinkinių dalimi, o ne tiesiog jausti, kad stebiu kitus iš tolo. Taigi šį šlykštų šūdą, kuris padaro mane nieku, padarysiu ir paliksiu savo praeityje. Ar niekada nedulkini mano kolegų fapstronautų. Nes be jūsų, vaikinai, nebūčiau radęs šios naujos šviesos savo gyvenime.
LINK -
by „FrogFam“
;