Taigi, kaip sakoma pavadinime, antrą kartą pasiekiau ir 90 dienų. Deja, mano MO skaitiklis šiek tiek atsiliko, nes bandžiau išlaikyti MO be P, bet po 3 savaičių nusprendžiau to paties atsisakyti. Na, tiesą sakant, mano gf man padėjo priimti tokį sprendimą ... vistiek.
Tik keletas idėjų, kurios man padėjo:
-Taip pat, kad turiu norą, tai nereiškia, kad turiu ką nors padaryti dėl to akimirksniu. Raginimai ateina ir eina. Ar prisimenate kiekvieną potraukį, kurį turėjote ir į jį nereagavote? Ne tu ne. Viskas, jie neturi tiek daug reikšmės.
-Tai todėl, kad jaučiuosi šūdas, tai dar nereiškia, kad turiu ką nors dėl to padaryti. Ypač ne PMO. Aš žinau, kad tai pakelia nuotaiką ir leidžia jaustis gerai, bet yra dar vienas milijardas kitų dalykų, kurie gali tai padaryti, ir jie yra sveikesni. Aš turiu teisę jaustis šūdas. Kaip ir raginimai, jie praeina.
(„Frickin“ kultūra mus moko nedelsiant veikti viską. Pirkite dabar, turėkite dabar, vartokite dabar! Jei ką nors skauda, gerkime tabletes keliolika. Viską nedelsdami išspręskite. Raukšlės, kūno svoris, bloga savijauta, gera savijauta, techniniai dalykai, seksualiniai dalykai ragina, bet ką. Žmogau, tai tiesiog serga. Nebereikia laukti, nėra kantrybės, nėra atkaklumo ... velniop
- Tikrosios gyvenimo atskaitomybės partneris iš priešingos lyties, kuris niekada neturėjo problemų su PMO (reiškia: niekada to tikrai nevartojo) ir kuris jumis rūpinasi ir yra pakankamai atviras, kad leistų šviesti apie PMO priklausomybę.
Pripažįstu, kad tam reikia turėti keletą kamuoliukų. Traukiate savo gėdą į šviesą. Suteikia daug galios, nes nenorite nuvilti žmogaus, kuris rūpinasi jumis. Taip pat geriau, jei kiti niekada neturėjo problemų dėl savo gyvenimo būdo, gali būti pavyzdys, kaip gyventi be PMO. Arba kitaip tariant, kaip yra neturėti pmo savo gyvenime ir vis tiek gyventi normaliai.
Priešingas seksas nėra būtinas dalykas, tačiau dabar jis man padėjo du kartus. Be to, sėkmės ieškant kito vaikino, kuris niekada ar labai retai vykdo pmo-s. (Aš irgi vaikinas.)
Dar turiu 10 dienų, kol pasieksiu geriausią savo eilutę, bet vis tiek esu labai patenkinta tuo, ką gavau. Likite stiprūs žmonės!
LINK - Hahaha, 90 dienų be pornografijos ... vėl!
by EarthDragon
ATNAUJINTI - Džiaugiamės susituokę!
Sveiki vaikinai,
Nebuvau čia pastaruosius 5 mėnesius, bet viskas gerai. Norėčiau pasidalinti savo praeitų maždaug 10 mėnesių patirtimi, nors prieš 2 metus užsiregistravau „NoFap“.
Jei čia buvote pakankamai ilgai, tikriausiai atsitrenkėte į mano įrašus ir tikriausiai atsibodo man kartoti tuos pačius dalykus vėl ir vėl, kad pirmoji ir svarbiausia priežastis, dėl kurios man pavyko išlaikyti švarą, yra nulinė tolerancija P arba M ar O. Skamba akivaizdžiai, bet taip nėra. Norėčiau, kad suprastumėte, jog jei į savo gyvenimą įsileisite nors truputį P ar net truputį apvadų, neperkrausite. Galbūt jūs visiškai nepasikartosite, tačiau rizikuojate nereikalingai.
Antras mano dalykas yra toks, koks visada buvo: jūs turite pasirūpinti savo pagrindine problema. Tai gali būti vienatvė, apleidimo jausmas, savigarbos stoka, bet kas, jūs turite pabandyti tai išgydyti. Skamba lengvai, bet jums tikriausiai reikia profesionalios pagalbos ir greičiausiai to negalėsite padaryti patys. Tai yra pagrindinis kliūtis daugumai žmonių, nes jaučiamės gėdingi dėl šios priklausomybės. Ir teisingai. Nesvarbu, ar esate religingas, ar ne, „Nuopuolio“ istorija mums teikia vertingų žinių. Ką Adomas padarė pirmą kartą, kai padarė kažką blogo? Jis pasislėpė. Jis bandė nuslėpti savo gėdą ir bandė pasislėpti nuo Dievo. Manau, kad tai yra pagrindinis mūsų, žmonių, elgesys. Jei padarome ką nors blogo, norime tai nuslėpti. Bet kaip ir Adomo atveju, nes slėpimasis jam nieko gero nedavė, turime atsispirti pagundai pasislėpti kaip sužeistas gyvūnas. Tai reiškia, kad reikia kreiptis pagalbos į tą, kurį pažįstate ir kuriuo pasitikite. Realiame gyvenime. Ne tik internete. Tai labai svarbu. Pasitikėk manimi.
Ką galima tikėtis 10 mėnesio abstinencijos laikotarpiu? Šlapias svajones. Sėkmės ir nesėkmės. Laisvė.
Šlapios svajonės yra pagrindinis mano skundas dėl viso „NoFap“ dalyko. Du kartus per mėnesį, kartais daugiau. Man jie nepatinka. Tikimės, kad jie greitai baigsis.
Laukiama pakilimų ir nuosmukių ir jūsų nuotaikoje. Tai suteikia puikų teisingo pasididžiavimo jausmą, kai galite pasakyti, kad nebežiūrite pornografijos ir nesimasturbuojate. Atrodysi kaip superherojus. Deja, jis yra mažiau panašus į Betmeną ir labiau į Hancocką, ypač pradžioje, bet jis bus geresnis.
Tačiau kartais, kai būsite pavargęs, nusivylęs ar susierzinęs, kils pagunda tai palengvinti senuoju būdu. Nereikėtų tikėtis, kad norai visiškai išnyks, aš jų vis dar turiu, tačiau jie yra lengvai atsparūs.
Ir jūs turėsite daug laisvės, o ne tik dėl to, kad papildomas laikas, kurį staiga turite ant rankų. Bet jūs galėsite laisvai daryti kažką, ką darėte ilgą laiką, ir tai, kad jaučiasi mano draugai, bus visiškai verta.
Kai kurie iš jūsų galbūt skaitėte mano žurnalus, bet jei neperskaitėte, sakau, kad gali būti gera mintis jį naršyti. Pirmuoju važiavau 95 dienas, antrą - nežinau, bet jis vis tiek tęsiasi. Bet kokiu atveju pastebėsite, kad nuo 9 m. Gruodžio 2014 d. Turiu merginą ir kadangi abu esame pamaldūs krikščionys, nusprendėme neturėti lytinių santykių, kol nesusituoksime. Dabar santykiai klestėjo, mes susižadėjome kiek daugiau nei prieš 2 mėnesius, o susituoksime kitais metais. Lieka tik 3 savaitės ir kelios dienos.
Aš taip pat labai jaudinuosi ir šiek tiek nervinuosi, nes praėjo ilgas laikas, kai padariau ką nors seksualinio pobūdžio, todėl nežinau, ko tikėtis. Ar grįš norai? Ar turėsiu priešlaikinę ejakuliaciją? Arba priešingai? O gal viskas bus normalu? Labai tikiuosi. Aš padariau viską, kas mano galioje (ir pasitelkiau ir Jėzaus jėgą), kad atsikratyčiau PMO ir kuo labiau apsivaliau savo būsimai žmonai. Dabar atėjo laikas pasisemti naudos. Atsisveikink su celibatu ir pasisveikink su vedybiniu gyvenimu.
Likite stiprūs broliai ir seserys, draugai ir priešai. Tai tikrai verta.
;
