Tikrai nežinau, nuo ko pradėti rašant šį įrašą, bet stengsiuosi padaryti jį kuo aiškesnį ir aiškesnį, nereikėdamas rašyti nuobodaus ir kasdieniško skaitymo puslapių:
Praėjusį sekmadienį, visas metai pagaliau buvo perduoti mano „NoFap“ kelionei, ir aš turiu pripažinti, kad tai labai didžiuojuosi savimi ir šiuo pasiekimu. Dar prieš 13 mėnesius, aš niekada negalėjau tikėti, kad ilgą laiką susilaikė nuo PMO, jau nekalbant apie visas naudas, kurios dėl to atsirastų mano gyvenime.
Mano gyvenimas prieš ir po PMO atsisakymo gera yra kaip naktis ir diena ir net negali būti lyginamas. Taigi, tik paminėdamas kelias problemas ir gyvenimo kovas turėjau prieš pradėdamas kelionę „NoFap“ praėjusių metų vasarį:
-Socialinis nerimas ir nerimas apskritai
- Priskirtas pornografijai, masturbacijai ir geismui apskritai.
- Trūksta prastai apie beveik visus ir viską.
- Prasta savigarba, pasitikėjimas ir neigiamas savęs vaizdas.
- Prastas pykčio valdymas.
- Sunkumai sprendžiant neigiamas emocijas.
- turint omenyje trūkumą, poreikį ir skurdą.
- Energijos ir motyvacijos trūkumas.
-Viktiminis mentalitetas.
Ir sąrašas tęsiasi ir toliau.
Praėjusių metų vasario mėnesį nusprendžiau pradėti iššūkį (kad vakarais sutaupyčiau kelias minutes), kur visą mėnesį nemasturbuočiau. Anksčiau buvau bandžiusi tik vieną kartą (prieš dvejus metus) ir išsigandau dėl pakitusios ir energingos nuotaikos, kurią man sukėlė, todėl aš atsinaujinau tik iš diskomforto.
Šį kartą, aš nusprendžiau tvirtai ir po 10-11 dienų susilaikyti, viskas smarkiai pasikeitė. Gavau energijos bangą, viskas susilpnėjo ir jaučiau, kad visi gyvenime gyvenantys smulkūs dalykai buvo malonūs ir staiga. Tai buvo dalykas, kurį anksčiau jaučiau nuobodu ir neįdomu. Tuomet nauda tęsėsi ir pradėjau pasinaudoti viena nauda po kito. Štai tik keletas iš jų, kuriuos per pastaruosius metus įgijau savo gyvenime:
- Padidėjęs pasitikėjimas.
- vandens svorio netekimas.
- raumenų masės padidėjimas.
-Padidinti pasitikėjimą.
- Energijos padidėjimas.
- Padidinti varpos dydį (atrodo mažesnis)
- Daugiau švytinčios odos ir akių.
- Daugiau maitintų ir sveikesnių plaukų.
- Padidėjęs moterų patrauklumas (ir žmonių apskritai).
- Padidinti socialiniai įgūdžiai.
- Mažų dalykų džiaugsmas gyvenime.
- Ieškoma daugiau vyriškos ir subalansuotos.
- Atnaujinti interesai ir pomėgiai.
- Atkurtas dvasinis gyvenimas.
- Padidėjęs stuburo storis.
Taip pat atsistatydinau iš savo dabartinio kasdieninio ir nuobodaus darbo, norėdamas pradėti naują gyvenimą arčiau savo gimtojo miesto, kur yra daug puikių žmonių ir draugų. Tikslas yra pradėti verslą (savarankiško vystymosi skyriuje), kur viena iš mano pagrindinių klientų grupių bus vyrai, kurie šiuo metu kovoja savo gyvenime. Esu įsitikinęs, kad šiomis dienomis labai reikalinga, kai daugelis vyrų auga su vienišomis motinomis ar silpnais tėvo figūromis (kaip ir aš), tik moterys valdo visą savo gyvenimą ir niekada neturi gero vyrų pavyzdžio.
Galiausiai norėčiau pasakyti, kad visiškai įmanoma paversti savo gyvenimą aplink 180 laipsnį palyginti trumpą laiką (kaip aš tai padariau), bet jis rimtai įsipareigoja ir tvirtai tiki savimi ir savo galimybėmis.
Atminkite, kad „kiekviena nesėkmė yra dar vienas žingsnis į sėkmę“ !!
LINK - Vienų metų atnaujinimas (galima pakeisti savo gyvenimą)
;
