100 dienų labai pasikeitė - pradėsiu sakydamas, kad neturėjau jokios priklausomybės

Pradėsiu sakydamas, kad anksčiau neturėjau jokių problemų dėl priklausomybės. „NoFap“ pradėjau mesti iššūkį sau ir sužinoti, kaip tai galėtų pakeisti mane patį. Tiek daug įvyko per pastarąsias 100 dienų, ir aš tikrai negaliu pasakyti, ką „NoFap“ man iš tikrųjų davė, bet aš tikiu, kad tai kažkur turėjo įtakos.

Privalumai:

- Turiu laiko miegoti! Aš naudoju 20 minučių užtrūkti prieš miegą ir kartais kenčia nuo nemigos, kol vėl nepraeisiu. Dabar aš tiesiog užmigau taip lengvai ir jaučiuosi puikiai. Nakvynė dabar lygi miegui, kas tai turėtų reikšti.

- Aš jaučiuosi stipresnis! Aš visada nuėjau į sporto salę, bet per paskutines 100 dienas aš tikrai progresavau ir jaučiuosi daug stipresnis.

- Aš esu kantrus! Maži dalykai, kurie mane įpykintų, dabar atrodo nieko. Mano draugei sunku, o mes neturėjome lytinių santykių daugiau nei 2 savaites, ir man tai dabar net netinka.

- Aš esu motyvuotas! Pradėjau krūva projekto ir sutikau mergaitę, kurią mėgstu. Sakau „taip“ daug daugiau dalykų ir džiaugiuosi galėdamas patirti dalykų.

- Aš laimingas! Aš išlaikau optimistišką požiūrį ir tai padeda man susidoroti su sunkiu laiku.

trūkumas:

- Turiu nedidelį norą: Kartais aš tiesiog galvoju apie „fapping“ ir noriu tai padaryti, bet vis tiek galiu susivaldyti. Tai ne visada lengva.

- Mano nuotaikos pakeitimas: Tai gali būti todėl, kad pastaruoju metu esu labai užsiėmęs, bet turiu keletą puikių dienų ir blogos dienos, kur net jei gavau gerų žinių, jaučiuosi piktas.

„NoFap“ yra puikus man. Praėjusiais metais aš padariau juostą 35 dienas ir vėl pradėjau, nes man tiesiog patiko ši idėja. Pastaruoju metu taip nutiko ir negalėčiau būti dėkingesnė. Planuoju kurį laiką likti „NoFap“, nes žinau, kad jei dabar atsinaujinsiu, tiesiog gėdysiuosi savęs. Taigi aš tęsiu toliau, daugiau neketinu užsibrėžti tikslų, tik etapų ir nenukeliausiu savo kelio, nors ir mirtis.

LINK - 100 dienos pasikeitė daug

by „MiawPowPow“