Daugiau nei 130 dienų - aš beveik kas mėnesį sirgau, dabar praėjo beveik 5 mėnesiai ir aš sveika

  1. Aš labiau vertinu ir myliu save
  2. Aš jau nebe savo blogų įpročių vergas, o po vieną juos išmetu iš savo gyvenimo
  3. Pradėjęs sportuoti ir gavęs didžiulę motyvaciją tai padaryti, numetė 12 kilogramų (24 svarus)
  4. Pradėjo sportuoti sporto salėje 3 kartus per savaitę, ją mylėdamas
  5. Nupjaukite saldainius, kokakolą ir greitą maistą. Tai yra tik šiukšlių maistas, kuris leis jums jaustis kaip šiukšlėms.
  6. Pradėjau skaityti po vieną knygą per savaitę, man tai patinka ir tai labai padidino mano žinias ir žvilgsnius į šį pasaulį
  7. Pamiršusi savo buvusią merginą, ji mane nuvertino. Dabar noriu, kad mano gyvenime kas nors labiau mane vertintų ir mylėtų kaip žmogų.
  8. Aš mėgaujuosi mažais dalykais, pavyzdžiui, muzika, bendrauju su kitais žmonėmis ir pan. Dabar to tikiuosi
  9. Aš pradėjau gaminti ir noriu tai išmokti. Aš mokausi gaminti vieną valgį per savaitę
  10. Aš daug labiau pasitikiu savimi ir galiu palaikyti akių kontaktą su visais.
  11. Dabar džiaugiuosi ateitimi
  12. Mano imuninė sistema pagerėjo. Aš buvau tokio tipo vaikinas, kuris sirgdavo beveik kiekvieną mėnesį, dabar praėjo beveik 5 mėnesiai ir aš esu visiškai sveika.
  13. Aš nesu vergė savo malonumams, veikiau įgyvendindama savo ilgalaikius planus ir ilgalaikę laimę.
  14. Kiti žmonės mane labiau gerbia, nes mato, kad esu darbštus.
  15. Tai padėjo man atsikratyti nuobodulio ir depresijos. Manau, kad viskas, jei norite sužinoti daugiau ar norite paklausti manęs apie keletą patarimų, nedvejodami tai darykite. Linkiu visokeriopos sėkmės jūsų kelionės metu!

LINK - Daugiau nei 130 dienų „Nofap“! Čia yra mano privalumai

by „Coki97“