Prieš 3 metus buvau užsikabinęs prie visų dalykų, porno ir atvirkščiai. Aš buvau stresas kaip šūdas darbe. Lankiausi rub masažo vilkikų parduotuvėse ir užsiiminėjau foneseksu, kibernetiniu ryšiu ir žiūrėjau porno už didelę asmeninę kainą sau ir savo santuokai.
Prieš 3 metus iki šios dienos yra paskutinis kartas, kai aplankiau „rub n“ vilkiką. Grįžau namo po naktinio didelio gėrimo ir sustojau vienoje iš tų vietų. Tai buvo tokia sėklinė. Šiaip ar taip, buvau pagirta ir kaltė važiavo kitą rytą ir prisipažino savo žmonai. Tuo metu mes turėjome beveik naujagimį. Buvau prislėgtas ir nerimastingas savigraužos ciklas. Ji nespardė manęs, bet akivaizdu, kad buvo sutriuškinta.
Per pastaruosius trejus metus apžvelgiau savo gyvenimą ir apmąsčiau, kur noriu būti, ir prisiėmiau šią priklausomybę.
Aš nesu tobulas, bet kaip šiandien:
- Aš esu 3 metų, kai pamačiau vilkikąNesveikas niekada negrįžk).
- Aš esu be 60 dienų PMO.
- Aš kasdien mankštinuosi ir medituoju.
- Aš visiškai prisiimu atsakomybę už savo priklausomybę.
- Klausau motyvacinių podcast'ų ir skaitau Davido Gogginso, Jocko Willinko ir Jordano B Petersono literatūrą.
- Aš riboju alkoholio vartojimą
Dabar esu daug laimingesnė, nebejaučiu nerimo ar kaltės, didžiuojuosi savimi ir nekantrauju tęsti šią kelionę. Aš turiu aiškią galvą ir galiu aukštai vaikščioti žinodama, kad neslėpsiu savo reikalų ar neišdavinėju žmonos.
Mes visi galime tai padaryti vaikinai ir mergaitės. Ačiū šiam forumui už palaikymą.
LINK - Po 3 metų…
;