AŠ TAI PASIEKiau!!!!
Jau apie 3 metus stengiuosi nedaryti fap, tik kelias savaites turiu dryžių. Šiais metais aš turėjau net 30 dienų, bet šiandien pasiekiau 90!!!! Toliau 180!!!!!
Šių metų pradžioje PIED su savo gf ir, tiesą sakant, pagaliau supratau, kad REIKIA keistis. Žinau, kad mums visiems tikrai nereikia keistis, kol viskas nepasikeis labai blogai, ir leidau, kad mano priklausomybė mane apėmė tol, kol ji buvo tikrai bloga ir tikrai paveikė mano santykius su mano gf. Gyvenimą ir santykius laikiau savaime suprantamu dalyku.
5 svarbiausi dalykai, kuriuos pastebėjau apie save per pastarąsias 90 dienų:
Mano santykiai su savo gf yra geresni visais aspektais, aš vertinu ją už tai, kaip turėjau ją vertinti. Išmokau būti geresniu partneriu ir mėgautis kiekviena sekunde, kurią praleidžiu su ja
DAUGIAU dėmesio. Darbo metu man nerūko smegenys, nesiblaškau ir man nereikia dopamino. Aš nešvaistau laiko PMO ir visko seksualizavimui.
Mano įgyta savikontrolė nutekėjo į visus kitus mano gyvenimo aspektus, todėl apskritai esu geresnis žmogus.
Turėjau daug daugiau laiko pomėgiams ir dalykams, kurie TIKRAI svarbūs
Pakeičiau savo mąstymą, kad daugiau dopamino gaučiau įveikęs potraukį, o ne įveikęs PMO.
Taip pat pastebėjau, kad tikrai pradedu perjungti savo smegenis. Visi baisūs dalykai, kuriais mane pavertė pornografija, aš vėl pradėjau tapti „normali“.
Apskritai, aš tikrai negalvoju tiek daug apie tai, kad nėra fap visą laiką. Tiesą sakant, aš nežinojau, kad šiandien suėjo 90 dienų, kol mano atgalinės atskaitos programa man nepateikė pranešimo. Tai tapo mano gyvenimo būdo dalimi. Kiekvieną dieną pabundu ir džiaugiuosi, kad darau kažką puikaus dėl savęs. Net jei tai yra niūri diena, galiu baigti žinodama, kad nesupykau, todėl tai buvo puiki diena!
Taigi, jei skaitote tai, aš tiesiog ŽINAU, kad pasieksite 90 ar bet kokį tikslą, kurį pasieksite. Negalvokite apie tai ilgalaikėje perspektyvoje, kalbėkite apie tai kaip ŠIANDIEN. Jūs prie to priprasite ir tai taps jūsų gyvenimo būdo dalimi! Kiekviena diena yra mažas indėlis į jūsų NUOSTABIĄ ateitį. Tu supratai tai.
LINK - 90 DIENŲ!!!!! AŠ TAI PADARIAU !!!!!!!!!!
Autorius - u / PythonMate195
;
