Norėčiau skirti minutę ir pasidalinti savo istorija/patarimais.
3 metus bandžiau mesti ir išjungti, bet niekas nepadėjo. Buvau „atsitiktinis“ vartotojas (paprastai kartą kas antrą dieną), ir tai pamažu perėjo į tamsesnius ir labiau pasuktus žanrus. Mečiau rūkyti ne dėl religinių priežasčių, o tiesiog todėl, kad manau, kad pornografija yra nesveika ir turi įtakos mūsų seksualiniams potraukiams.
- Rugpjūčio mėnesį mano mergina išsiskyrė su manimi beveik iš niekur. Turbūt viena sunkiausių akimirkų mano gyvenime. Tą akimirką pajutau, kad galiu grįžti į pornografiją arba iš tikrųjų galiu išspręsti savo problemas ir pabandyti su jomis susidurti.
- Dalyvavau meditacijos programoje (iš tikrųjų dvi), kuri privertė mane sėdėti su savimi, net jei man buvo nepatogu, ir akis į akį susidurti su savo problemomis. Įvedžiau kasdienę meditacijos praktiką.
- Pradėjau dirbti su „Fortify“ platforma, kurioje pateikiami vaizdo įrašai, įrašai ir kt., kurie padeda atsigauti.
- Stengiuosi palaikyti ryšį su draugais ir apie tai papasakoju daugiau draugų.
Didžiuojuosi galėdamas pasakyti, kad gruodį patyriau pirmą seksualinę patirtį po to, kai mesti pornografiją, ir leiskite man pasakyti, kad tai buvo nuostabu. Buvau visiškai šalia.
Vis dėlto noriu jums pasakyti, kad man tai tikrai sunkus kelias. Ypač po išsiskyrimo mano kūnas vis dar žino, kaip lengva būtų numalšinti skausmą. Sėdėti su juo ir jausti tai daug sunkiau.
Aš tikrai didžiuojuosi savimi ir didžiuojuosi jumis šioje kelionėje. Ačiū, kad skyrėte laiko perskaityti mano istoriją.
by Yaars23
;