Na, aš tai padariau. 90 dienų be pornografijos, masturbacijos ar orgazmo, įskaitant seksą su mano žmona tuo metu. Aš naudoju pornografiją daugiau nei 20 metų, o tai labai prieštarauja mano idealams, tačiau man niekada nebuvo sekmingai atsisakyti įpročio. Buvau bent kiek atvirai pripažinęs savo problemą savo žmonai, tačiau vis dėlto ji ją labai įskaudino. Esu savo 30-ies metų pabaigoje ir galiausiai gerai apžiūrėjau „NoFap“. Aš užsirašiau į akademijos kursą prieš tris mėnesius.
Sekso nutraukimas man ir mano žmonai suteikė gerą atokvėpį, kad galėtume įvertinti mūsų santykių modelius. Tai taip pat privertė mane susitaikyti su daugeliu būdų, kuriais aš naudoju PMO kaip pabėgimo elgesį dalykams, su kuriais nenoriu užsiimti gyvenime. Aš taip pat turėjau sužinoti, kiek būdų buvau emociškai nesubrendęs bendraujant su savo žmona, ir leisti mūsų seksualiniams santykiams dėl to tikrai nukentėti.
Maždaug po 60 dienų Markas iš „Reboot Camp“ rekomendavo Athol Kay knygą, kurioje vyrams paaiškinta, kaip veikia moterų seksualumas. Tai man iš tikrųjų suteikė visiškai naują požiūrį į mane ir į mano santuoką. Sužinojau, kad negaliu būti piktas savo žmonos dėl mūsų prasto seksualinio gyvenimo; tai buvo mano pareiga prisiimti vadovavimą ir atsakomybę už šį mūsų santuokos aspektą. Tai kartu su dalykais, kuriuos išmokau „Reboot“ stovykloje, man sukėlė revoliuciją.
Panašu, kad mesti pornografiją ir masturbaciją pakeitė mano gyvenimą. Dabar juda tiek daug mano asmeninio gyvenimo aspektų, kurie buvo sustabdyti. Simbolių problemos, kurios buvo nesutarimų, išlaisvėjo. Aš tampu geru savo žmonos vyru, o ji pradeda manimi tikėti ir vėl įsimylėti.
Netrukus pradėsiu kurti naują žurnalą. Aš sutelksiu dėmesį į tai, kad po 90 dienų būčiau švarus, reintegruosiu seksą į savo santuoką ir plėtosiu santykius su žmona. Džiaugiamės galėdami pasidalinti savo pažanga su kitomis kenčiančiomis poromis. Aš taip didžiuojuosi savimi, kad pasiekiau tai, ko niekada negalėjau padaryti per visą savo suaugusiojo gyvenimą, ir esu labai dėkinga savo žmonai, kad ji laikėsi manęs, net kai iš tikrųjų su ja elgdavausi gana blogai ir ja pasinaudojau.
Štai keletas mano žurnalo akcentų:
1 diena: pristatyti save ir savo kovą.
Diena 13: matydamas, kokia būtų mano ideali versija.
18 diena: pastebėjau, kaip bandau pabėgti iš savo šeimos gyvenimo, nors jis ir geras.
21 diena: šaltų dušų pradžia ir diskomfortas.
26 diena: matydamas mano nuotaiką, ir pasikliaudamas mano žmona mane ištraukti.
48 diena: sužinoti, kaip aš buvau beprotiškas, nesubrendęs su savo emocijomis, ir perduoti jas valdyti savo žmonai.
65 diena: Suvokimas, kad tik aš esu atsakingas už savo seksualinio gyvenimo tobulinimą ir savęs tobulėjimą, ir kad tai nepriklauso nuo mano žmonos.
67 diena: sąžiningai analizavau savo pornografines fantazijas ir atradau tai, ko aš iš tikrųjų ilgiuosi savo seksualinės patirties metu.
73 diena: Pradėti tapti nauju vyru savo namuose ir spręsti žmonos kartėlį, kurį sukėlė mano ilgametė atsakomybė.
82 diena: eikite per sunkias kovas ir konfliktus su mano žmona, kaip aš tobulėjau, ir įgyti geresnę vietą.
87 diena: sprendžiant nuolatinių raginimų realybę ir ieškant būdų, kaip pasiekti pagrindines priežastis.
89 diena: ypatingos nakties planavimas mūsų pirmajai seksai 90 dienomis.
91 diena: atspindėti tą seksualinę patirtį ir kursuojant į priekį.
LINK - Gyvenimas ir santuoka atgimsta: mūsų „90“ dienos sunkiosios būsenos sėkmė!
by Lavrans
;