Po 90 dienų mano IBS neabejotinai yra toks blogas, kaip jis naudojamas. Nerimas nerimas, depresija, liūdesys ir vienatvė.

Šiandien aš pagaliau užpildiau „NoFap“ 90 dieną. Kai pirmą kartą pradėjau šį „iššūkį“, turėjau sunkių IBS, nerimo, depresijos, liūdesio ir vienatvės. Buvo blyški veido droopija akis su jomis po maišeliais, be motyvacijos ir nenustatyta, o ne protinga.

Po 90 dienų mano IBS NEPRIKLAUSA, kad jis būtų ne toks blogas, kaip jis naudojamas. Būčiau ištinęs, gazuotas, smirdantis fartsas, mažesnis pilvo skausmas ir viduriavimas 5 kartus per dieną. Dabar aš neturiu visų šių simptomų, išskyrus fartsą ir viduriavimą.

Nerimas, depresija liūdi ir vienatvė dingo.

Aš turėjau švytėjimą: mano akys nesijaudina, aš tamsėjau, aš turėjau raumenis ir dabar aš būsiu formos.

Aš esu labiau motyvuotas tada kada nors: aš pabudau 3: 30 mokyti, tada aš atėjau namo ir mokyti po mokyklos. Esu pasiryžęs augti ir tapti geresnis.

Kai aš pirmą kartą pradėjau šį iššūkį, aš trūko trijų klasių.

Futbolo aikštėje aš nemanau, kad nebenorėčiau gauti kamuoliuko.

Aš atėjau arčiau Dievo ir visada esu laimingas.

„NoFap“ pakeitė mano gyvenimą ir netrukus nustojau.

Tarp sunkių laikų buvo sunkių laikų, tačiau blogiausias dalykas, kad nieko nereikia.

NoFap neturėtų būti vertinamas kaip iššūkis, kurį jis turėtų tapti gyvenimo būdu. Sėkmės visiems, pradedant „ya'lls“ nauju gyvenimo būdu.

Mano patarimas yra sutelkti dėmesį į svajones ir sunkiai dirbti, kad jie įvyktų, ir netgi tada, kai paspausite plokščią liniją, toliau tęskite ir neklausykite savo proto, sakydami PMO. Tai įmanoma, kad jūs tiesiog turėtumėte būti psichiškai stipresni.

Sėkmės, visi šlovė Dievui. Būkite atgal 100 dieną.

LINK - Dieną 90

by Mexican0Chican0


ATNAUJINTI - MANO 150 DIENOS PATIRTIS

Sveiki vaikinai, aš baigiau savo 150 dienos seriją. Taigi čia yra visko, kas nutiko, apžvalga. Patirti pranašumai:

• Nerimas dingo. Turėjau nerimo sutrikimą, kuris mane erzino, jis buvo toks blogas. Niekada negalėjau suvaldyti savo minčių, tarsi mane kankintų kiekvieną dieną.

• Depresija išnyko: Aš buvau labai prislėgta dėl savo nerimo ir ji visiškai išnyko.

• Geresni plaukai ir aiškesnė oda • Padidėjusi energija • Daugiau išeinanti • Motyvuota • Pagerinta sveikata • Atėjo spintelė Dievui ir Jėzui, kurie tiek padėjo.

Aš baigiau tą ruožą, taigi dabar vėl prasideda naujas. Sėkmės broliams, tikiuosi, viskas klostysis gerai, kad palaimintumėte visus.