14 metų - socialinis nerimas sumažėjo iki vietos, kur galiu laisvai kalbėtis su viskuo, ko noriu. Didesnis pasitikėjimas savimi. Daugiau energijos. Mergaičių trauka yra beprotiška

flirt.teen_.jpg

Įdėkite Indijos šokio gif čia Aš pagaliau pasiekiau 90 dienas, o berniukas buvo vienas iš kelionės pragaro. Turėjau mano pakilimus ir nuosmukius. Tai buvo tikrai sunku kartais, bet aš padariau! Iki šiol gauti privalumai:

  1. Socialinis nerimas buvo sumažintas iki taško, kur galiu laisvai kalbėti su bet kuriuo, ko noriu.
  2. Pasitikėjimas padidėjo.
  3. Mano poza pagerėjo.
  4. Jaučiuosi kaip žvėris sporto salėje.
  5. Daugiau energijos.
  6. Daugiau laisvo laiko.
  7. Mergina atrakcija yra nenormalu !!!
  8. Yra daug daugiau naudos, tačiau šiuo metu galiu juos pavadinti.

Flatlines: Iki šiol aš neturėjau jokių plokščių linijų, kurios yra labai keistos. Ar kas nors taip pat turėjo?

Šlapios svajonės: turėjau keletą drėgnų svajonių (apie 5-6), pirmoji - 18 dieną. Jie tikrai neturėjo didelės įtakos man.

Ragina: pirmosios 30 dienos buvo sunkios. Turėjau paraginti beveik kiekvieną dieną, bet aš juos kovojau ir po to buvo daug lengviau. Prisimenu, kai paskutinį kartą turėjau proto troškimo, kaip prieš 8 dienas, bet aš žinojau, kad nebūsiu PMO, nes jau buvau perskaičiuotas.

Šalti dušai: pirmąsias 60 dienas paėmiau tik šaltuosius dušus, kol mano draugė su manimi sulūžo, o tai buvo labai sunku tvarkyti, todėl nustojau juos šiek tiek užtrukti, bet prieš keletą dienų pradėjau juos vėl.

Meditacija: aš tik meditavau kaip 3 kartus. Aš jaučiau naudą, bet aš pernelyg nuobodu tai padaryti.

Ką reikia tobulinti: man tikrai reikia nustoti naudotis savo telefonu, aš esu kaip 24 / 7 ir aš turiu sustabdyti ASAP. Be to, man reikia nustoti galvoti apie savo ex kasdienį gyvenimą, tai labai sunku, ir nemanau, kad per ateinančius porą mėnesių ją perimsiu. Bet kokia pagalba bus vertinama. Be to, kasdien reikia nustoti naudoti karštąsias vonias (vienintelė priežastis, dėl kurios aš juos viliuosi, yra atsipalaiduoti nuo visų stresų.)

Išvada: ši kelionė / gyvenimo būdas iš tikrųjų pakeitė mane ir aš tęssiu šiuo keliu. Aš taip pat valgiau daug greito maisto, bet dabar manau, kad tai bjaurus. Jei turite kokių nors klausimų, mielai atsakysiu 🙂

LINK - Na, aš pagaliau tai padariau, 90 dienas!

by Egor12573


ATNAUJINTI - 250 + be masturbavimo

Wow, yra daug jų:

1. Padidėjęs akių kontaktas

2. Daugiau atvira kitiems

3. Daugiau pasitikėjimo

4. Daug energijos

5. Apskritai jaučiasi laimingesni

6. Pradėjome kalbėti su daugiau merginų

7. Iš tikrųjų patiko būti lauke

8. Išmoko įvertinti mažus dalykus gyvenime

9. Subalansavo savo mitybą net nesuvokdamas

10. Mokymasis buvo daug lengviau

Ir tai tik keletas naudų, kurias galiu pavadinti, akivaizdu, kad yra daug daugiau.