Man 16 metų ir maždaug metus darau „nofap“ įjungimą / išjungimą. Neseniai pasiekiau savo antrąją 100+ dienų seką.
Tai pasikeitė:
- Šiek tiek daugiau pasitikėjimo, o ne supervalstybės, bet pastebimas
- Daugiau motyvacijos dirbti ir geresnius rezultatus
- Smegenų rūko iš esmės visiškai išnyko
- Visiškai pasikeitė pornografijos suvokimas, aš beveik juokauju apie tai
- Mažai ar niekaip neskuba
- Pirmoji draugė aplink 70 dieną, sužinojęs, kad realus asmuo yra 100x geriau nei kai kurie ekrano taškai
- Manau, šiek tiek mažiau atidėliojimo ...
- Kalbant apie mergaites apskritai, aš jų nematau tik kaip lytinių objektų, šiek tiek didesnio jų susidomėjimo
Aš nuoširdžiai nemanau, kad nauda yra visa, kuo jie yra pripratę, tačiau jie tikrai yra ir pakeis jūsų gyvenimą į gerąją pusę, net jei tai bus tik minimaliai.
Aš ir toliau įsijungsiu, nesijaudinkite visiems, įsitikinkite, kad tai kažkaip smagu, bet ilgainiui tikrai padėkosite sau.
;
