Aš esu 16 metų berniukas. Aš pradėjau masturbuotis būdamas 11 metų, o pornografiją žiūrėjau būdamas 12 metų. Tam tikru momentu tai atėjo iki taško, kai aš masturbavau maždaug 14 kartų per savaitę, ir labai retai masturbavau be pornografijos. Beveik kiekvieną kartą, kai masturbavausi, buvo pornografija. Manau, kad pornografija yra blogesnė nei tiesiog masturbacija.
Bet vis tiek nepalaikau ir masturbavimo. Pernai lapkritį nusprendžiau nutraukti pornografiją ir masturbaciją. Tai sprendimas, kurio nesigailiu. Jaučiuosi normaliau nei anksčiau. Aš tikrai norėčiau tai pradėti anksčiau. Spėk, aš kaltas tik aš pats, kad taip ilgai laikiausi savo žalingų įpročių.
Kas nutiko šiuose 3 mėnesiuose?
Na, mano požiūris į moteris pasikeitė. Dabar jie tiesiog skiriasi. Labiau panašūs į žmones, o ne į kai kuriuos kitus padarus. Taip pat gana retai aš jau geidulingai žiūriu į priešingą lytį. Mano amžiaus moterys ir merginos taip pat atrodo gražesnės, ir dabar jos nesijaučia erzinančios.
Jaučiuosi arčiau ir Dievo. Meldžiantis nebejaučiu kaltės dėl kažko panašaus į PMO.
Prieš 2 mėnesius pradėjau mesti svorį. Dabar numečiau 6 kilogramus (tai yra šiek tiek daugiau nei 13 svarų). Ar „NoFap“ privertė mane mesti svorį? Ne. Bet tai tikrai prisidėjo suteikiant man valios pradėti mesti svorį.
Aš taip pat esu daug mažiau tingus nei anksčiau. Savo kambarį laikau beveik visą parą visą parą ir visą parą, taip pat gerai elgiuosi. Taip yra dėl to, kad „NoFap“ privertė mane daug labiau galvoti apie savo gyvenimą ir iš tikrųjų pradėti mažus pokyčius gyvenime.
Dabar aš jaučiuosi labiau emocionalus. Išnyko jausmas, kad yra šiek tiek tuščias. Manau, kad tai buvo pornografija ir mano masturbacijos įpročiai.
Aš žinau, kiek kai kurie iš jūsų nekenčia girdėdami apie kai kurių paauglių simpatijas, bet aš vis tiek tai pasakysiu. Prieš kelias savaites pradėjau jausti merginą, kurią pažįstu šiek tiek daugiau nei porą metų. Vis dėlto niekada nepastebėjau, kiek ji yra gero žmogaus anksčiau. Na, aš jai pasakojau, kaip aš jaučiuosi. Tiesiog nusprendžiau būti tiesiai apie tai. Ji sakė, kad jai patinku tik kaip draugė ir gaila, jei nusivyliau. Tai tikrai šiek tiek įgėlė, bet aš gerbiu ir jos jausmus. Ir apie tai diskutavome draugiškai. Liepė ją laikyti komplimentu. Net kai tai šiek tiek įgėlė, aš jaučiuosi geriau nei prieš tai pasakodama. Aš gavau ramybę, nes neturiu ko slėpti, ir aš taip pat labai džiaugiuosi, kad gavau pasitikėjimo tai padaryti. Aš tikrai suvokiu, kaip ji elgėsi su klase, užuot elgusi grubiai, apkalbinėdama ar pan. Dabar galiu judėti toliau. Nuo tada, kai pradėjau „NoFap“, jaučiausi labiau pasitikinti savimi, žinodama, kaip sugebu kontroliuoti savo seksualinius potraukius. Kai kurias dienas tikrai jaučiuosi seksualiai nuskriaustas, bet ir tos dienos jaučiuosi vyriškesnė, o vėliau jaučiuosi labiau kontroliuojama.
Svarbiausia „NoFap“ dalis yra laisvas PMO gyvenimas.
Aš kelyje sapnavau drėgnus sapnus. Iš viso 6. Niekada tokių neturėjo iki „NoFap“.
Šiuo metu retai susimąstau apie masturbaciją ar pornografiją, nebent kas nors kitas jas pamini. Nusprendžiau mažiau lankytis „Reddit“, nes be jo vos prisimenu savo senus PMO įpročius.
Ką turėčiau pasakyti naujokams?
- Tikėk savimi.
- Niekada nepasiduok.
- Paimkite šaltus dušus.
Dėkojame, kad skaitote.
LINK - 90 „NoFap“ dienos
By Dyzelinas_C
;
