16M.
Vasario pradžioje po trumpo atkryčio vėl pradėjau kurti „NoFap“. Aš net negalvojau apie porno nuo tos dienos, kai sustojau dėl daugelio priežasčių:
Praėjus kelioms dienoms po to, kai pradėjau iš naujo, pradėjau sudaryti sau grafiką ir apskritai tobulinti save kaip asmenybę. Aš pradėjau miegoti 9: 30-10, o ne 11: 30-12. Aš pradėjau keltis maždaug 5 kiekvieną rytą, nusiprausti po dušu, reguliariai valgyti pusryčius ir leisti sau šiek tiek laiko prieš mokyklą. Aš taip pat pradėjau žiūrėti, ką dedu į savo kūną, o ne tik į smegenis - išsikepiau kepto maisto, riboto cukraus ir pan., Niekada nesijaučiau sveikesnė.
Net po dviejų savaičių po šių pokyčių mano sėkmė ėmė suktis. Būdamas savo mokyklos miuzikle sutikau merginą ir užmezgiau mažus santykius. Viskas atrodė aukštyn. Aš taip smagiai būgnavau, pirmą kartą buvau su mergina ... ir tada gyvenimas pakėlė negražią galvą.
Mano draugė nutraukė šį vakar po 3 dienų, ji tiesiog nebuvo pasirengusi santykiams. Mokyklos darbai pradėjo kauptis, nes buvau užsiėmęs miuziklu. Aš stebėjau, kaip šiandien su mano geriausiais draugais užmezgami nauji ir tvirti santykiai po to, kai vakar mano pirmasis buvo ką tik baigęsis. Aš jaučiuosi kaip šūdas, jaučiuosi vieniša, pavydi ir jaučiuosi atsisakiusi viso to - mergaitės, mokyklos, visko.
Ir tada, prieš pradėdamas šį darbą, aš ką nors supratau - praėjusią savaitę man nutiko daugiau nei nutiko per visą mano paauglystės gyvenimą. aš iš tikrųjų gavo kažkur su mergina. Aš vis dar jaučiuosi sveika. Geriausia yra tai, kad aš vis dar nesijaučiu grįžusi prie porno. Liko tik judėti pirmyn ir pamatyti, kas nutiks. Vertinu save ir tai, ką padariau.
Kokia mano mintis? Aš turiu keletą.
Pornografijos išpjaustymas negali būti vienintelis dalykas, kurį padarote norėdami patobulinti save.
Kai tik pradėsite jaustis geriau, gyvenimas vis tiek trukdys. Šūdas nutiks. Jūs tiesiog turite įsitikinti, kad išliksite ant viršaus, ir kad išliksite tvirti, nes dienos pabaigoje viskas, ką turite, yra jūs pats.
Gerai jaustis liūdnam, piktam, prislėgtam, pavydžiui, kad ir kas būtų. Tai natūralu. Čia nėra saulės, be lietaus. Tačiau nemėginkite užgesinti šios neigiamos energijos pornografija. Tai tik kurs ugnį ir nuvils jus.
Tikiuosi, kad jums viskas gerai. Likite stiprūs ponai.
EDIT: Atsakymas į šį įrašą yra didžiulis. Kiekvienas čia esantis komentaras mane priartina prie ašarų. Aš labai vertinu visus jūsų atsakymus ir girdėjau jūsų patirtį. Jūs, vaikinai, esate puikūs. Likite atsidavę.
;
