Amžius 17 - pakopos, nauji interesai ir darbas, geresni socialiniai įgūdžiai

Gelbėtojai-uai-258x193.jpg

Šiuo metu man septyniolika metų ir „NoFap“ praktikuoju jau daugiau nei metus. Kaip ir dauguma jūsų nusprendžiau pradėti „NoFap“, nes norėjau kažką pakeisti apie save. Kelionės metu visi teigiami kitų pranešimai labai padėjo sunkmečiu, todėl tikiuosi, kad mano pranešimas gali padėti kai kuriems iš jūsų.

Čia šiame pranešime bandysiu pasakyti viską, kas pasikeitė mano gyvenime, tikiuosi, kad galėsite naudoti šią informaciją kaip įkvėpimą arba kaip kažką teigiamo, kad galėtumėte tęsti kelionę.

  1. Svorio priaugimas. Kai pradėjau „NoFap“, buvau 185 centimetrų ilgio ir svėriau 62 kilogramus, per pastaruosius metus sugebėjau priaugti 12 kilogramų raumenų.
  2. Aš tapau gelbėtoju - Išeiti iš mano komforto zonos ir susitikti su naujais žmonėmis prisijungiau prie gelbėtojų korporacijos. Norint tapti gelbėtoju, aš turėjau treniruotis keletą savaičių ir išlaikyti sunkiausią medicinos pagalbos egzaminą Nyderlanduose (iš „Orange“ kryžiaus).
  3. Mitybos pokyčiai - pakeitiau savo mitybą, dabar stengiuosi valgyti kiek įmanoma, kad neprarastume svorio. Aš taip pat nustojau valgyti ir gerti daiktus su daug cukraus.
  4. Užsiėmiau papildomu sportu - pradėjau atlikti kalorijų, svorio treniruotės formą ir taip pat pradėjau plaukti. Aš jau grojau futbolą / futbolą, todėl ištraukos ir sportas dabar užima 7 savaitės dienas.
  5. Mano pirmasis darbas - pradėjau dirbti vakaro pamainomis vietiniame prekybos centre, kad galėčiau sutaupyti pinigų artimiausioje ir tolimoje ateityje.
  6. Vėl pradėjau orientuotis į mokyklą. Pradinės mokyklos metu visi dalykai buvo tokie lengvi, kad niekada nekreipiau dėmesio ir nepaisiau namų darbų. Toliau tai dariau vidurinėje mokykloje, bet pažymiai vis lėtai krisdavo nuo devynerių iki penkių, o kartais net iki trejų, trečioje klasėje tai beveik privertė mane nesugebėti metų ir privertė atsisakyti gimnazijos išsilavinimo. Po to vėl pradėjau siekti pakankamai pažymių (šešių). Galiausiai penktame kurse nusprendžiau palikti mokyklą siekdamas septynerių vidutiniškai. Man jau pavyko gauti septynis vidutinius pažymius: olandų, anglų, tiek matematikos B, tiek matematikos, IB, religijos ir fizikos.
  7. Pradėjusi žaisti instrumentą - pradėjau žaisti gitara kaip hobis ir dabar tai padaryti, kai tik turiu galimybę.
  8. Įėjo į madą - pradėjau atkreipti dėmesį į tai, ką aš dėviu, ir į įvairius drabužių gabalus, kuriuos aš turiu, ir dabar stengiuosi atrodyti kuo geriau kiekvieną dieną. Aš taip pat susidomėjo kvapais ir dabar turiu keletą iš jų.
  9. Išlikti pozityviai - per pirmuosius kelis „NoFap“ mėnesius ir šiek tiek prieš tai, buvo laikas, kai užklupau merginą, kurią pirmą kartą mačiau tik kaip draugę, bet kuri davė man ženklus, reiškiančius, kad ją traukia aš. Bet, žinoma, buvau nepamiršusi jų visų ir pamažu ji atsitraukė, nes bijojau jai parodyti, kad jaučiu jai jausmus. Po kurio laiko aš pasišaukiau drąsos pasakyti jai, kaip aš jaučiuosi ir einu bučiuotis, bet ji jau rado naują vaikiną ir aš buvau atstumta. Visa tai privertė mane jaustis tikrai prislėgta ir ilgiausiai negalėjau jaustis laiminga ar net traukti kitos moters. Bet visa tai pasikeitė, kai ilgai atidžiai pažvelgiau į save, kas buvau praeityje ir kuo tapau. Aš tikėjau, kad mano mąstysena pasikeitė iš teigiamos į neigiamą, ir nusprendžiau, kad noriu grįžti į tuos laikus, kai jaučiau, kad galiu perimti visą pasaulį. Žvelgdamas atgal į viską, ko nežinau, ar buvau vienoje linijoje, ar prislėgtas, ar abu, bet žinau, kad šiuo metu jaučiuosi laimingiausias, kokį tik buvau per visą savo gyvenimą.
  10. Šalti dušai - pradėjau vartoti šaltus dušus, kad galėčiau drausti save ir dėl naudos sveikatai jūsų kūnui. Jei jūs išskiriate, turite išbandyti jį po treniruotės pabaigos.
  11. Geresni žmonių įgūdžiai. Tai gali būti tik todėl, kad per metus šiek tiek subrendau, bet jaučiuosi labiau socialus ir labiau su kitais žmonėmis nei anksčiau. Aš taip pat išmokau skaityti žmonių emocijas, kai kažkas pasako ką nors, aš dabar pastebiu, kaip jie jaučiasi tuo momentu per kūno kalbą. Turiu pripažinti, kad neturiu šio įgūdžio kiekviename pokalbyje.

Panašu, kad negaliu pagalvoti apie jokius kitus pakeitimus, bet turiu keletą galutinių patarimų. Nepamirškite atsigręžti į jūsų padarytą pažangą, jei žvelgiate tik į ateitį ir nesustojate galvoti apie tai, kiek pasiekėte, niekada negalėsite mėgautis pasididžiavimu, užbaigus savo įvartis. Jei jums reikia papildomos motyvacijos, eikite anksti miegoti ir galėsite išgyventi ateinančią dieną, tai man pasiteisino per mano mokslo metus, todėl tikiu, kad ir jūs galėsite pasinaudoti.

Patikėkite savimi ir laikas nuo laiko iššūkis sau, aš baigiau susilaikyti metus, taigi tai reiškia, kad visi kiti Fapstronautai taip pat gali. Linkiu jums visų geriausių sėkmės jūsų kelionėje!

LINK - Mano 1 metų kelionė

By WonderBoyYAYO