17 metų - daugiau energijos, didesnis pasitikėjimas savimi, motyvuota daryti gerus dalykus, mikčiojimas dingo

happy.guy_.879879.jpg

17 metų 18 / 05 / 18, 22: 44. Po antrosios kartos suardymo, tai sukėlė viską iki šio taško. Aš persikėliau iš savo tėvo, nes mano santykiai buvo toksiški, jaučiau, kad šūdas, ir PMOing tiesiog paprasčiausiai pablogino. Ištrinau „Instagram“ ir „Instagram“, ir paėmiau „Reddit“, nes tose svetainėse buvo tik jūsų psichikos sveikata. Tai buvo drugelio efektas ir galų gale aš čia, 90 dienų sėkmės.

Pradėti. Supervalstybės. Dėl TL: DR taip, tai tiesa. Jūs turite daugiau energijos, pasitikėjimo ir visa kita, apie kurią galėjote skaityti. Tačiau, jei pašaukimas jaustis pasitikintis savimi ir motyvuotas daryti gerus dalykus, yra supervalstybė, tai yra paprastas požymis, kad jūsų gyvenime yra kažkas negerai. Jaučiasi laimingas su savimi nėra supervalstybė, kėlimo automobiliai ir šaudymo lazeriai iš jūsų akių.

NoFap ir bendruomenė yra raktas, padedantis atrakinti kažką, apie kurį jūs nežinojote. Valios galia eiti į treniruoklių salę ir iš tiesų pasikalbėti su draugais, nesijaučiant, kad socialinis nerimas yra nuolat vertinamas. Norėdami stumti save praeities tašku, kurio nežinojote, galėtumėte, ir švelniai šūdas, kaip pabusti 5: 30 ryte, norėdami eiti. Kartu su šiomis supervalstybėmis jūs išmoksite ribas, kurių nežinojote, kad jūs turėjote, ir kad pasitikėjimas ir tvirtinimas, kurį visada norėjote, turėjo.

Bet su kiekvienu profesionalu yra pasitikėjimas. Į naujus žmones, pradedančius, tai yra gerai, kad jaučiasi siaubingi jausmai, žinokite, kad jie tik laikini. Ir tiems, kurie žino, apie ką aš kalbu, relapsus ir tuos, kurie gerai įsilieja į kelionę, jaučiuosi ir suprantu. Tai, kad jūs patiriate nerimą, yra tik jūsų kūnas, sakydamas, kad nori kažko, tai trokšta kažko. Tai žvėris, kurį turite išmokti sutramdyti. Energija, kurios nežinojote, tavo tikroji aš. Žinokite, kad šitas jausmas gali trukti iki savaičių (plokščioji linija), nesvarbu, ką tai padaryti. Atminkite, kad tai tik jausmas, kontroliuojate savo emocijas, emocijos nekontroliuoja jūsų.

Kaip elgiatės su šiuo liudytoju? Tu pakliuvai tuos jausmus ir sušikti. Eikite į treniruoklių salę ir paleiskite du kartus ilgiau, greičiau ir sunkiau, nes šūdas. Pasakykite jai eiti čiulpti penį ir eiti pasivaikščioti ir eiti daryti šūdas. Dulkinimasis sėdi po žvaigždėmis ir būk su savo mintimis, nes viskas viskas. Jūs esate. Jūs esate didžiulis kūdikis, turėjote savo kūdikį, o ne kalė, tai tavo kalė. JŪS BŪTI AUKŠČIAUSIA DIDŽIAUSIAS ŽAIDAS, JEI NĖRA VIENOS, KURI JŪSŲ. Būkite nepriklausomi. Būkite autentiški. Būkite dominuojantis. Būkite įtikinami. Jūs esate įsitikinę, ir, jei norite šaukti, nes šūdas tiesiog tave pasiekia, šaukia, nes tai geriau nei duoti į tą vidinį demoną, kurį turite. Jūs valdote tą demoną, visada laikykite galvą gražią kalę.

Atminkite, kad visa tai yra mąstysena. Jūs išmoksite naujų dalykų apie save ir pasaulį, nes su drausme yra pamokų. Jūsų protas yra stipresnis už viską. Nesvarbu, kokie dideli jūsų raumenys, jei turite silpną protą, tuomet jūs nieko nėra. Jūs vystosi kaip žmogus, ir ten, kur šios „supervalstybės“ žaidžia. Jūs tiesiog tave tapsite. Tikrasis jūs. Jūs auginate mąstyseną, kad neturėtumėte nieko kito prekiauti, ir nors vis tiek negalite būti tobulas, žinokite, kad galite pasveikinti save už pasikeitusius dalykus.

Neapsigaukite, kad visas jūsų gyvenimas pasikeis 90 dienomis, nes jis nebus, bet jis bus geresnis. Žinokite, kad tai yra nuolatinis savęs tobulėjimas, ir jis eina tik į kalną. Žinau, kad aš turiu mokytis sunkiau ir daugiau dėmesio skirti, bet žinau, kad aš anksčiau ar vėliau nuvažiuosiu, nes tikiu savimi. Ir jūs taip pat turėtumėte. Nesvarbu, kiek kartų atsinaujinote, jaučiatės šūdas, nesvarbu, visada tikėkite savimi, judėkite ir pradėkite.

Baigti. Aš po to, kai pamatysiu savo draugus, aš esu traukinyje, rašydamas tai, ir pirmą kartą sušikti amžinai, aš jaučiausi tikrai laimingas. Aš su jais susijuoju, juokėsiu ir kalbėjau (be to kvailo sušukimo). Aš tiesiog džiaugiuosi dar daugiau ir pasijuokiu sau. Turiu pasakyti didžiulį dėkojimą jums, vaikinai ir bendruomenei, kad padėjote man tai padaryti. Dėkoju redditui už tai, kad mane formavau (aš žinau, kad tai ironiškas). Be šios svetainės aš nežinojau, kaip geriau apsirengti, rasti humoro ar rasti žmonių, su kuriais galiu susieti. Taigi ačiū visiems.

Sėkmės jūsų kelionėje mano bičiukai.

LINK - Mano 90 dienos patirtis

by ortodoksinis