Jei norite praleisti istoriją, privalumai rodomi paryškintais simboliais.
ISTORIJA: Vienuolių režimas.
Man 17 metų, musulmonė (į šį įrašą nebus įtraukta jokių religinių dalykų), Artimųjų Rytų gyventojas, masturbaciją atradau maždaug 12 metų, bet iš tikrųjų tapau priklausomas tik 13 metų, kai netrukus po to atradau pornografiją ir iškart tapau priklausomas. prie jo.
Per mano trumpus 17 metų, kurie praėjo, baisiausias ir BLOGIAUSIAS dalykas, kuris man pavyko, buvo PMO.
Bet prieš visa tai gyvenau ramų gyvenimą ir mano vaikystė buvo labai normali, pirmą kartą masturbavau 12 metų, prausiausi po dušu ir išsiploviau kūną šampūnu, paliečiau savo dongą (? ), Ir man patiko jausmas, lieciau save iki pat orgazmo, labai bijojau ir sutrikau del to kas atsitiko, vos nepaslydau ir pargriuvau del to drebulio ir viso to orgazmo dalyko, ka patyriau pirma karta gyvenime, sperma neišėjo, nes, na, aš buvau vaikas, bet kuriuo atveju man tai nepatiko ir buvo labai nemalonu, ir aš bijojau paklausti savo tėvų, nes maniau, kad labai susižalojau, ir tai buvo labai nepatogu. Taip pat nežinojau, kad šį greitą dopamino antplūdį mano kūne sukėlė tai, kad liečiau save.
Tai buvo vienintelis kartas, kai masturbavau būdamas 12 metų ir norėjau viską pamiršti.
Visur, kur einu, buvau šviesiausias protas, visada demonstravau puikius įgūdžius visame kame, dailėje, skaičiavimo dalykuose (mano amžiui), sporte ir 3 metus iš eilės buvau geriausias savo mokykloje, bet kada? Tai buvo (13 metų), kol tapau priklausomas nuo PMO.
Aš tikrai nežinau, kaip vėl paslydau į priklausomybę masturbacijai, nors to nekenčiau, nes vėliau (po to, kai tapau nuo jos priklausomas) tai nebuvo taip, kaip jaučiausi.
Bet kokiu atveju aš vėl grįžau prie masturbacijos likus keliems mėnesiams iki brendimo, bet dar nebuvau priklausomas (niekada nepatyriau šlapių sapnų prieš Nofapą), ir žinote, dėl visų tų atsitiktinių dalykų, kurie jums ištinka brendimo metu. bloga nuotaika ir stresas bei susierzinimas, be to, mokyklos spaudimas ir tt ir tt, tai paskatino mane dar labiau masturbuotis, ir bum, aš įgijau priklausomybę.
Sugadinau pažymius, tapau intravertė, be galo nerimauju, kad negaliu žiūrėti tiesiai mamai į akis (va, gėda akyse, nenorėjau, kad kas nors matytų), žmonės man pradėjo pasakoti, kad tapau tingesnis ir mažiau viskuo besidomintis, o man tebuvo 13-14, tuo metu depresijos nesiejau su masturbacija ir dar nesiejau su ja religiniu požiūriu.
Mokytojai manęs klausė, ar man reikia pagalbos, ar turiu problemų su šeima, o aš neturėjau nė vieno iš jų, turiu galvoje, buvau 24 valandas per parą depresijoje, net nežinojau kodėl ir kas tęsėsi, ir ši sunki depresija privertė mane tikėtis kitų dalykų, kad pajustum palengvėjimą, tapau priklausomas nuo vaizdo žaidimų, užkandžių ir nesveiko maisto, tačiau nebuvau laimingas ir padidinau vidutinį masturbacijų skaičių. 7-1 per dieną iki 2-4, pradėjau jaustis dar blogiau, o mano pažymiai krito žemyn.
Mokytojas, kuris puikiai žinojo, kad su manimi kažkas vyksta, pasikalbėjo su manimi privačiai ir jo pirmasis klausimas buvo: "Ar tu masturbuojasi?" Ir aš atsakiau "Ne..?", Jis vėl manęs paklausė, o aš atsakiau tuo pačiu, o jis manęs paklausė trečią kartą ir aš atsakiau tuo pačiu, labai išsigandau ir nerimavau, ar jis gali žinoti, ar aš meluoju (akivaizdu, kad jis žinojo), jis manęs paklausė, ar aš žinau, kas yra masturbacija, ir aš atsakiau: „Taip, aš žinau“, tada jis norėjo sužinoti, iš kur aš apie tai žinau, žinoma, aš melavau ir sakiau, kad žinau apie tai iš toksiko. žmonių iš mano klasės, bet man tai buvo žiauru ir nenorėjo to daryti.
Pokalbis tęsėsi kurį laiką ir jis man uždavė paskutinį klausimą: „Ar tu kada nors masturbavosi? Aš pasakiau ne, bet jo veidas rodė, kad jis manimi netiki, nes aš buvau jo mėgstamiausias mokinys ir staiga pakliuvau, jo patirtis leido jam puikiai suprasti, kad visa tai vyksta su manimi, nes aš masturbavau.
Iki šiol, būdamas 14-os, žinojau apie pornografiją ir kaip ją pasiekti (pornografijos svetainės yra uždraustos daugumoje Artimųjų Rytų, bet VPN buvo sprendimas), tačiau nenorėjau lankytis pornografinėse svetainėse, nes maniau, kad tai labai neteisinga. ir tai buvo blogai kultūriniu, religiniu ir moraliniu požiūriu, todėl žiūrėjau tik į tokius dalykus kaip erotiniai muzikiniai vaizdo įrašai, pasakojimai ir jaudinančios nuotraukos internete, ir pastebėjau, kad masturbacija su tokiais dalykais yra geriau.
Kažkuriuo momentu (prisiminkime, kad masturbavau 4-5 kartus per dieną) to nepakako, tiesiog iš smalsumo nusprendžiau apsilankyti pornografinėje svetainėje ir įkritau į šią nepaprastai gilią duobę.
Mano gyvenime viskas tapo 10 kartų blogiau, visą dieną praleisdavau valandas tiesiog verkdama ir ieškodama vaistų nuo depresijos.
Aš nesupratau, kad PMO sukelia visą šį psichinį ir fizinį skausmą, todėl nuolat didinau jo intensyvumą, kad gaučiau daugiau dopamino.
Taip išlikau iki 16 metų, kai nusprendžiau stipriai smogti ir visiškai mesti pornografiją (vis dėlto tai dariau dėl religinių priežasčių, o ne dėl to, kad maniau, kad tai žalinga), galvojau, jei tapsiu religingesnis žmogus. , mano gyvenimas taptų lengvesnis ir mažiau slegiantis.
Tačiau aš masturbavau 4–5 kartus per dieną, nes maniau, kad gerai jaustis nėra blogai, turiu galvoje, kad patiriu malonumą neįsitraukdama į santykius, kurie prieštarauja mano tikėjimo mokymams.
Kol vieną kartą nusprendžiau sėdėti viena savo kambaryje ir paklausiau savęs: „Kas vyksta su mano gyvenimu? kodel man taip liūdna? kodel as tokia negraži? Kodėl aš noriu mirti, nors neturiu priežasties prašyti mirties? Ir daug tokių klausimų, ieškojau dalykų, kurie padėtų internete, ir sužinojau, kad vienas dalykas, kuris gali padėti nuotaikai, yra bandymas organizuoti savo laiką, todėl nusprendžiau kovoti su savimi ir savo priklausomybe mentalitetu ir nustojau masturbuotis maždaug 1 2.5 mėn., bet išlaikiau fantazijas ir įsivaizdavimus.
Pagaliau reikalai vieną kartą pradėjo klostytis geriau, turėjau motyvacijos mokytis ir tobulėti, pradėjau mažiau žaisti vaizdo žaidimus ir šiek tiek geriau valgyti, ir pirmą kartą sapnavau šlapią sapną, ir tai buvo nuostabu, geriau nei jausmas, kai per vieną dieną masturbavau 5 kartus, pabudęs jaučiausi labai laimingas ir iš karto supratau, kad priežastis, kodėl buvau tokia prislėgta, yra masturbacija, tačiau praėjus kelioms dienoms po to ir dėl chaser efekto nukritau vėl ir buvo sunku sustoti, nepaisant visų tų sulaužytų pažadų, kad niekada negrįšiu.
Bent jau aš turėjau daug dryžių, besitęsiančių nuo 4 iki 20 dienų be PMO.
Apskritai viskas klostėsi labai gerai, o socialinė sąveika, nors ir nebuvo labai gera, taip pat nebuvo labai bloga.
Bet dėl fantazijų (lol, prisimeni jas? Tie blogi dalykai mane privertė grįžti) grįžau prie erotinių YouTube vaizdo įrašų ir panašių dalykų, o po paskutinio orgazmo, kurį sukėlė masturbacija (buvau +25 dienų serijoje), pasiputojau ir akimirksniu mane užvaldė emocijos, palūžau ir pradėjau garsiai verkti, nusižudžiau ir norėjau nutraukti savo skausmą, tai tęsėsi valandas, kai nusiraminau, daviau gyvenimo sandorą, kurio niekada nesiasturbuosiu ir nežiūrėsiu vėl pornografija, nes tuo metu buvau 100% tikras, kad viskas, ką jaučiu, buvo dėl PMO.
Bandžiau ieškoti būdų, kaip mesti pornografiją, aptikau šį sub, perskaičiau keletą istorijų ir nusprendžiau tęsti iššūkį, tą sprendimą priėmiau prieš 90 dienų. Ačiū, NoFap, tu esi geriausias dalykas, kurį turiu kada nors matė.
Apskritai aš be galo daug kartų masturbavau ir žiūrėjau pornografiją, tuo metu didžiąją dalį savo metų, 4 metus, buvau stipriai prislėgtas, bet buvo labai baisus.
Būčiau tapęs spindinčiu perlu vidurinėje mokykloje, jei niekada nesusidūriau su PMO. Bent jau atkūriau savo žinomą puikaus mokinio paveikslą, dabar esu gerai žinomas, visų mylimas, tapau ekstravertu, nustojau valgyti nesveiką maistą, nustojau žaisti vaizdo žaidimus, pradėjau lankyti sporto salę, o sąrašas ilgas. .
Trumpam išimkime religinius dalykus, ar aš kada nors grįšiu į PMO? NIEKADA NIEKADA NIEKADA IR NET PO 90 METŲ.
Dabar gyvenimas yra gražus... ir aš paklausiau savo brolių ir seserų, kurie mane vadino tinginiu intravertu bjauria stora būtybe: „Ar aš gražus? Jie visi atsakė „taip“, jie visada buvo sąžiningi apie mane, todėl aš tai priimsiu, žmonės, kurie mane mato kas savaitę ar kas mėnesį, nepastebėjo daug pokyčių, nes žinote, mano savęs tobulėjimas (turėjau mini abstinencijos ruožus, todėl ) tęsėsi lėtai.
Dabar apie tai, kas pasikeitė manyje, psichiškai ir fiziškai, sakyčiau tiesiai iš „Nofap“.
Taigi, prašau manęs išgirsti, aš daug skaičiau apie spermos susilaikymą ir nofapą ir bandžiau juos tyrinėti, nors sutinku, kad daugelis dalykų iš pirmo žvilgsnio atrodo nerealūs, jie yra labai tikri ir tikri, o žmonės yra skirtingi, gali prireikti daugiau laiko, kol pajusite tokį pokytį.
ir jei jums per daug trūksta, kad gautumėte pašalpas, greičiausiai nusivilsite.
Ir niekas, patyręs tokią naudą, negali pasakyti, kad jie yra placebas, ir apskritai neįtikinama, kad nors tūkstančiai žmonių iš skirtingų vietų ir kultūrų praneša apie naudą, ir jie negauna atlyginimo, atlygio ar nieko už tai, kad pasakė. tai jie tiesiog elgiasi sąžiningai.
greičiausiai sakysite, kad jie yra placebas, nes jų nepatyrėte.
NOFAP/SPERMOS LAIKYMO PRIVALUMAI: Jie esate tik jūs maksimalioje būsenoje.
-Nebėra depresijos: akivaizdžiai.
-Motyvacija: ir aš tai patyriau, kai pradėjau riboti PMO, dar nepažinęs nofap.
-Pasitikėjimas ir akių kontaktas: tai mano mėgstamiausia, mano akių kontaktas buvo pats blogiausias, aš negalėjau pažvelgti į artimiausių žmonių akis savo gyvenime, mamos ir tėčio, buvo žiauru taip ilgai gyventi nežiūrint į jų gražias akis, visada stengiausi venkite akių kontakto, nes nekenčiau savęs ir jaučiau, kad visi taip elgtųsi su manimi, dabar labai pasitikiu savimi, sveikinu žmones ir nepažįstamus žmones, kad ir kur eičiau.
-Mega savigarba: Aš galiu būti pasipūtęs, bet dabar matau save geriau nei daugelis kitų žmonių, psichiškai ir fiziškai, ir matau save aukščiau už visus savo amžiaus žmones, nes dauguma paauglių yra įstrigę prie PMO įpročio, jie yra prislėgti. Aš ne, jie nekenčia savęs, aš ne ir tt, žiūriu į veidrodį ir šypsausi sakau, kaip gerai atrodau, priešingai nei buvau ant pmo, storas nevyriškas bjaurus veidas.
-Blizgančios akys: dabar tai tikra, mano akys daug šviesesnės nei anksčiau, pro jas matau šviesos atspindį, spalva stipresnė ir jos atrodo taip ryškiai.
-geresnė oda: Ryškesnis atspalvis, nebėra riebaus veido, nebėra spuogų.
-Daugiau energijos: Negaliu daug pasakyti, nes tai savaime aišku, bet dabar man lengviau atlikti veiksmus, kuriems reikia jėgų pasiekti šiek tiek išsekus, kartais net nepavargstu.
-Pagarba nuo visų: Kai tapau labiau socialus ir bla bla, supratau, kad vyresni už mane vyrai man rodo didžiulę pagarbą, pavyzdžiui, aš esu jų amžiaus, daugelis giria, koks geras mano elgesys, kiek pagarbos rodau ir sulaukiu. .
-Geresni socialiniai įgūdžiai: apie tai nelabai galima pasakyti.
-Moterų patrauklumas: dabar tai yra pats nuostabiausias dalykas, kurį aš kada nors patyriau, ir labiausiai glumina, nes tai tarsi sapnas, aš niekada to nepatyriau prieš Nofapą, ir tai yra nestabilus reiškinys, ir tai yra daug daugiau nei sukauptas pasitikėjimas, nes kartais mane traukia moterys, kartais jaučiuosi joms nematoma, bet tai tikrai nėra taip svarbu, bet vis tiek šaunu, galiu patvirtinti, kad tai 10000% tikra, nes kaip žinote, aš gyvenu Artimuosiuose Rytuose, kur žmonės dažniausiai yra konservatyvūs ir religingi, ir net jei vyrą traukia moteris (ar atvirkščiai), jis to neparodys, jis nužiūrėtų, jei pamatytų gražią moterį [bent jau daugeliu atvejų] (ir priešingai), kur galiu patvirtinti savo moterišką potraukį?
Daugeliu atvejų moterys žiūrėdavo į mane per ilgai (iki nepatogaus laipsnio), o kartą (prisimink, kad esu labai konservatyviame regione) 2 merginos pradėjo mane sekti ir kikeno už manęs, priešais. kiti vyrai ir moterys, kur buvo labai nepatogu, todėl apsimečiau, kad nemačiau tų merginų ir greitai nuėjau. Tu niekada nepatiri tokio įvykio religingoje konservatyvioje vietoje, net jei būtum patrauklus, į tave nežiūrėtų taip, turiu galvoje, jie tave pastebėtų, bet per drovūs, kad parodytų susidomėjimą, bet NoFap atveju mano atvejis buvo Ekstremalu, moterys begėdiškai žiūrėtų į mane, kol aš dingstu už horizonto (epinė citata lol), ir aš matau save tarp 5-7/10, ir yra daug daugiau istorijų apie moterišką trauką (KUR TAI NEBUVO PRIEŠ NOFAP) ir tave pasakyti pasitikėjimą? Mano pasitikėjimas didėja kiekvieną akimirką ir kiekvieną dieną, tačiau kartais trauka dingsta.
-Kiti privalumai, kurių nėra kur apibūdinti:
Šis įrašas tapo pakankamai ilgas.
Galų gale, noriu pasakyti tik tiek, kad ši transformacija niekada nebūtų įvykusi be nofap.
PRANEŠIMAS ŽMONĖMS, KURIE VIS ATSIKRITA
Jūs tikriausiai tai pastebėjote.
Tai nepasiduoda, per 16-17 metų turėjau daug mini serijų, kasdien ir kiekviena nauja serija vis lengvėjo, todėl patariu, kad ir su kuo susidurtumėte, nenustokite. progresas yra progresas, nesvarbu.
Man nerūpi tokie dalykai kaip prostatos vėžys ir kiti dalykai, daugiau niekada neatsinaujinu, karts nuo karto sapnuoju šlapius sapnus, o man užtenka ejakuliacijos per mėnesį, ir aš netikiu, kad tai nesveika eiti. ilgą laiką be ejakuliacijos religingi žmonės jau seniai galėjo mirti.
Vėžį sukelia daug veiksnių, o pagrindinė priežastis medicinai dar nežinoma.
Prisisekite saugos diržą ir leiskitės į kelionę.
Paskutiniu metu NOFAP IR JO ĮGŪRĖJUS NUOLAT ATLUODAMAS PORNO IR JO DRAUGAI, TEISINĖJIMAS NUOLAT TEISINĖJIMAI, TAIP POKIEJI, PRIEŠ BALTIEJI SUPREMACISTAI, ALT RIGHT, ANTI GAY, ANTI WOMEN, ANTI IMITIC, MFLEXING, ANTI IMITIA raumenys alternatyvioje bendruomenėje, kaip ironiška), VIDURINIAI RYTAI, REIKŠMĖ DAUGIAU NEI 75% MANO KRAUJO YRA SEMITINIS, IR NUO GĖJAUS? ČIA DAUG HOMOSEKSUALIŲ ŽMONIŲ, IR PRIEŠ MOTERŲ? TIKIuosi, kad DALYVĖS MOTERYS ĮRODYS, TAI NETAIGA.
VISIEMS SVEIKIAMA NOFAP, KIEKVIENOS RASĖS, RELIGIJA IR KULTŪRA.
LINK - 90 dienų: istorija, privalumai ir žinutė žmonėms, kurie nuolat kartojasi.
by nopalinis
;
