Sveiki, interneto žmonės, sveiki atvykę į šį naują įrašą. Taip pradėčiau savo žurnalą kiekvieną dieną, dabar jaučiu, kad jis tikrai tinkamas! Prieš pradėdamas savo tikrąją temą, jei jus domina keletas atgalinių istorijų, kaip aš pradėjau, kodėl ir kaip, eikite čia. Jei jūs tik dėl motyvacijos, laikykitės manęs
Šioje temoje aš suskaidysiu „įprastas“ 30 dienų išmokas pagal savo požiūrį ir tai, kaip aš patyriau šią kelionę.
Pirmiausia pradėsiu nuo to, kaip mano kelionė vyko iki šiol. Aš pradėjau puikiai! Turėjau šiokios tokios patirties ir žinojau, kad kai aktyviai dalyvavau forumuose, tai buvo mano šūvis! Šis mentalitetas padėjo man pereiti pirmuosius etapus, o jūs po truputį padėjote man! Maždaug 5 diena buvo sunkiausia. Aš taip norėjau PMO, o 5 diena buvo bloga diena, kiekviena eilutė. Šį kartą aš pralenkiau 5 ir 6 dienas, o nuo ten iki 21 dienos viskas gerai. Maždaug 21 dieną aš nejaučiau poreikio nei P, nei M, nei O, nors jaučiau, kad manyje yra tam tikras seksualinis potraukis. Taigi, užuot žiūrėjęs pornografiją, žiūrėjau nuotraukas. Tai tikrai geriau, bet vis tiek ne tas kelias. Tai truko savaitę ir, ko gero, tai tik mano smegenys, tačiau tą savaitę pajutau nerimą, jaučiausi silpna ir rūsti, todėl nusprendžiau mesti. Dabar, praėjus 2 dienoms, man sekasi geriau. Mano 30 dienų buvo pakilimų ir nuosmukių, kaip ir visiems, bet iš esmės plokščia linija buvo vienintelis kartas, kai jis mane supykdė ir niurzgėjo, be to, aš gyvenau debesyje. Kaip „NoFap YouTuber“, vadinamas „iAmLucid“, kartą pasakė: „Velnias nėra asmuo, tai nėra daiktas, tai nėra dalykas. Tai egzistuoja tik jūsų smegenyse “ir tai tiesa. Kietumai / raginimai, kuriuos turite atlikti PMO arba paprasčiausiai atlikti darbus, kurie nėra produktyvūs, nėra jūsų pačių. Tai velnias valdo už tave, reikia išbristi iš to burbulo ir gyventi savo laimingą gyvenimą. Draugai ir ši bendruomenė labai padeda, tačiau viskas prasideda nuo jūsų atkaklumo. Tai tu priimi sprendimus, mes tik tam, kad padėtume jiems užkirsti kelią.
Dabar jūs žinote, kaip aš tai padariau ir koks paskatino mane motyvuoti šiai kelionei, laikas kalbėti apie viską, ką tik gali pagalvoti naujas pradedantysis: apie naudą. Paskelbsiu dažniausiai pasitaikančias ir ankstyviausias išmokas ir palyginsiu jas su savo kelione, pradedant:
Padidėjusi energija: Tai be jokios abejonės yra logiška nauda visiems žmonėms, kurie turi bent vieną smegenų ląstelę. Man atrodo logiška, kai nustojęs leisti savo dienos valandas neliesdamas savo valios ir eikvodamas savo energiją, automatiškai turi vis daugiau. Tai, be jokios abejonės, yra vienas didžiausių privalumų, kurį turėtų patirti visi.
Daugiau pasitikėjimo: Tai man dviguba. Taip, socialinio nerimo nebėra 99 proc., Ir man negalėjo mažiau rūpėti, ką žmonės apie mane galvoja. Aš darau tai, kas mane džiugina, ir būkime savimi, o jei būsiu keista, tebūnie, nesitikėkite, kad jūs visiems patiksite, tik patiks tikri draugai. Kita vertus, mano socialiniai įgūdžiai tik šiek tiek pagerėjo. Aš vis dar bijau pažvelgti į žmonių akis, nesu labai geras kalbėtojas ir man sunku pradėti pokalbį ir sugalvoti temą, nors esu visiškai tikras, kad tai užtruks šiek tiek laiko ir pateksi kai tik ateis laikas. „NoFap“ netrunka 90 dienų, tai važiavimas visą gyvenimą, ypač PM.
Daugiau motyvacijos: Tai yra vienintelis pranašumas, su kuriuo iš tikrųjų nesusidūriau tiek daug, žinoma, gavau daugiau motyvacijos, palyginti su prieš 30 dienų, bet vis tiek ne tuo lygiu, kuriame noriu būti. Kažkada skaičiau, kad dėl to, kad mesti „NoFap“, jūsų smegenys ras kitų būdų, kaip suteikti jums dopamino, pavyzdžiui, pomėgius ar maistą ar bet ką. Man tai yra žaidimai. Aišku, turiu daugiau laisvo laiko, bet dažniausiai tai naudoju žaidimams ir tai tikriausiai yra kita mano priklausomybė, kurią noriu nutraukti, ir lažinuosi, kad tai bus dar sunkiau nei „NoFap“. Tikriausiai taip pat paaiškina, kodėl aš nesu toks išeinantis / socialus.
Smegenų rūko: Sąžiningai, aš neturiu supratimo, ką tai iš tikrųjų reiškia ir ką reiškia. Švelniai įsivaizduoju, kad rūkas yra mano smegenyse, bet tai tikriausiai ne tai reiškia, todėl šiandien gaila visų berniukų ir mergaičių, kurie norėjo pamatyti, kaip vystytis, vis dar nesu tikras, ar aš net turėjau smegenų rūko , arba jei vis dar turiu. Nepastebėjau jokio skirtumo su mano smegenimis.
Balsas, plaukai ir kiti fiziniai aspektai: Mano balsas pasidarė truputį gilesnis, mano plaukai jaučiasi labiau apimtimi ir glotnesni, o aš apskritai jaučiuosi kaip švaresnis žmogus. Tai buvo vienas iš privalumų, kurių labiausiai laukiau, ir jie tikrai pasirodė.
Galiausiai
Moterų patrauklumas: Daug ko iš šito nepastebėjau. Atrodo, kad mergaitės manęs nesikreipia ir nesuteikia man tokios išvaizdos, kaip sako kai kurie čia esantys žmonės. Mergina taip pat niekada nežengia pirmo žingsnio, kad kreiptųsi į mane, arba aš visada esu tas vaikinas, kuriam pirmiausia reikia rašyti žinutę, kad būtų galima pradėti pokalbį. Kartais atrodo, kad esu jiems nematoma, o mergaites gali sulaukti tik mokyklos narkomanai, tik ne tie, kurie nėra tikri, o tai nereiškia tikros meilės. Vis dėlto neprarasiu vilties, esu tikra, kad jei tęsiu, susirasiu žmogų, kuris mane tikrai myli, ir, tiesą sakant, man tik 17 metų ir vis dar laukia šviesi ateitis. Vienintelė mergina, pasakiusi, kad nori užsiimti FWB, ir ne, ji nėra žaidimų mergaitė, kuri tai sako visiems, ji norėjo tai padaryti tik su manimi. Štai kur man reikia patarimų, ar turėčiau to ieškoti ir išbandyti pirmą kartą per visą gyvenimą, ar turėčiau praleisti ir palaukti šiek tiek ilgiau. Sąžiningai, kaip 17 metų berniukas, niekada gyvenime nedaręs tokių dalykų, tikrai vilioja pasakyti „taip“.
Iš esmės tai buvo didelis apibendrinimas, kaip atrodė mano 30 dienų, tikrai ne tobulos 30 dienų, kai turėjau visus ką tik paminėtus aspektus, nors dėl to man reikia tęsti ir tos „skylės“ bus užpildytos gana lengvai . Labai ačiū už visą palaikymą čia ir iš visos širdies, linkiu jums kuo didžiausios sėkmės, tam reikia laiko, tačiau galiausiai visi galite tai padaryti ir visa tai verta! Greitai pasimatysime!
- Cyna
LINK - Apversčiau savo gyvenimą 30 dienomis
by Cinamooo
;
