Amžius 19 - Aiškesnė oda, plaukai nustojo kristi, prarado susidomėjimą inkstų pornografija
Pasitikėjimas ir psichikos tvirtumas yra nematerialūs dalykai, bet mano veidas dabar yra aiškus, pirmą kartą 6 metais, ir linksma dalis - išmokau gyventi su spuogais ir spuogais, todėl ši dalis yra aiški papildoma premija. Aš tik noriu, kad taip būtų taip, kad taip pat galėčiau suteikti atvirkštinį mano plaukimą, bet manau, kad tai buvo kaina, kurią turėjau sumokėti už tą priklausomybę.
Man 19 metų, aš 6 metus bandžiau mesti masturbaciją, pastebėjau, kad tai nebuvo gerai man praėjus maždaug 2 mėnesiams po to, kai ją atradau, aš pradėjau praleisti socialinius susibūrimus, lankyti užsiėmimus ir pan. praleidau visas dienas prie savo ekrano, bet vis tiek sakyčiau, kad buvau daug labiau priklausomas nuo fapingo nei nuo pornografijos, nors buvau gana giliai,
naršiau labai nežmoniškus dalykus, man dabar labai gėda. Aš bandžiau mesti kelis kartus, bet aš negalėjau to padaryti daugiau nei 3 dienas bet kada, tai buvo tada, kai aš nežinojau apie šį subbreddit ar nofap, aš tiesiog žinojau, kad fapping sugadina mano gyvenimą, nes tai buvo viskas, apie ką galėjau galvoti . Tiesioginės priežastys, kodėl bandžiau mesti šį kartą, buvo trys.
Pirma, aš pradėjau naudoti „reddit“ ir sužinojau apie šią subkategoriją, kol dar nebandžiau mesti pornografijos visam gyvenimui, bet tai buvo tiesiog per didelė našta, šį kartą maniau, kad 90 dienų iššūkis atrodė gera idėja (nesakau, kad aš 90 dieną niekada nepasikartosiu, bet tai tikrai padeda turėti omenyje tikslą). Antra, mano fantazijos tapo tiesiog bjaurios (kraujomaiša), aš niekada nieko nekenčiau, nes pradėjau nekęsti savęs. Trečia, aš neišlaikiau egzaminų savo universitete. Aš žinojau, jei ko nors nepakeičiau savo gyvenime, žengiau savęs sunaikinimo kelyje.
Privalumai yra tokie, kad jaučiuosi geresnis vyras, žiūriu į moteris kaip į kitus žmones, esu daug labiau įsitikinusi savo sugebėjimais ir apskritai laimingesnė. Išskyrus tai, kad mano plaukų slinkimas yra sustabdytas, nors negaliu įrodyti, kad tai yra dėl nofapo ar dėl savo mitybos pokyčių, bet jei aš atsinaujinsiu, aš esu tikras, kad vėl pradėsiu valgyti šūdą ir nustosiu sportuoti, todėl netiesiogiai yra susijęs. Dabar nesu masturbatorius, esu vyras ir gerai pritaikytas žmogus.
LINK - Po mėnesio pastebiu savo pirmąjį apčiuopiamą, fizinį nofap poveikį
;
