19 amžius - sumažėjęs socialinis nerimas, didesnis pasitikėjimas savimi, padidėjęs dėmesys, gilesnis balsas

Kaip sakoma pavadinime, aš ką tik baigiau 90 dienų be masturbacijos, pornografijos ir orgazmo (žinoma, išskyrus šlapias svajones). Tai bus šiek tiek ilgas įrašas, todėl aš jį padalysiu į skyrius:

NAUDA

Keletas pranašumų, kuriuos patyriau:

- Gilesnis balsas

- Mažiau nerimo + paprastai nesirūpina nereikšmingais dalykais

- Daugiau pasitikėjimo savimi

- Didesnis dėmesys (tačiau mažiau seksualizuojama moteris)

Nepaisant to, aš nepastebėjau jokios realios naudos, jei paprasčiausiai nesimasturbuojame; dėl to, kad nesijaučiau, galų gale labiau rūpinausi savo kūnu ir protu.

Keletas pokyčių, kuriuos patyriau:

- Šviesesni dantys

- Skaistesnė oda

- Daugiau tinka

- Mažiau socialinio nerimo + būdas kalbesnis

MANO MINTYS

Aš galėčiau tęsti ir dar apie nedideles išmokas, tačiau svarbiausias dalykas čia yra tas, kad joks planas nėra tik žingsnis, kad galėtumėte išnaudoti visas savo galimybes. Daugelį pakeitimų, kuriuos norite pamatyti, turite atlikti patys, tačiau nė vienas trūkumas nepadeda lengviau pradėti. Aš vis dar esu nutolęs nuo kai kurių savo asmeninių tikslų, bet tikrai tikiu, kad juos pasieksiu. Palyginti su tuo, koks buvau prieš 90 dienų, esu labai skirtingas žmogus, kuris daugiau dėmesio skiria sau ir mažiau kitiems.

PATARIMAI

Didžiausias nuraminimas man, kai tik turėjau didžiulį norą, buvo tai, kad viskas, ką turėjau padaryti, kad likčiau kelyje, neliesti mano penio. Tai skamba paprastai, bet kai sau tai pasakai, suteiki sau pasitikėjimo, kad gali tai padaryti šioje kelionėje. Kitas patarimas - priimti, kas esate šiuo metu, ir trūkumus, kuriuos norite pakeisti. Jei nepripažinsite savęs, negalėsite niekur patekti. Be to, eikite už savo komforto zonos ribų, tik taip auginsite. Prieš nesijaudindamas nesėkmę ir atstūmimą aš vertinau kaip skaudžią patirtį; tačiau dabar aš juos laikau augimo ir brandos akimirkomis. Jei sugebėsite pritaikyti panašią mąstyseną, gyvenimas taps eksponentiškai malonesnis (pasitikėk manimi).

Mano ateitis po 90 dienų

Baigęs 90 dienų sunkųjį režimą, aš persijungsiu į „įprastą“ režimą (be jokio papuolimo + be pornografijos, bet seksas yra gerai). Jei atvirai, buvo sunku sulaikyti save nuo galimai seksualinių susitikimų vien todėl, kad turėjau tokį didesnį norą kalbėtis su moterimis, kurios mane traukė. Tačiau aš planuoju likti be galvos visą gyvenimą. Tikriausiai nuo šiol naršysiu šiame skyriuje rečiau, bet drąsiai praneškite man, jei turite kokių nors klausimų ar minčių.

Sėkmės!

LINK - 90 „Hard Mode“ režimas baigtas + mano pranašumai ir mintys apie nesibaigimą (19 / M)

by Not_Aech