19 metų amžius - nebėra PIED, labiau traukia mergaites, geresnė koncentracija, geresni pažymiai, mažiau nerimo ir depresijos

Aš nusprendžiau paskelbti šį įrašą, nes pasiekiau didžiausią savo gyvenimo pasiekimą. Aš galutinai pasidariau 90 dieną po dvejų metų sunkaus darbo, bandydamas naujus įpročius ir išsiaiškinęs, kas suveikė, o kas neveikė.

Prieš pradėdamas laisvą pornografiją, buvau puikus vidurinės mokyklos studentas ir susiradau daug draugų, nepaisant to, kad aš trūkčiodavau tris kartus per dieną. Tačiau kažkas mano viduje žinojo, kad kažkas negerai mano gyvenime ir, ačiū man, sužinojus apie „NoFap“, aš nusprendžiau tai nufotografuoti ir pradėti kurti geresnę savęs versiją.

Tai buvo pirmosiomis 2018 m. Balandžio dienomis, kai aš pradėjau nebendrauti su pornografija. Tai nebuvo lengva, nes aš nuolat atkryčiojau nuo 2–4 dienų juostų. Tuo tarpu galvojau, ką turėčiau pakviesti į baigimo studijas. Po kelių savaičių apsisprendžiau vykti su mergina (mes ją vadinsime Charlotte). Taigi, pasibaigus finalui, aš nusprendžiau jos paklausti ir ji pasakė „taip“.

Birželio vidurys, kai vyko žadų vakarėlis, tikėjausi gerai praleisti laiką su ja, tačiau ji neatrodė tokia entuziastinga šokdama su manimi, bet tuo pačiu norėjo paveikslėlio su manimi. Aš atsakiau teigiamai. Tą akimirką buvo daug įvairių signalų. Kitą savaitę norėjau ją išvežti į restoraną, bet ji staiga mane sužavėjo. Tai mane labai nuliūdino, nes jai artimiausia buvo turėti merginą.

Aš vis dar turėjau problemų laikydamasi savo ruožų, kai stojau į kolegiją, nors galėjau pratęsti juos iki 1 savaitės. Įstojimas į kolegiją buvo labai sunki patirtis, nes studijuoju inžineriją ir nebuvau įpratęs žemesnių klasių ir dar blogiau, jaučiausi atsiribojęs nuo kitų žmonių, nes nė vienas mano draugas neišvyko į tą pačią kolegiją kaip aš. Aišku, galėjau pabendrauti su žmonėmis draugiškai, bet kartais neįvyko nieko nuostabaus. Aš paklausiau: „Ar tai aš, ar šie žmonės yra drovesni, nei maniau?“

Tačiau per kitus semestrus viskas pasikeitė, jaučiausi labiau integruota, net įstojau į studentų tarybą ir baigiau tuo, kas reklamuodavo grupę per socialinę žiniasklaidą. Be to, pažymiai pradėjo gerėti. Šiuo metu mano ruožai buvo geresni, bet dėl ​​finalo aš nuolatos atkrydavau dėl didžiulio streso, kad nepavyko praleisti klasės.

2019 m. Vasarą turėjau galimybę pajudėti ir tikrai nepadariau daug pažangos, tačiau man buvo įprasta turėti 2 savaičių ruožus. Maksimalus, kurį aš gavau, buvo 35 dienos.

Tai buvo 2019–2020 m. Žiemos atostogos, kai aš turėjau didžiausią pažangą „NoFap“ programoje, o jos pabaigoje aš baigiau 35 dienų seriją. Ne tik tai, kad išlaikiau didelę impulsą ir pamačiau, kad šį kartą man pasiseks šį pasveikimą.

Aš buvau tikrai laiminga iki 45-osios dienos, kai prasidėjo plokščioji linija. Aš niekada anksčiau nesijaučiau toks stresuotas ar liūdnas. Šiomis akimirkomis kaltinau save, kad nieko nedariau, kad įvykdyčiau Šarlotės poreikius. Man prireikė laiko suprasti, kodėl kilo minčių, kad buvau lygioje linijoje ir 60-tą dieną ji išnyko. Tačiau iki 70 dienos buvo mažesnė plokščioji linija, bet tai man labai neturėjo įtakos. Norėdami pridėti daugiau, mano PIED pradėjo blėsti ir pastebėjo griežtesnes erekcijas.

Tuo metu aš pradėjau patikti kitai merginai (Jadie), bet man susitrenkė širdis, nes ji turėjo vaikiną, taip pat ji buvo iš kitos valstijos ir žinojau, kad baigusi studijas ji paliks miestą, kuriame gyvenu, ir niekada nemato. vėl ją. Šį kartą, nors man buvo labai liūdna dėl to, man buvo lengviau judėti toliau nei su Charlotte. Tai vis dar kelias dienas skaudėjo mano širdį.

Aš buvau 76 dieną, kai buvo pradėti egzaminai, turėjau daug norų, tačiau žinojau, kaip nusiraminti chaoso metu, todėl nusprendžiau kvėpuoti ir akimirkai pasitraukti iš savo kambario ir grįžti ten, kur buvau.

Tiesiog kai man pristatė egzaminus, koronavirusas pateko į mano šalį (Meksiką) ir aš turėjau likti namuose savaitę, o tai mane labai ramino. Aš sukūriau pomėgį gaminti origami figūras tik tam, kad jaustumėtės ramiau. Aš jas reklamuočiau „Instagram“ kiekvieną savaitę ir mano bendraamžiai pradėjo patikti tiems skaičiams.

Šiuo metu esu laimingesnis nei anksčiau, nes atvykau 90 dieną ir įveikiau priklausomybę. Tai yra mano didžiausias šių metų (o gal ir mano gyvenimo) laimėjimas, nes jaučiau, kad visos pastangos, kurias įdedu į „NoFap“, buvo vertos.

Vis tiek padarysiu savo reikalus: dirbsiu savo karjerą ir ieškau naujų pomėgių. Aš ne tik planuoju tapti geriausiu savo kolegijos studentu, gyventi puikų gyvenimą ir rasti pusiausvyrą po galimų širdies plakimų. Turėdamas omenyje puikų gyvenimą, turiu omenyje tašką, kai kiti, žiūrėdami į mane, abejoja, noriu pakeisti savo bendruomenę. Taip pat žinoti, kaip išspręsti emociškai sunkias situacijas, nesigilinant į save. Pagaliau gyvenu gražiame skyriuje, kur galiu paskambinti draugams, pailsėti, mankštintis, medituoti ir žiūrėti produktyvius dalykus per televizorių.

Kai kurios naudos, kurias patyriau:

  • PIED dingo
  • Daugiau potraukio merginoms
  • Geresnė koncentracija
  • Patobulinti rangai
  • Noras padaryti daugiau dalykų
  • Daugiau valios
  • Daugiau pasitikėjimo savimi
  • Mažiau nerimo ir depresijos
  • Geresnė savikontrolė
  • Mažiau smegenų rūko

Tai yra privalumai, kuriuos aš iki šiol patyriau, galbūt vėliau galėčiau patirti daugiau naudos, kurių negavau per pirmąsias 90 dienų.

Klausk manęs bet ko! Aš tau atsakysiu, kaip galiu!

LINK -  90 dienos pranešimas: Mano istorija ir AMA!

by RGM_48