19 amžius - pradėti nuo PMO, medituoti ir prisijungti čia buvo geriausi mano gyvenimo pasirinkimai iki šiol.

Taigi, nuo ko pradėti ...

30 dieną aš neturiu PMO ir aš tiesiog negaliu palaukti daug ilgiau, kad galėčiau pasidalinti nauda. Jei skaitote šį įkvėpimą arba norite žinoti, ar visa tai yra verta pastangų, tuomet galiu prisiekti savo F # CKING WORTH!

Visų pirma, mano protas. (Aš taip pat pagaliau medituoju vieną kartą per dieną - galite sekti šį pokalbį, jei esate į jį https://www.nofap.com/forum/index.p…challenge-60-days.163077/page-19#post-1685513)

Mano atmintis yra daug geriau nei anksčiau. Galiu lengvai sutelkti dėmesį į kažką arba rasti motyvaciją mokytis teisingai, kai turiu. Man patinka visur daug daugiau nei anksčiau. Muzikos klausymasis tapo neįtikėtinai intensyvia patirtimi. Beveik kiekvieną dieną muzikoje atrandu ką nors naujo.
Aš taip pat geriau valdau savo laiką ir labiau sutelkiu dėmesį į svarbius dalykus, kuriuos verta praleisti laiką ir energiją (mokytis, pratybose) nei žaidimams, beprasmiškam slinkimui internete ir kt.

Toliau, mano santykiai su kitais. Manau, kad dabar žmonės ir daugelis jų labiau domisi, nei anksčiau. Galiu pradėti ir tvarkyti paprastą pokalbį su bet kuriuo asmeniu, kuris man ne visada buvo lengvas. Aš esu atviresnis ir sąžiningesnis su savo draugais ir šeima ir galiu išreikšti savo jausmus.
Kai kalbama apie mano seksualinę sveikatą, manau, kad kontroliuoju savo erekciją ir raginu.

Ir dalykas, kurio nesitikėjau gauti. Man atrodo geriau! Mano veidas, ypač mano akys, atrodo kitaip, ir mano plaukai įgijo intensyvesnę spalvą ir atrodo labiau sveiki. Manau, kad net mano laikysena šiek tiek pasikeitė.

Iki PMO ir meditacijos pradžios ir prisijungimo čia iki šiol buvo geriausi mano gyvenimo pasirinkimai.

LINK - 30 dienas

by Skielr