Amžius nuo 20 iki 100 dienų: mano ankstesnė ilgiausia serija buvo 30 dienų, ir aš nejaučiau, kad tai padėjo. Bet dabar jaučiu naudą.

Gerai, aš tai padariau. 100 dienų nuėjau vienuolio režimu. Aš jaučiau norą pasidalinti savo istorija ir teigiamais bei neigiamais padariniais. Taigi pirmiausia norėjau mesti, nes po PMO'o visada jaučiau, kad padariau kažką ne taip. Taigi liepiau mesti rūkyti, ką bandžiau anksčiau.

Mano ankstesnė ilgiausia serija buvo 30 dienų, ir aš nejaučiau, kad tai padėjo. Bet dabar jaučiu naudą. Jaučiuosi energingesnė, pasitikinti savimi ir apskritai tiesiog geriau.

Po gero mėnesio supratau, kad nieko nedarau su savo gyvenimu. Išėjau iš darbo ir tiesiog sėdėjau namuose. Pradėjau jausti motyvaciją kažką daryti. Pradėjau lankytis sporto salėje. Bandau truputį susikaupti, nes esu aukšta ir liesa. Aš bandžiau dirbti kaip prieš metus. Aš nepriaugau raumenų, kol dirbau kaip pašėlęs ir gerai valgiau. Dabar „nofap“ priaugau svorio, tarsi tai būtų niekas. Kaip 1kg per 6 savaites.

Aš taip pat supratau dar šiek tiek mergaičių susidomėjimo. Tai mane nustebino, ir aš maniau, kad tai tiesiog melaginga. Pastebėjau, kad išdrįsau jiems ilgiau žiūrėti į akis, taip pat pastebėjau merginas, labiau žiūrinčias į mane. Tada aš nuėjau į dviračių kelionę nuo pat Belgijos iki Ispanijos. Paprastai nieko tokio nedaryčiau. Bet pajutau šį norą tiesiog ką nors veikti su savo gyvenimu ir išvažiuoti susitikti su žmonėmis. Taip ir padariau.

Tai užtruko gerą mėnesį, ir aš tai rašau autobusu keliaujant namo. Paprastai turiu proto socialinį nerimą. Bet išeiti ir susitikti su naujais žmonėmis kiekvieną dieną privertėme jį peržengti. Jaučiausi alkanas dėl socialinio kontakto. Ką aš niekada neturėjau, nes buvau antisocialus, nes buvau vaikas.

Taigi taip, tai buvo mano istorija. Aš tikrai nesustoju savo ruožtu. Pabandysiu, kad tai būtų visi metai ir pamatysiu, kas dar pasikeis mano gyvenime. Taigi taip, tai buvo mano istorija. Taikos dalyvis

LINK - 100 DAY CHALLANGE SUTEIKTA

by Piotr2000