Čia dvidešimtmetis bičiulis. Nuo 20 metų buvau priverstinė priklausomybė nuo pornografijos ir dėl to pastaruosius dvejus metus tikrai bloga ED. Aš visą gyvenimą bent du kartus per dieną pasišokau. Pastebėjau, kad maždaug prieš dvejus metus mano penis netapo kietas net tada, kai žiūrėjau griežtą pornografiją. Aš vis dar sugebėjau orgazmą ir ejakuliaciją, bet mano penis tiesiog neužpildė tiek daug. Lėtai ir lėtai tai ėmė blogėti ir blogėti, ir aš prieš mėnesį pasiekiau žemiausią tašką, kur mano penis pasidarė tik 14–20% sunkus, ir aš vis tiek sugebėjau baigti darbą.
Aš taip pat neturėjau rytinės medienos, jokių atsitiktinių erekcijų ir mirusio libido. Aš visą laiką jaučiausi pavargęs ir silpnas, neturėjau motyvacijos ir kentėjau nuo depresijos.
Be to, per mano sveikatos patikrinimą mano gydytojas ištyrė mano kraujo mėginius dėl testosterono ir tai buvo 90 metų vyro. Aš turėjau pašalinti visą savo testosteroną. Tą vakarą, kai turėjau paskutinę fap, pažadėjau sau, kad amžinai metsiu pornografiją ir masturbaciją. Gydytojas papildomai man skyrė gelį, kad atkurčiau testosterono lygį.
Pirmos dvi savaitės buvo sunkiausios, nes aš tikiu, kad beveik akimirksniu išsilyginau. Pradėjau reguliariai sportuoti, skaityti ir bėgioti. Tačiau maždaug po 15 dienų ženklo viskas pradėjo keistis. Aš jaučiau, kaip mano smegenys pradeda suktis.
Staiga susigrąžinau libido ir prabudau siautėjant erekcijai. Mano penis niekada nebuvo toks sunkus per dvejus metus. Beveik jautė, kad sprogs. Be to, jaučiausi tokia ištikta, lyg būčiau 15 metų. Prireikė vienos valandos, kol mano erekcija išnyko. Ir visą dieną aš jutau, kaip erekcija pasireiškia atsitiktinai. Ši rimta mediena ryte tapo beveik kasdieniu įvykiu.
Per kitas dvi savaites mano lytinis potraukis vis pakilo iki to momento, kai buvo pavojinga 5 sekundes galvoti tik apie nuogą moterį, nes kitaip tai galėtų sukelti nepatogias 15 minučių. Tačiau gavau ir kitų privalumų, ne tik sveiką erekciją ir libido. Aš turėjau daugiau energijos, dingo mano depresija / nerimas, nebebuvo smegenų rūkas.
Kai tik mano plokščioji linija baigėsi 15 dieną, vis sunkiau buvo suvaldyti potraukius. Šiandien, 30 dieną, aš tiesiog atsinaujinau prieš dvi valandas, nes norai buvo per daug įveikiami. Jau seniai nesimasturbavau pilnos erekcijos metu (nežiūrėjau pornografijos). Jautėsi kur kas geriau, nei įsivaizdavau, ir sėklai išsiveržiau 5 kartus daugiau nei įprasta. Kurį laiką jaučiausi kalta, nes bijojau, kad prarasiu libido. Tačiau rašydama tai, aš patyriau dar vieną atsitiktinę, stiprią ir sveiką erekciją. Tai privertė mane suprasti, kad vienas recidyvas nesugadina mano padarytos pažangos. Nuo rytojaus vėl pradėsiu savo kelionę. Kitas mano tikslas yra 90 dienų.
Kai pirmą kartą susidūriau su „NoFap“, nesiryžau manyti, kad klapavimas yra toks žalingas. Tačiau mėnuo, kai nebuvo PMO, pakeitė visą mano mąstyseną. Jei tik 30 dienų būtų toks skirtumas, net negaliu įsivaizduoti, ką darytų 90 dienų. Mano galutinis tikslas yra amžinai atsisakyti PMO, bet žiūriu į tai žingsnis po kito. Ačiū NoFap, kad pakeitėte mano gyvenimą. Neįsivaizduoju, ką būčiau dariusi, jei neatrasčiau šios bendruomenės. Ši revoliucija.
;
