Esu 21 metų. Taigi aš baigiau 180 dienas. Šioje kelionėje susidūriau su daugeliu aukštyn ir žemyn. Taigi čia yra keletas privalumų, kuriuos jaučiuosi dabar.
■ Didelis pasitikėjimas
■ Aukšta motyvacija
■ Ryškesnės akys
■ Ploni plaukai
■ Mažiau socialinio nerimo
■ Geresnė ištvermė
■ Odos švytėjimas
■ Padidinkite jautrumą
■ proto aiškumas
■ Geresnis miegas
■ Nėra jokių raginimų pmo
■ Sumažinkite depresiją
■ Aukšta savikontrolė
■ Pagerintas {60%}
Taigi tai buvo nauda.
Mano įpročiai ~
■ Dienos pratimai
■ Knygų skaitymas
■ Nofap forumo naudojimas
■ Mažiau laiko praleidžiama socialinėje žiniasklaidoje
■ Nėra televizoriaus
■ Nėra laikraščio
■ Teigiamas mąstymas
■ Patikimas
■ Venkite neigiamų mąstymo žmonių
Taigi tokie buvo mano įpročiai ...
Taigi dabar žmogaus klausimas yra, ar aš visiškai atsigavau po 180 dienų? Taigi atsakymas nėra vyras.
Aš susigrąžinau tik 50%.
Vyras mano minimalus tikslas yra 3 metų nofap arba galite pasakyti 1095 dienas hardmode. Žinau, kad kelionė yra sunki. Bet žmogus ši kelionė turi būti privaloma.
Linkiu jums visų geriausių kelionių. Ar geriausia. Ši kova yra už žmogaus gyvenimą. Be pmo gyvenimo yra kaip dangus.
Thnx Mano žinutės skaitymui. Cheers !!!
John DK {Jūsų brolis}
LINK - 180 dienų nauda ir įpročiai
by John DK
;