Nemeluosiu, kovoju su PMO ir jaučiuosi kaip šūdas dėl to ilgesnį laiką nei norėčiau prisipažinti. Kiekvieną kartą sakydavau sau: „tai paskutinis kartas!“ o paskui vėl tai daryk kitą dieną. Tai būtų visiškas žūties ratas. Per savaitę sugaiščiau begales valandų žiūrėdamas pornografiją ir mėgaudamasis savo kambaryje vienas, nerimaudamas, ar nepagausiu. Negana to, kai susilaukiau savo pirmosios merginos, niekada negalėjome turėti tikro gero sekso, nes (nesvarbu, ar tai buvo stresas, ar per didelis masturbavimas) aš to negalėjau pakelti, dėl ko ji išsiskyrė su manimi, kol mes dar neturėjome tikro galimybę tai padaryti tinkamai.
Tada atradau dar žalingesnį dalyką - narkotikų plitimą, kuris man leido net 7 valandas be pertraukos žiūrėti pornografiją ir domėtis. Po šių atsikandimų ne tik jausčiausi kaip šūdas nuo narkotikų, bet ir plekšnojimas, gaišdamas laiką. Be to, mano penis išsipūtė kaip balionas ir nežinočiau, jei nesusižeisčiau rimtai. Nekenčiau savęs, kad tai dariau, nekenčiau visų aplinkinių be jokios tikros priežasties ir tada dariau tai dar kartą, pridarydamas dar daugiau žalos ir pripildydamas savo gyvenimą vyriškumu.
Tada aš pradėjau labai sirgti dėl šio niekingo jausmo ir būsiu nuoširdus - eidamas į šį „nofap iššūkį“ buvau tikrai skeptiškas ir vis dar esu, bet tiesiog pagalvojau sau: „tik šūdas, tiesiog pažiūrėk, kas nutiks. jei nepastebėsiu jokio skirtumo, tada jį numesiu “. Ir kaip jūs supratote, aš vis dar jo nemečiau. Taigi dabar, čia yra mano…
PAGRINDINIAI PAVYZDŽIAI / PATARIMAI / REZULTATAI PO 8 SAVAITŲ:
- Turiu soooooo daug daugiau laisvo laiko - kaip minėjau anksčiau, visą savaitę praleisdavau daugybę valandų PMO, o kadangi aš sustojau, visas tas laikas man tapo laisvas. Šį laiką praleidžiu žaisdamas vaizdo žaidimus, dalį sporto salėje / treniruodamasis, kitą mokydamasis naujų mėgėjų ir gamindamas nuostabius dalykus, dalį ilgiems pasivaikščiojimams, kitą - kitais būdais. Nesvarbu, kaip aš tai išleisiu, kokia yra materija; kad dabar turiu daugiau laiko praleisti darydamas kitus dalykus.
- Nedidelis energijos padidėjimas - Žinau, kad kai kurie žmonės trykšta energija net po 30 dienų, man - ne taip jau ir daug. Miegu vidutiniškai 7–8 val., O pabudusi vis dar jaučiuosi gana mieguista, o tai yra daugmaž tokia pati, kokia buvo. Tiesiog kinda pastebėjo, kad per dieną šiek tiek padidėjo energija užsiimti reikalais (kad neužmigtų).
- Nėra jokių pasitikėjimo skatinimų nepažįstantiems žmonėms - Aš vis dar tokia pat drovi, kokia buvau anksčiau. Aš vis dar manau, kad tai yra labai kreivas ir nepatogus dalykas, pradėti pokalbį su atsitiktiniu žmogumi gatvėje ar parduotuvėje ir pan. Aš žinau, kad kai kurie žmonės tampa globėjais, bet, manau, ne aš.
- Tačiau mano kalbos stiprinimas - Daugiau pasitikėjimo savo kalba, kai kalbuosi su draugais - jei ir kai kalbu, kalbu užtikrintiau nei anksčiau. Labiau atsipalaidavęs, labiau „nerūpi, tiesiog sakau“ tipo dalykas. Kai anksčiau bijojau pasakyti daiktus.
- Ir ne, ne ir ne - Ne, merginos nežiūri į mane, tarsi staiga tapau atraktyvi - vis tiek esu negraži. Ne, merginos manęs nesiima, aš nesu suteneris, nesu sekso mašina. Aš staiga nepradėjau pasiimti kiekvieno jauniklio už kiekvieno kampo, kaip ir kituose šio subreddito pranešimuose. Ne, kiti žmonės nežiūri į mane kitaip, tarsi kažkas manyje pasikeitė. Sąžiningai, manau, kad tai yra didelis nesąmonė ir niekada to nebus, bet, kaip jau sakiau - pradėjęs buvau tikrai skeptiškas ir vis dar esu.
- Tai viskas, daugiau nei vienas pakeitimas
PAGRINDINIAI KLAUSIMAI:
Tai gali būti ne kasdienis pranešimas, kurį matote čia žmonėms, turintiems supervalstybių, besivaržančių, kad „NoFap“ išgydytų jų nesusipratimą ir pavertė juos patarimų dievais ir jauniklių paėmimo meistrais. Sąžiningai, kol kas nematau tiek daug privalumų, tačiau man asmeniškai tik laisvas laikas, kurį turiu nuo to laiko, kai sustabdžiau PMO, yra pakankamai geras, kad jo nebepasikeltų. Gal aš pastebėsiu daugiau pokyčių, kai sulauksiu 3 mėnesių, o gal 6 mėnesių, nežinau. Matysime. Po kurio laiko gali vėl pranešti.
"21".
LINK - „8“ savaitės ataskaita (ne kasdieninis nofap herojus)
By ReDeR_TV
;