22 metai - jaustis užtikrintai ir gyvai, pykčio problemos išspręstos, prostata pagerėjo, mažiau socialinio nerimo, nėra smegenų rūko

young.guy _ .. 67.jpg

Neseniai baigtas 2 mėnesių sunkus režimas ir rezultatai yra nuostabūs. „YouTube“ žiūrėjau minkštą pornografiją. Įprastai studijų laikotarpiu maudydavausi kas savaitę, bet kai būdavo atostogų dienų, tai nebekontroliuojama. Kasdien praleisdavau valandas masturbuodamasis žiūrėdamas „YouTube“ pornografiją [sekso scenas]. Buvau nuo jo priklausomas ir negalėjau jo palikti net po pakartotinių bandymų.

Pradėjau šį blogą įprotį, kai man buvo 16 metų [dabar man 22 metai]. Tai pradėjo daryti neigiamą poveikį mano sveikatai. Buvau tinginys, prislėgtas, piktas, nusivylęs. Mano plaukai pradėjo baltuoti [vis dar yra]. Prostatos perkrovos problemos, atsirandančios dėl per daug laiko praleidimo be ejakuliacijos. Maždaug nuo 2017 m. liepos mėn. man pradėjo slinkti plaukai [iškrito daug plaukų]. Tada po 2017 m. rugsėjo mėnesio aš taip pat pradėjau skaudėti varpą masturbuodamasi.

 Tuo metu bandžiau išvengti M, bet vis tiek neatsispyriau pagundai ir dėl to situacija pablogėjo. 2 m. gruodžio 2017 d. masturbuodamasi patyriau didelį skausmą. Tada aš sužinojau, kad sergu varpos venų tromboze. Tuo metu nusprendžiau daugiau nebedaryti PMO ir labiau sau kenkti, prisijungiau prie nofap, kuris leido susilaikyti nuo pornografijos ir tikiuosi, kad daugiau nepasikartosiu. Mano būklė per 2 mėnesius labai pagerėjo.

1) Plaukų slinkimas žymiai sumažėjo, bet plaukai priekinėje kaukolės dalyje yra ploni.
2) Jautiesi savimi pasitikintis ir gyvas.
3) Išspręstos pykčio problemos.
4) Mažiau socialinio nerimo.
5) Penis gerokai sugijo. Vis dar kartais jaučiamas mažas skausmas.
6) Nėra naujų baltų plaukų [išskyrus tuos, kurie buvo išbalinti anksčiau dėl PMO].
7) Daugiau kontroliuoti savo potraukius.
8) Nėra smegenų miglos.
9) Prostata pagerėjo! (Ne visiškai, bet geriau nei anksčiau)

Santrauka: PMO labai sugriovė mano gyvenimą ir sveikatą. Tikiuosi, kad daugiau nepasikartosiu ir sugrąžinsiu tas nuostabias dienas, kai nebuvau priklausomas. [Atsiprašau už gramatines / rašybos klaidas, nes anglų kalba nėra mano kalba.]

 LINK - Mano kelionė „HardMode“.

by AhmD,