Prieš pradedant kalbėti apie detales, noriu pasakyti keletą dalykų. Dar nebaigiau. Nenoriu baigti. Esu labai laiminga būdama čia. LABAI LABAI LABAI daug kartų patyriau nesėkmių. Kai sakau apie nesėkmes, turiu omenyje PRAEITIS nesėkmių serijas, o ne šią. Ši buvo gana tikra. Man tai svarbus etapas, o ne tikslas; TAIGI, aš vis dar laikausi laiko, pajuskite mane.
Aš esu getsexy2017, ir aš nofap iššūkį. Aš bandžiau ne orgazmą, pažvelgti į pornografiją ar masturbuoti 90 dienoms. Tai mano istorijos istorija.
Dabar galiu drąsiai sakyti, kad myliu save už tai, kaip dirbu / esu, ir už tai, kaip stengiuosi tobulėti. Tai užtruko ilgiausiai, kol galėjau pasakyti. Ilgiausiai buvau nepatenkinta tuo, kur buvau, o kai kuriuos rytus net buvo sunku atsikelti. Mano mėgstamiausias dalykas, nutikęs neseniai: Vieną kartą net buvau nepaprastai girtas ir pasakiau vienai mergaitei (miegojau ant jos grindų) apie nofapą ir savo juostą. Užuot pasibjaurėjusi, ji man pasakė, kad šaunu matyti tikrą žmogų ir tą, kuris nemėgino net nuotoliniu būdu smogti jai. Taigi MANO STREIGAS DAUG DAUG MINČIŲ APTARPINO MANO VIDINĮ. Be to, 2018-ieji yra pagarbos moterims metai, įlipk į tą valtį berniukus ir mergaites.
E4: Iš pradžių tai dariau mergaitėms. Negaliu meluoti. Laikui bėgant aš tai tiesiog patobulinau sau. Žmonės tiesiog ateina ir eina, kai aš pati pasikeičiu ir einu toliau šioje kelionėje. Maniau, kad gavus merginą jausiuosi mažiau vieniša, bet manau, kad man to reikia. Dabar tai daugiau skirta draugystei, o tada gal rasiu ką nors, kas laikosi aukščiau kitų.
Dabar galiu kalbėtis su žmonėmis, o žmonės bando kalbėtis su manimi. Tai apšviesta. Bet aš dabar turiu teigiamą asmenybę. Aš vėl jaučiuosi kaip vaikas. Tai taip malonu ir ramu.
Vienas dalykas, kurį norėčiau parekomenduoti žmonėms, yra išbandyti „Calm“ programėlę . Jie turi puikią 7 dienų NEMOKAMĄ programą, kuri padėjo man pradėti medituoti ir praktikuoti sąmoningumą. Kita vieta, kur galima susipažinti su sąmoningumu, yra /r/Meditation subreddit.
Supervalstybės?
Manau, čia aš paliudiju r/nofap ir kultą (LOL). Supergalios yra tikros, bet dabar jos tėra mano asmenybės dalis. Jei jų sulauksiu daugiau, užpildysiu šią dalį.
- Radau savo asmenybę. Sužinojau, kad MYLIU palaikyti žmones. Man patinka turėti kieno nors nugarą, būti jų ažiotažo žmogumi. Jaučiu, kad patariu patikimai, kur galiu ir galiu labai efektyviai išklausyti problemas. Taip pat mano tikras darbas yra būti kažkieno mentoriumi / ažiotažu.
- Akys Langas į sielą. Aš galiu žiūrėti žmonėms į akis ir sakau tau. Kai kurie žmonės tiesiog mirė nuostabūs. Pabandykite kurį laiką 😉
- Patrauklus. Esu gana įsitikinęs, kad esu kaladė Tai bus trumpa ir tikslinga, kad tai nebūtų koks nors dušas ar pasigyrimas. Jaučiuosi patrauklesnė, o žmonės, bandantys kalbėtis su manimi, kartais tai sustiprina. NERASK, kad dėl to elgčiausi kaip šiukšlių dėžė AŠTU. Turi likti įžeminti berniukai ir mergaitės.
- Muzika tapo vis gražesnė Būtent tai yra žmogus, žmonės įdėjo daug sunkaus darbo į tą šūdą.
- Teigiamas požiūris Tai tik tai, kas yra. Aš išmokau būti mažiau pesimistinis ir optimistiškesnis.
- DAUGIAU MAŽIAU DEPRESIJA Pradėdamas savo srovę, buvau siaubingai prislėgtas. Žinau, kad galbūt neturėjau tokios blogos, kaip ir kiti, bet berniukai PLEASE. PRAŠAU. Patikėkite manimi, nes sakydamas, kad viskas visada gerėja. Jie visada elgiasi su manimi. Ką reikia laiko. Mes tik pastebime, kad mes esame iš bėdų, kai esame pasaulio viršūnėje. [Atsakomybės apribojimas: Jei pastebėsite, kad esate depresija ir reikia kalbėti, nedvejodami suraskite krizinę karštąją liniją: skambinkite 1-800-273-8255 , 24 valandos per dieną]
- NE Smegenų rūko Klasėse daug lengviau susipinti ir iš tikrųjų priimti tai, ko mokausi. Viskas man ateina lengviau, o manęs nesiblaško nepasitikėjimas savimi ir baimė.
- Gebėjimas keisti mano gyvenimą Jei man kažkas nepatinka. DARBU PAKEISTI. Viskas. Skųstis negalima, tai nepadės. Tiesiog įlipkite į tą valtį ir pradėkite čuginą.
- Aš tiesiog tapo raumeningesnis. Ši dalis yra gera. Aš taip pat galiu labiau susikoncentruoti ir veikti ilgiau, kai aš sportu.
- Mano laiko valdymas nėra staiga išgydytas, bet geriau. Nesupraskite manęs neteisingai. Aš vis tiek kartais tingiu, tik per tą tingumą nesiruošiu paplušėti
- Meditacija. Sunkiau prilipti prie kasdienybės. Bet pats svarbiausias mano ankstyvosiomis dienomis yra depresija ir vienišas jausmas. Galimybė tylėti mano protą buvo geriausias dalykas, kuris man padėjo mano eilėje. Aš vis dar stengiuosi sukurti gerus įpročius medituoti kasdien. Tai CRUCIAL.
- Galiu pastebėti asmenybę. Aš vis dar šiek tiek nukrypęs nuo to, bet aš labiau matau žmones dėl savo asmenybės, o ne į išorinį grožį. Tai taip paprasta, kad būtų įveikta į kažką tiesiog per grožį, o ne į jų vidinę asmenybę. / u / Constatine7 Man pasakė: „Dėl moterų aš visiškai sutinku. Manau, kad geriau, kai moters nereikia, kai ją randi. Nenorite jos rasti seksui, bet mylėkite, nes mylite ją kaip asmenybę. Tada ši meilė gali pražysti romantine meile “. PATIKRA PATIESA.
- Galimybė kalbėtis su žmonėmis(ne tik mergaitės). Tai man buvo didžiulis. Aš išmokau tiesiog klausytis visų žmonių. Kiekvienas turi istoriją, ir jos yra svarbios.
Dienos atsiskaitymų atnaujinimai
0–14 diena. Iki šiol sunkiausia serijos dalis, po galais. Tai laikas, kai reikia daugiausia pastangų, nes tai didžiausias pokytis. Didžioji dalis mano nesėkmių įvyko čia. Čia pravertė meditacija. Deja, negalėjau jos laikytis, bet rašydamas tai planuoju pradėti iš naujo.
14–30 dienos. Vis dar yra šiokių tokių nesklandumų, bet noras pamažu slūgsta. Šioje dalyje jaučiausi vienišiausias nei bet kada anksčiau. Antra sunkiausia serijos dalis. Čia galbūt skyriausi nuo įprastų įpročių. Šiame etape vis dar jaučiausi vienišas ir prislėgtas, buvo keletas pasitikėjimo savimi protrūkių, bet jie buvo trumpalaikiai.
31–70 dienos. Vienatvė, daugiau pokyčių. Pasitikėjimas savimi. Šis serijos etapas man buvo negyva zona. Niekada nebuvau tikra, ar iš tikrųjų pasikeičiau (atsižvelgdama atgal, tikrai pasikeičiau). Potraukiai vis dar ateina ir praeina, bet kartais net negalvoji apie masturbaciją.
71–90 dienos. Ažiotažo mašina. Čia jaučiuosi tarsi pražystusi. Čia tapau žmogumi, kurį galiu sakyti myliu. Yra keletas pavienių nesklandumų, lengviau atsisakyti potraukių, nes asmeniškai jaučiu, kad nuėjau iki šiol, mane palaiko minia, kuri nenori matyti manęs nesėkmės. Šiame etape tapau asmeniškesnė ir neabejotinai laimingesnė, dažniausiai labiau pakylėta, ir tiesiog viską priėmiau.
TL;DR Aš daug ką redaguosiu. Tiesiog noriu, kad tie, kurie peržvelgs tai, žinotų. VERTA . Pasinaudokite šia proga pasikeisti ir patobulinti save ir niekada nesigailėkite atgal. Per 90 dienų dar nebaigiau. Nenoriu baigti. Privalumai yra realūs, o gyvenimo pokyčiai IŠ TIESŲ įvyksta. Kartais būna apmaudu, ir turiu omenyje, kad tai LABAI apmaudu. Bet aš tai padariau, ir jūs taip pat galite.
Jūs turite 🙂
Aš esu 22.
NUORODA – Dabar aš galiu tai padaryti, vaikinai. Mano 90 dienų
Autorius getsexy2017