22 metai - labiau pasitiki savimi, sumažėjo depresija, pagaliau vėl matau žmones kaip žmones

young.man_.97yhjm.jpg

Pirmiausia pradėsiu nuo tam tikro pagrindo, jau ne vienerius metus esu išjungtas ir „nofap“ ir iki praeitos vasaros nepradėjau pasiekti daugiau nei 20 dienų juostų, o praėjusios 31 dienos buvo ilgiausia mano serija nuo vasara. Keletas dalykų, kuriuos pastebėjau, yra:

1. Aš nebesilaikysiu seksualinių minčių, nes žinau, kad jie visiškai nesusiję su manimi.
2. Pagaliau aš vėl matau žmones kaip žmones ir turiu pasakyti, kad tai gaivu. Net paprasčiausias kontaktas su akimis jaučiasi magiškai.
3. Raginimus lengva atsisakyti, nes žinau, kad neturiu ko grįžti į PMO, šiuo metu jaučiuosi nuostabiai ir nenoriu to pakeisti.
4. Jaučiuosi labiau pasitikintis savimi (nors šiuo atžvilgiu nesu 100%, kur norėčiau būti)
5. Mano depresija sumažėjo ir aš labiau priimu save kaip asmenybę.

Tai tik keletas pakeitimų, kuriuos pastebėjau „Nofap“ metu. Jei nerasčiau, galiu įsivaizduoti, kad mano gyvenimas būtų visiškai kitoks.

LINK - Pirmosios 31 dienos: Mano patirtis pasikeitė

by TBM