23 metų amžius - baigta 1 metus „No-PMO“! CGPA padidėjo nuo 2.31 iki 2.91

tatuiruotė2.JPG

Tada: Atgal į dienas, ypač 2015 / 2016 metu, aš labai dalyvavau žiūrėdami pornografiją ir pernelyg masturbuojant. Jaučiausi kaip lengva išeitis, nes PMO padėjo man patirti kelias sekundes galutinis laimė, ir padėjo man pamiršti savo pareigas.

Daug nesvarstiau, kol nesupratau, kad mano išsilavinimas labai greitai eina žemyn. Buvau ties nesėkmių riba ir buvau nutraukta nuo universiteto. Kuo labiau patyriau stresą, tuo labiau užrakindavau duris ir leisdavau laiką žiūrėdamas į pornografiją.

Trumpai tariant, aš turėjau keisti, kol viskas nepasikeis.

Ir dabar: Vienas dalykas paskatino kitą, ir aš nusileidau ant šio subreddito. Ir dabar, čia aš jums leiskite jums žinoti, kad aš baigiau „1“ metus „Ne-PMO“, ir jūs galite tai padaryti!

Jei galiu tai padaryti sunkiuoju režimu, jūs neturite jokių pasiteisinimų. Arba jūs tikrai norite išgyventi šį pokytį, arba ne. Leiskite jums visiems priminti, kad „No-PMO“ yra tik pradžia, reikia tiek daug nuveikti ir nuveikti.

Čia yra mano CGPA pažanga prieš ir po No-PMO:

Žinokite savo priešus:

  • Socialinės žiniasklaidos svetainės, pvz., „Facebook“, Instagram, aš maniau, kad suprato, kad visa tai yra, bet supratau, kad šios socialinės žiniasklaidos svetainės gali naikinti tiek pat laiko, kiek PMO.

Taigi, norėdami išbandyti save, nusprendžiau 1 visą mėnesį nenaudoti nė vienos iš šių svetainių, kad išsiaiškintumėte, jog interneto naršymas be reikalo yra toks pat blogas.

  • Pasiteisinimai. Pirmą kartą „No-PMO“ pradėjau 5 m. Sausio 2017 d., Bet vos po 15 dienų aš atsinaujinau. Pamaniau, kad žvilgtelėjus nepakenks, bet klydau.

Tiesiog nenaudokite pasiteisinimų, pavyzdžiui, masturbavimas, kuris nepakenktų arba netrukdytų. Jei turite tiek daug valdymo galimybių, išbandykite save ir sužinokite, ar galite metus gyventi be masturbacijos.

Išvada: Aš iš pradžių planavau daryti „No-PMO“ metus ir galbūt atsinaujinti ir susilpnėti kaip seni laikai. Tačiau nusprendžiau tęsti jį kuo ilgiau.

Galiausiai aš tai pasakiau savo ankstesniame poste, ir aš dar kartą pasakysiu: viskas, ko jums reikia, yra stipri valios jėga ir jūs gerai einate.

PS: nedvejodami paprašykite nieko

Aš esu 23 metų.

Kita nauda būtų tai, kad dabar turiu mažiau socialinio nerimo. Taip pat drastiškai padidėja energijos lygis ir pasitikėjimas savimi. Ilgi pasivaikščiojimai jaučiasi daug maloniau. Ir svarbiausia pajusite natūralus.

 

LINK - Baigtas „No-PMO“ 1 metai! CGPA padidėjo nuo 2.31 iki 2.91

By modonpotolis