O ENERGETIKA. Aš vėl jaučiuosi kaip vaikas, turintis neribotą pažintinės ir fizinės energijos atsargas, neįtikėtina. Šiandien gaminau, skaičiau, bėgau taką, žaidžiau tinklinį, plaukiau, žaidžiau žaidimus su savo mažaisiais broliais ir seserimis, tada 4 valandas valiau visus namus, kol praėjo vidurnaktis. Sunku patikėti, kad ne taip seniai aš vos galėjau ryte atsikelti iš lovos.
Tai privertė mane susimąstyti, kaip susilaikymas nuo pmo gali turėti tokį stiprų poveikį, todėl pagalvojau. Aš nesu ekspertas, bet pagalvokite apie tai: mes esame biologinės būtybės, skatinamos valgyti ir daugintis, kad išgyventume - tai giliai įsišaknijusi visuose mūsų. Jei jūs būtumėte ties bado riba, kiek dėtumėte pastangų, kad užtikrintumėte savo išgyvenimą? Kiekviena paskutinė tavo būties uncija ieškotų VISKO valgyti. Bet kai tik pilvas bus pilnas, paskutinis jūsų mintis - valgyti daugiau. Tai nebėra būtinybė. Jūs tampate savimi patenkintas.
Lygiai taip pat, reguliariai vykdydamas apgaulę, apgauni savo kūną manydamas, kad jis „pilnas“ ir tau pasidaro patogu savo gyvenime, nors ŽINAI, kad nesi ten, kur nori būti, ir jautiesi šūdas, nes esi pakankamai sąmoningas, kad žinotumėte savo gyvenimą, ir jis gali tapti geresnis, jei įdėsite pakankamai pastangų. Problema ta, kad dėl pmo ir visko, kas su tuo susiję, jūsų energijos ir motyvacijos yra mažai, jūs jaučiatės įstrigęs, beviltiškas, kaltas, nepakankamai geras, nerimastingas ir visa kita. Maža to, gyvenimo džiaugsmo nebėra.
Giliai žinai, ką turi daryti, tačiau tavo įprasti ir priklausomi smegenų keliai visada racionalizuoja, kad dar vienas laikas nepakenks .. na, tai visada melas ir tu tai žinai. Atlikus poelgį, staiga paaiškėja, kaip diena ... staigmena.
Vienintelė išeitis iš šio ciklo yra drausmė ir įsipareigojimas. Paimkite tai po vieną dieną ir neklausykite destruktyvaus, iracionalaus balso galvoje. Vietoj to, sutelkite dėmesį į TEIGIAMĄ ir konstruktyvų balsą, jis visada yra, jei nuspręsite jam sutelkti dėmesį. Viskas priklauso nuo tavęs. Galų gale šios teigiamos mintys ir disciplinos taps antra ir įprasta. Akivaizdu, kad tam reikia laiko, todėl jūs turite pasitikėti ir džiaugtis procesu. Jei perskaitėte iki šiol ir vis dar jaučiate, kad neturite savyje pabandyti .. rimtai, ką čia prarasti?
Praeikite 30 dienų be PVO, o jei iki šiol nepardavėte, grįžkite į savo senus kelius. Bet leiskite man pasakyti, kad nepatikėsite, kiek viskas gali pasikeisti vos per mėnesį. Ta papildoma motyvacija vėl atrasti viltį savo gyvenime pakels jus į viršų spirale, kuri privers jus atsigręžti į savo buvusį save ir pagalvoti: „Negaliu patikėti, kad sąmoningai išgyvenau šį pragarą ir nieko nedaryčiau tai “.
Aš esu 23 metų. Prieš porą metų piktnaudžiavau marihuana ir tai mane pakišo į dar gilesnę skylę, ir tai mane beviltiškai išlindo. Išbandyti haliucinogenus man buvo didžiulis žadintuvas, raginantis suprasti, koks destruktyvus ir energijos švaistymas yra pornografija, taip pat kaip žalingas mano kasdienis gyvenimas ir kiti įpročiai. „Nofap“ padėjo man išlikti kelyje, perskaičiusi kitų patyrusių žmonių ir priminus sau, kad tikrai verta!
Laikas dabar ir bus. „Rytojaus“ nėra.
LINK - Tikroji priežastis, dėl kurios susilaikoma nuo PMO, yra tokia galinga.
By jurtetasew
;