Pagrindas: Aš 23-ejų, vienerius metus kentėjau nuo PIED, o prieš tai, kai atradau „NoFap“ šiais metais, aš buvau beveik kasdien PMOing, nes man buvo apie 1 metų.
Šią savaitę aš pasiekiau daugiau nei 50 dienų be PMO ir vis dar einu stipriai. Iki šiol daug išmokau ir įgijau per visą „NoFap“ kelionę ir neplanuoju kada nors grįžti prie savo senovės. Didžiausius pokyčius, kuriuos pastebėjau per kelias pirmąsias „NoFap“ savaites, buvo tai, kiek labiau motyvavau išeiti ir susitikti su tikromis moterimis. Tai buvo savotiška ironija, per pirmąsias porą savaičių nuėjau į keletą pasimatymų su nuostabiausia mergina, kuri manimi kada nors domėjosi. Ne tam, kad paglostyčiau savo ragą, bet aš niekada nebuvau blogos išvaizdos vaikinas ir jau 8 metus nuolat keliu svorius. Aš tiesiog niekada neturėjau daugelio moterų, kurios kreiptųsi į mane ar rodytų didelį susidomėjimą manimi per pastaruosius kelerius metus, kai buvau pasimetusi ir priklausoma nuo PMO. Buvo keletas moterų, kurios tai padarė, bet jos nebuvo mano tipo, ir man jos neatrodė patrauklios (visa tai vėliau bus prasminga mano teorijos atžvilgiu).
Taigi ši mergina per pastarąsias 6 savaites susitikdavome kiekvieną savaitgalį ir tik prieš porą savaičių po nakties pasimatydavau su ja pasimylėti. Dabar šiame etape man buvo beveik 40 dienų „NoFap“. Maniau, kad būčiau jau daugiau nei pasiruošusi, nes man pasirodė, kad ši mergina yra labai patraukli (10/10), ir maždaug per pastarąsias 30 dienų kiekvieną rytą patyriau rytinę medieną, kai pabudau. Trumpa istorija, seksas nebuvo toks puikus, gal 5–10 min., O pabaigoje pastebėjau, kad prarandu standumo erekciją. Aš nebaigiau, bet vis tiek vertinu tai kaip teigiamą dalyką, nes turėjau iš naujo patirti, kaip yra vėl mylėtis (paskutinis sėkmingas seksas buvo daugiau nei prieš 2 metus). Aš tiesiog supratau, kad praeis dar šiek tiek laiko, kol aš visiškai pasveiksiu. Mergina ir aš nustojome bendrauti dėl priežasties, dėl kurios mes tikrai nesusijungėme emociniu / asmeniniu lygmeniu, ir dėl to, kad ji yra pora metų vyresnė, kuri, manau, rūpi kai kurioms mergaitėms (aš asmeniškai negalėčiau duoti šūdo, jei yra poros metų skirtumas tarp amžiaus). Po šios širdgėlos būčiau galėjęs vėl patekti į PMO spąstus, nes vėliau jaučiau jausmus jai, ir anksčiau pastebėjau, kad naudoju PMO, kad išvengčiau emocijų, tačiau nusprendžiau jai padėkoti galva) ir visata, suteikianti man tą patirtį, kuri leido suprasti, kad einu teisingu keliu. Dar kartą pažvelgiau į teigiamus dalykus ir supratau, ką ši „NoFap“ kelionė išryškino. Kol liksiu šiame kelyje, tik įgysiu daugiau pozityvios patirties su moterimis ir sužinosiu daug apie asmeninį augimą ir kaip pasiekti sveikiausią savijautą.
Iš tos patirties sužinojau, kad žinau, jog neatsitiktinai ši 10/10 mergina nusprendė kreiptis į mane, kaip minėjau pirmoje pastraipoje, niekada neturėjau patrauklios merginos, kuria domėjausi, ar manęs atiduoti signalus per pastaruosius kelerius metus, kai buvau priklausomas nuo pornografijos. Iš tiesų! Pažinojau šią mergaitę porą metų per socialinį sportą ir ne kartą kreipiausi į mane, kol nepakeičiau savo požiūrio, ketinimų ir pradėjau „NoFap“, kai ji pradėjo domėtis.
Tada visa tai spustelėjo su manimi ir supratau, kad „NoFap“ yra daugiau, tada tai tiesiog įvardijama kaip gyvenimo būdo ar elgesio pokyčius. Aš asmeniškai tikiu, kad teigiama energija ir ketinimai, kuriuos įdėjai į pasaulį, visata ras būdą, kaip tau grąžinti ir grąžinti panašią energiją. Daug tai susiję su kvantine fizika, jei jus domina, labai rekomenduoju į tai pasidomėti.
„NoFap“ suteikia vyrams galimybę pasiduoti pozityvesnėms ir darnesnėms energijos bangoms. Biologiškai jūsų kūnas ir smegenys išgyvena teigiamus pokyčius, kai naudojate „NoFap“. Tai galima atpažinti tiesiog padidėjus testosterono lygiui ir norui pasiekti labiau pasitenkinimą keliančius ir realistiškus gyvenimo tikslus (pasimatymus, santykių tikslus ir kt.). Palyginti su būnant Beetos vyru ir išleidžiant didelę dalį energijos, plepant ir žiūrint į vaizdo taškus, kurie išstumia vertingas chemines medžiagas iš jūsų smegenų ir kūno. (Šios cheminės medžiagos yra vertingos, jei jas gerai panaudosite norimiems tikslams pasiekti).
Privalumai
- Daugiau energijos
- Paprastai laimingesnė
- Nebėra smegenų rūko
- Pagerinta atmintis
- Storesni plaukai / mažesnis plaukų slinkimas (kai aš kasdien pmačiau, pastebėjau, kad mano plaukai tampa riebūs ir lengvai slenka, manau, kad taip yra dėl padidėjusio streso ir nerimo, kurį gali sukelti PMO).
- Mažiau nerimo
- Padidėjęs pasitikėjimas
- padidėjęs suglebusio varpos dydis
- Stipresnė erekcija / rytinė mediena kiekvieną dieną
Patarimas
- Atraskite tai, kas jus motyvuoja ir verčia jaustis vertinamu, siekite geriausios savo versijos, tokiu būdu jums bus sunku kada nors atsinaujinti, nes žinote, kaip gera jaustis gyvenant savo geriausia versija ir jūs nenorėsite sugadinti tai.
- Panaudok moteris kaip motyvaciją !!! Aš neturiu omenyje moterų pakėlimo ant pjedestalo, aš kalbu apie save ten ir labai vertinate, kol nepastebite moterų, besitraukiančių į save. Kai jie tai padarys, naudokite tai kaip motyvaciją, kad dar labiau padidintumėte pasitikėjimą savimi ir suprastumėte, kad „NoFap“ tikrai pritraukia teigiamos energijos / patirties jūsų atžvilgiu.
- Didelis raktas yra įvertinti moteris tokias, kokios jos yra, jos tiek daug siūlo pasauliui, jos tiesiogine prasme yra šio pasaulio gyvybės suteikėjos. Žiūrėk į moteris kaip į vieną didžiausių dovanų, kurias gali pasiūlyti visata, jos gali daug ko išmokyti mus, vyrus, nesvarbu, ar mes tai manome, ar ne. P *** vaizduoja moteris kaip pažeidžiamas neigiamai ir gali priversti vyrus paversti kurstytojais, objektyvizuodami jas.
- Skirkite daugiau laiko didesniems gyvenimo tikslams (darbui, studijoms, sportui ir kt.). Nustebsite, kiek daugiau dėmesio ir energijos galėsite investuoti į šiuos savo gyvenimo aspektus, kai pašalinsite PMO.
Susirūpinimas
- Per 50 ar daugiau dienų, kai nebuvo PMO, nesu sapnavęs nė vieno drėgno sapno, dabar nesu tikras, ar tai įprasta, ir ar kiti vaikinai turėjo tokią patirtį, bet man pasirodė, kad man šiek tiek keista neturėjau vieno.
- Aš taip pat neturėjau spontaniškos erekcijos, pavyzdžiui, kai kurie vaikinai mini, kad jie patenka į viešumą ir pan. Aš pastebėjau tik intensyvią rytinę medieną, kuri keletą rytų gali trukti iki 10 minučių. Aš darau prielaidą, kad pasiekus šias spontaniškas erekcijas, tai yra disfunkcijų, tokių kaip PIED, visiškai užgyja.
- Maždaug 45 dieną naršydamas „Instagram“ patyriau vieną neigiamą patirtį ir pamačiau vaizdą, dėl kurio atsirado šiek tiek prieštaravimų. Akimirksniu pajutau beprotiškai stiprų dopamino antplūdį, dėl kurio kūnas dilgčiojo. Per kitas 48 valandas pastebėjau, kiek mažesnė ir mano penis. Vengti socialinės žiniasklaidos yra pagrindinis raktas. Tai gali sukelti uždegimą, kad atsinaujintų.
LINK - „50 +“ dienų nauda, patarimai ir rūpesčiai
by „Ball3r“
;