Atsakomybės apribojimas: tai bus išsami informacija ir jei iš karto neatsakysiu į visus klausimus, skirkite šiek tiek laiko (vis dar mokausi „reddit“ trūkumų, nes esu palyginti nauja)
24 mln., Kurie ką tik baigė 90 dieną „NoFap“. Aš pradėjau ketindamas susitikti su merginomis ir užmegzti santykius. Niekada nesu bučiavusi ir neturėjau santykių. Nesivaikė mergaičių dėl religinių priežasčių ir aš taip pat tikrai nesirūpinau savimi, kad užaugau (per pastaruosius porą metų abu pakeitė DAUG). Patikėkite ar ne, aš tikrai neturiu socialinio nerimo ir iš tikrųjų esu TIKRAI geras pašnekovas (galbūt geriausi 5 proc., Galbūt geresni ir visiems dažnai tai pasakė, kad susitinku) dar prieš tai, kai atradau „NoFap“.
Man, pornografija buvo pusiau reguliari, ir aš jį stebėčiau kartą per kelias savaites arba galbūt kas savaitę, bet aš kasdien be masturbacijos buvau masturbuojantis, nes buvau kaip 12 ar 13.
Man gana sekasi (ir atsiprašau, jei atrodau, kad giriuosi. Aš iš tikrųjų stengiuosi tiksliai pavaizduoti save prieš ir po to) ta prasme, kad gyvenu pati namuose, Aš nusipirkau, ar mano automobilis pasiteisino, labai minimalios paskolos studentams, gerai apmokamas darbas, puikūs santykiai su šeima ir kt. Tačiau vis tiek jaučiausi lengvai prislėgta, neiššaukta, nepatenkinta ir tingiu. Grįždavau namo kasdien ir nieko neveikdavau, tik atsiguldavau į lovą, žiūrėdavau televizorių, „YouTube“ ir nieko kito, kol atėjo laikas eiti miegoti ir kažkur tarp jų, aš ten išspausdavau masturbaciją.
Tada atradau „NoFap“. Negaliu prisiminti kaip, bet aš tai padariau. Aš jau netyčia buvau keturių dienų ruože ir nusprendžiau jį nušauti. Penktą dieną aš vis dar tingėjau, bet išėjau vairuoti ir pažvelgiau į savo geriausią draugą ir papasakojau jam apie tai paaiškindamas „NoFap“ privalumus ir kas tai buvo. Jis greitai pateko į laivą ir mes iš ten nuėjome.
Dabar aš laukiau, kol įsijungs „supervalstybės“. Septintą dieną grįžau namo ir staiga pajutau, kad norėčiau išeiti, užuot likusi namuose. Nuėjau pas Barnesą ir Noble'ą ir pradėjau skaityti (1984 m. George'as Orwellas: „Fenomenal“ skaitė ir aš rekomenduoju visiems bent kartą gyvenime tai baigti). Nepirkau knygos, bet nusprendžiau, kad eisiu ten ir skaitysiu ją gabalais, kol baigsiu. Galiausiai vis grįždavau, kai tik galėdavau, ir galiausiai tai baigdavau per pirmąsias trisdešimt dienų.
Iš ten nusprendžiau pradėti nuo šalto požiūrio į moteris. Nebuvau labai blogas ir pradžioje gavau keletą „ne“, bet greitai daviau savo numerį tikrai mielai merginai. Ji man nesiuntė žinučių, bet man tai buvo visiškai šaunu. Galų gale, bandydamas gauti skaičius vidutiniškai trimis būdais per dieną, iš viso gavau keturis skaičius. Du nesiuntė trumpųjų žinučių, vienas aš nesiunčiau, o paskutinis mes parašėme žinutę maždaug dienai, o tada ji atšalo.
Tačiau „supervalstybės“ spardėsi. Pasitikėjimas ėmė kilti į aukščiausią tašką, aš pradėjau bėgioti kaip pašėlęs (dabar bėgiojau atstumus tarp 3–5 mylių), apskritai užsiimu fizine forma, galiu pasakyti, kad moterys labiau traukia man ar bent jau man taip atrodo. Mano depresija beveik visiškai išnyko, išskyrus kartais porą nedarbo dienų. GYVENIMAS GĖDA GERAI!
Maždaug 50–60 dieną buvo toks momentas, kai aš taip džiaugiausi gyvenimu, kad iš tikrųjų nustojau vaikytis moterų. Aš įsimylėjau paprasčiausiai bandydama tobulėti kaip asmenybė ir tai yra taip nuostabu. Prieš „NoFap“ visada norėjau būti aistringas skaitytojas. 90 dienų „NoFap“ svetainėje baigiau dvi knygas. Taip pat baigė dr. Jordano Petersono autorių rinkinį (jūs rašote apie savo praeitį, dabartį, ateitį ir tikrai verčia jus dirbti su savo demonais ir bagažu, taip pat priverčia susimąstyti apie savo asmeninį pragarą, kuris priverstų jus nekęsti savo gyvenimo per 5 metus Daugelis žmonių netgi gali pasakyti, jei jie vis dar priklausomi nuo PMO po penkerių metų, tai būtų jų pačių asmeninis pragaras). Pirmą kartą savo suaugusiųjų gyvenime turiu galutinį tikslą.
Mano patarimas, kaip pasisekti: tiesiog pabandykite išeiti kuo daugiau. Grįždavau kasdien iš darbo ir eidavau į „Starbucks“. Net jei aš jaustųsi, bent jau nesimasturbavau ir neviliojau savęs. Paimkite laimėjimą!
Be to, „NoFap“ padės tik atsisakyti žalingo įpročio. Tačiau jūs turite apsupti kitus gerus įpročius, tokius kaip meditacija, skaitymas, sportas, savanorystė. Jei paprasčiausiai neturite PMO, jūs iš tikrųjų parduodate save trumpai ir neišnaudojate visos turimos galios pranašumų.
Žmonės gali sakyti, kad per pastaruosius 90 dienų aš nepadariau daug ir galbūt iš tikrųjų sutiksiu su jumis. BET, aš dabar esu taip toli toliau teisinga linkme, nei buvau prieš 90 dienų, ir už tai galiu pasakyti, kad tai buvo to verta. Neketinu nutraukti savo ruožo ir siekiu pridėti dar 90 dienų. Galų gale aš noriu užmegzti santykius su SO ir pradėti reguliariai užsiimti seksu, nes manau, kad tai labai sveika, tačiau kol kas esu laiminga, tik bandydama tobulėti kaip asmenybė. BTW, mano geriausias draugas, kurį turėjau pradėti su manimi, yra 85 diena! Visiškai neįtikėtina turėti atsiskaitymo partnerį, kai norite susirašinėti, kai sulaukiate raginimų.
Tikiuosi, kad tai padės, ir aš mielai atsakysiu į visus jūsų klausimus. Atminkite, kad niekas niekada neabejos jumis labiau nei jūs savimi. Jei paslysi, pakliūsi, toks gyvenimas. Jūs pasirenkate save, išsiaiškinate, dėl ko suklydote, ir imate mokestį į priekį. Niekada gyvenime nemaniau, kad galiu nustoti masturbuotis, bet štai, štai mes po 90 dienų. Ir kaip sakiau anksčiau ...
GYVENIMAS DRAUDŽIAMA!
LINK - 90 dienos vienuolio režimo ataskaita! AMA!
by DCLiberal
;
