Man 24 metai ir noriu pasidalinti savo asmenine patirtimi „nofap“.
Šių metų sausio 1 d. Aš galbūt nebuvau prislėgtas, bet turėjau labai rimtų psichinių problemų, ypač asmeninio gyvenimo. Keista, nes turiu gerą darbą, gerai įvertinau studijas ir neturiu jokių finansinių problemų. Kalbama tik apie blogą motyvaciją ir vienišumą meilės gyvenime. Daugelis žmonių sako, kad tokiam vyrui kaip aš neturėtų kilti problemų dėl moterų patrauklumo - aš, kaip mano draugės, manau, kad nesu negraži. Be to, aš esu gerai prižiūrima, aukšta, išpuoselėta, sveika oda, kūnas, reguliarūs treniruotės ir kt. Man buvo paradoksalu, kad berniukai, mano bendraamžiai, be jokių ypatingų malonumų, gali būti su nepaprastai gražiomis mergaitėmis, kol turėjau problemų su paprasčiausiu elgesiu, pavyzdžiui, įprastu pokalbiu įvykių metu ar šnekučiavimuisi FB.
Šią dieną (naujųjų metų pradžioje) netyčia atradau frazę „nofap“. Nesu tikras, bet manau, kad tai buvo slinkimas kokioje nors FB grupėje. Pradėjau apie tai skaityti ir klausytis, o po savaitės nusprendžiau išbandyti iššūkį. Pirmos 2–3 savaitės buvo siaubingos, bet koks seksualinis turinys televizijoje ar socialiniuose tinkluose mane blaškė kur kas labiau nei anksčiau. Bet kuo ilgiau ištverdavau, tuo atsparesnė tapau. Pradėjau matyti daugybę pokyčių savo galvoje - nustojau seksualizuoti kiekvieną moterį ir nuolat galvoti apie PMO. Praėjus 3 mėnesiams, kovo mėn., Mes sulaukėme užrakinimo ir bet koks socialinis gyvenimas tapo ribotas. Tai buvo puikus momentas sustiprinti treniruotes. Aš nusipirkau daugiau aksesuarų ir padariau keletą „namų sporto salių“. Treniravausi 4-5 valandas per dieną nuo žygio iki balandžio antros pusės, todėl mano būklė dabar dar geresnė. Aiškiau - vis dar bet koks pornografija nuo metų pradžios.
Nuo gegužės iki rugsėjo aš vis dar nežiūrėjau jokio pornografijos ir kasdien jaučiau „gerą energiją“ savo mentalitete. Socialiniai įgūdžiai padidėjo, nerimas tikrai buvo įveiktas. Kas dar geriau, aš taip pat turėjau keletą naujų kūno pokyčių. Iš eilės - sveikesnė ir skaistesnė veido oda; stiprūs raumenys dėl treniruočių; storesnė, pilnesnė ir kietesnė barzda; plaukai ant galvos tapo geresni ir gal net nustojo plikti kai kuriose srityse ... o kiti gali turėti teigiamų rezultatų.
Maždaug prieš savaitę turėjau susitikimų su savo naujais draugais studijų metu. Apie 15 žmonių - 11 mergaičių ir 4 berniukai, įskaitant mane. Atėjau į klubo kambarį, atsisėdau ir pasisveikinau su kiekvienu iš jų. Ir po to įvyko negirdėti mano gyvenime. Maždaug po 10 minučių kiekviena mergina pradėjo sėdėti šalia manęs tuo pačiu metu. Tai buvo net juokingas vaizdas - aš centre ant kėdės ir 11 merginų aplinkui atidžiai klausiausi visko, apie ką kalbu; žiūrėdamas į mane akis; žaidžia savo plaukais; sakydamas komplimentus man (oi, tu toks įdomus, toks protingas ir pan.). Tuo metu jaučiausi kaip didvyris, labai garsus žmogus, kuris dabar susitinka su savo gerbėjais, nors nė vieno iš jų nepažinojau. Nepaprastai smagu, kad kiti berniukai (3) sėdėjo kambario gale ir nė vienas moteris nekreipė dėmesio į telefonus, o merginos domėjosi tik manimi. Aiškus kontrastas - aš kaip „alfa patinas“ ir kiti berniukai kaip „beta patinai“. Dabar neturiu problemų dėl būsimų pasimatymų - dabar turiu problemą, kurią merginą turėčiau pasirinkti 
Prisimenu jų regėjimą, kūno langus, gestus ir esu tikras, kad tai nebuvo atsitiktinis atsitiktinumas - ši moterų trauka buvo 100% tikra ir per šį vakarą aš vis dar jaučiau ugnį kraujyje. Manau, kad merginos tai suvokė nesąmoningai. Nežinau, kaip tai veikia, bet ... veikia. Štai taip.
Ačiū, kad skaitėte ir, rimtai, išbandykite tai. Pornografija yra šūdas, virtualus seksas yra šūdas, masturbacija yra šūdas, būti beta vyru yra šūdas. Išlipau iš jo ir, tikiuosi, sutvarkiau savo gyvenimą. Aš pasirinkau. Kas tavo?
LINK - „Nofap“ išgelbėjo man gyvybę - 9 mėnesių kelionė
By wcn13
;
