24 metai - nauda, ​​kurią jaučiau, yra didesnė už tai, ką gali pasakyti žodžiai

vyras balansuoja ant piršto apvalų rutulį

Sveiki, kolegos Fapstronautai, šiandien sukanka mano 90-oji „NoFap“ diena, ir aš pirmiausia noriu padėkoti šiai bendruomenei už egzistavimą, nes nežinau, ar būčiau pradėjęs šią kelionę be jūsų, vaikinai.

Norėčiau pradėti sakydamas, kad aš nustojau rūkyti piktžoles praėjus vos 10 dienų nuo šio ruožo atsiradimo ir tai buvo pati blogiausia priklausomybė (rūkiau beveik kiekvieną dieną nuo 14 iki beveik 3 mėnesių, 24 metu), taigi daug dalykų, kuriuos patyriau per šį ruožą taip pat turi daug bendro. Nors turiu pasakyti, kad buvau priklausomas nuo pornografijos ir masturbavausi nuo 12-13 metų, tačiau pastaruosius 2 metus aš po truputį pradėjau mažėti.

Aš žinau, kad daug iš jūsų norite išgirsti, kokią naudą gavau iš šios serijos. Aš tikrai kalbėsiu apie tai, kas pasikeitė teigiamai, tačiau noriu pasakyti, kad, mano nuolankiomis nuomonėmis, nėra tokio dalyko kaip supervalstybės, jūs tiesiog nustojate švaistyti tiek laiko ir energijos dalykams, kurie jus atitraukia, ir tai neabejotinai naudinga jūsų gyvenimui. visiškai naujas lygis.

Šios kelionės metu buvo (ir visada bus) daug pakilimų ir nuosmukių. Pirmosios mano 30 dienų buvo užpildytos tuo, ką kai kurie žmonės vadina supervalstybėmis, turėjau visą tą didžiulį energijos impulsą, jaučiausi labiau pasitikintis savimi daugelyje savo gyvenimo sričių, pagaliau turėjau teigiamą požiūrį į gyvenimą, kuris galėjo trukti daugiau nei savaitę.

Iš tikrųjų nedarau daugelio dalykų, dėl kurių esu aistringas - ypač išmintingo karjeros, nes paprasčiausiai nežinau, ką tiksliai daryti. Buvimas „NoFap“ programoje man padeda pamažu atrasti tiksliai, kas esu ir kas man patinka, nes pagaliau turiu laiko tai padaryti. Beje, aš ne visada galiu jaustis galingas, o maždaug nuo 30-osios mano serijos dienos patyriau daugybę nuosmukių.

Turėčiau pasakyti, kad „NoFap“ yra nuostabi. Taip, aš nekenčiau kelių dienų ir jaučiau, kad niekada nerasiu to, ką norėčiau veikti gyvenime, tačiau tai, kaip aš jaučiuosi dabar, visiškai skiriasi nuo to, kaip jaučiausi prieš pradėdamas šį ruožą, tiesiog linkęs kartais tai pamiršti.

Mano nuomone, nauda, ​​kurią jaučiau, yra didesnė už tai, ką gali pasakyti žodžiai. Kadangi tai yra vienintelis būdas paskolinti jums dalį mano kelionės, aš padarysiu viską.

  • Prieš tai, kai patyriau tokį bauginantį moterų nepakankamumo jausmą, dabar 95% kauluose jaučiu, kad jie yra tiesiog žmonės, o aš 110% nusipelniau būti „pasimatymų dinamikos“ dalimi ir parodyti joms, koks aš esu vyras.
  • Man geriau su akių kontaktais. Aš galiu juos laikyti tol, kol noriu, ir mane labiau gąsdina moterys, kurios mane traukia, ir vaikinai, kuriuos jaučiu labiau dominuojančią nei aš.
  • Aš miegu daug geriau (nors tai galėtų būti labiau susiję su piktžolėmis). Aš miegu mažiausiai 7 valandas per naktį ir beveik kiekvieną vakarą prisimenu savo svajones.
  • Savo futbolo žaidimų metu turiu daug daugiau ištvermės. Aš visada galėjau žaisti visą žaidimą, tačiau raumenys pavargo tikrai greitai, dabar raumenų ištvermė gali atsilikti nuo širdies.
  • Ši kelionė buvo didžiulis sukėlėjas. Turiu omenyje tai, kad dabar žinau, kad neturiu kito pasirinkimo, kaip dirbti su savo socialiniais įgūdžiais, rasti dalykų, kurie man patinka ir kurie mane iškelia į priekį gyvenime. Raskite būdų, kaip viską subalansuoti, galėdami linksmintis, nes kokia prasmė, jei negaliu mėgautis savo darbo vaisiais?
  • Dabar beveik neturiu jokio noro žiūrėti pornografiją. Man buvo sunku jausti mažą norą tikrų moterų. Dabar jaučiu, kad, ypač jei sieju su vienu, ten yra tam tikras gyvenimas, man kyla šis dilgčiojimo pojūtis, kuris priverčia mane jaustis gyvą ir dėl kurio norisi suartėti su mergina, su kuria esu.

Virš galvos, tai yra nauda, ​​apie kurią galvojau.

Svarbiausias dalykas, kurį norėčiau pridurti, yra tas, kad savo ruožto pradžioje perskaičiau šimtus pranešimų, norėdamas gerai jaustis ir susirasti žmones kalbant apie jų naudą, nes norėjau, kad taip blogai jaustųsi gyvas ten, jaustųsi. kaip man sakė visuomenė, turėčiau jaustis nuo mažens. Manau, kad „NoFap“ pastatiau ant pjedestalo, tarsi tai būtų pati pabaiga.

„NoFap“, mano manymu, yra tiesiog kažkas, ką darote, kad pašalintumėte blogą įprotį, kuris jus sunaudoja ir kurį jūs pajutote gerai, kad pajustumėte, jog gyvenimas vis dėlto nebuvo toks blogas. Daugeliui iš mūsų PMO yra priklausomybė, todėl gera nustoti tai daryti. Turime elgtis kaip su bet kokia kita priklausomybe: kai tik ją sustabdysi, suteiksi sau galimybę pagaliau būti laisvam, pagaliau nustoti, kad tavo požiūris į pasaulį būtų uždengtas šio tamsaus debesies, kurio tu labai nekenti.

Gyvenimo yra daug daugiau nei šis dopamino skubėjimas, kurio trokštate kiekvieną kartą, kai būna bloga diena arba kiekvieną kartą, kai atsibundate dėl to. Tai yra daugiau nei įpročio suteikimas, kurį jūs pradėjote, kai buvote šis nekaltas padaras, kuris padarė tai, kas, jų manymu, buvo gera.

Mano klegesys baigėsi. Pridursiu, kad bent 90 man tikrai nėra pabaiga. Tai tik pradžia to, ko galėjau tikėtis būti tamsaus debesies pašalinimu, kuris priverčia mane pamatyti pasaulį taip neigiamai.

Gyvenimas yra mūsų, mes visi galime būti galingi savaip. Tai pasirinkimas, kurį mes darome kiekvieną sekundę kiekvieną dieną su mintimis, kurias pasirenkame linksminti. Aš renkuosi galią ir meilę ir tikiuosi, kad jūs tai darote. Meilė mano broliams ir seserims!

LINK - 90 dienų „NoFap“ šiandien

by Į priekį47