Man 24. Sunkus režimas pirmąsias 450 dienų iki mano vestuvių. Privalumai, kuriuos jaučiate pradžioje, man yra laikini, tačiau yra ir kitų privalumų, pavyzdžiui, moterų neeksualizavimas, apskritai daugiau pasitenkinimas, mažiau kaltės jausmas ir savigrauža.
Aš neinu į sporto salę, daugiau bėgioju ir užsiimu „bodywieght“ dalykais. Nepastebėjau daug ilgalaikių pokyčių šiuo klausimu. Sunkius režimus sapnuodavau kas 30–70 dienų, tačiau manau, kad tai gana skirtinga kiekvienam žmogui.
[Aš išėjau iš darbo] daugiausia dėl religinių priežasčių, bet aš taip pat laikiausi nesveiko požiūrio į moteris ir seksą. Sunku tiksliai prisiminti, kaip jaučiausi anksčiau, bet tikrai esu emociškai stabilesnė nei anksčiau ir turiu mažiau smegenų rūko. Daugybė pradinių privalumų yra laikini, nes jūsų kūnas prisitaiko prie jūsų naujo gyvenimo būdo.
;