Aš tiesiog norėjau pasidalyti savo istorija, nes ši tema ir kiti mane išmušė iš blogos vietos.
Kai man buvo apie 20 metų, aš suklupau r / nofap ir tik paėmė jį su druskos grūdeliu ir manė, kad tai beprotybė. Nuo tada, kai man buvo 17 metų, tęsiau kasdienį PMO. Tik tada, kai man nepavyko universiteto padalinio ir praradau darbą ne visą darbo dieną, turėjau apie ką nors galvoti. Tuo metu man tai nebuvo priklausomybė. Mano smegenys visada buvo miglotas, aš visada buvau demotyvuotas ir niekada neturėjau jėgų ką nors daryti būdamas 20 metų. grįžau prie r / nofap skaityti sėkmės istorijas ir stengėsi suteikti tam galimybę. Žiūrėdavau kiekvieną pornografiją, kurią tik įsivaizduoji, gaudavau aukščiausios kokybės pornografines paskyras ir pats mokėjau už kai kurias prenumeratas, kad gaučiau daugiau turinio. Atėjo taškas, kad net gavau VR tik pornografijai.
Kai pradėjau bandyti nutraukti kasdienį PMO, man pasirodė, kad tai priklausomybė. Prasidėjo 1 diena, tada 2 dienos ir atkrytis ir taip toliau, mesti šaltą Turkiją nepavyko. Taigi r / pornfreepadėjo kaip vartai sustabdyti masturbaciją sukeliančius veiksnius. Aš visada taip nusimindavau, kai nutraukdavau savo „sėkmę“, bet pradėjau tiek daug dėmesio skirti savo serijai, kad nepripažinau naudos, kai savaitę, mėnesį ar 3 mėnesius išbuvau be PMO. Prireikė daug bandymų, kol galėjau pasiekti 6 mėnesių nemokamų PMO ribą.
Supratau, kad be PMO turiu daug daugiau laiko ir jėgų, ir grąžinau tuos išteklius studijoms bei treniruotėms, todėl buvau produktyvesnis ir pasitikėjau savimi. Greitai į priekį šiandien ir aš turiu gražią merginą, patogų ir gerai apmokamą darbą, o kūnas yra geros formos.
Negaliu padėkoti r / nofap Pakanka, jei nežinojau, kad tai priklausomybė, niekada nebūčiau atsigavęs. Pornografija yra priklausomybė ir mano paaugliams nebuvo naudinga, išskyrus greitą dopamino patekimą.
LINK - 25 mln., 3 metai „NoFap“ ir gyvenimas negali būti geresnis – mano istorija
Autorius - u/Subject_Conference61
;
