Mano asmeninės naudos
- 30–60 dienos: puikus charizmos / pasitikėjimo postūmis. Merginos yra pasitikėjimo magnetai, jos tai pastebi ir, kai spokso į tave, stebisi: „Kas jam yra“. „Būkite savimi pasitikintys“ yra apskritai patarimas. Dažniausiai matosi, kad jį klastojate, bet su „NoFap“ ant nugaros, jūs ne klastotojate.
- Diena ~ 45: aš labiau suvokiu save ir geriau organizuotas. Aš matau save kitaip, matau savo klaidas ir dabar galiu aktyviai dirbti, kad juos pagerintume
- Diena ~ 70: Proaktyvumas. Mano prioritetai tapo tiesūs. Aš nusileisiu savo tikslus ir dabar juos darau. Nėra geresnio jausmo nei tikrinti dalykus iš sąrašo.
- 75-80 diena: grįžau su savo drauge. Aš myliu ją, nes maniau, kad negalėjau. Labai gerai žinau apie savo jausmus ir daug daugiau apie mane. Mes esame 2 arti miestuose ir susitinku su jais savaitgaliais. Aš turėjau progą švęsti savo dieną 90 su juo. Pasakiau jai apie mano „NoFap“ dalyką. Ji žavėjosi kova. Tačiau mes turėjome kitų svarbių dalykų, kuriuos reikia kalbėti ir daryti do
- 85 diena: pradėjau meditaciją. Norėjo kurį laiką tai išbandyti. Pagaliau pradėjo nuo jo. Vis dar stengiasi tai daryti kiekvieną dieną, bet, po velnių, tai prasidėjo ir ji savo vietoje.
- 90 + diena: aš retai jaučiuosi, kad dabar jaučiuosi, kad aš negaliu jaustis, bet dabar tai tik klausimas, kiek laiko galiu eiti
Seksas jaučiasi puikiai, kaip ir visada: D. Aš galėjau geriau susisiekti su savo partneriu. Seksas ir išjungimas. Aš galėjau klausytis ir jausti, ko ji nori, galėjau jai pasakyti dalykus ir pan. Apskritai, vėl padariau mane sveiką. Jei turite ką nors, laikykitės reikalų jums patogiu tempu. Jei vis dar esate tokioje stadijoje, kai norite, kad jūsų penis sprogtų, sakyčiau, sulaikykite seksą. Pasimylėk dėl to, kad nori pasimylėti, o ne dėl to, kad „O Dieve, aš kurį laiką nesičiupau, štai, tai mano šansas“
Aš noriu baigti vieną iš mano mėgstamų kabučių iš Fringe
"Nes vakuume, kurį sukuria tai, kas prarasta brangiausia, gausu galimybių, maksimaliai padidėja įtaka ir noras tampa likimu".
Pradėjau tai paleisti prieš 3 mėnesius, mano 25th gimtadienyje. Prieš tai aš turėjau keletą bandymų, bet nė vienas negavo 30. Skirtumas tarp šio ir visų mano ankstesnių dryžių, aš nustojau išlaikyti rezultatą. Supratau, kad „nofap“ visada buvo mano nuomone, jei kiekvieną dieną aš kažkada pažymėjau rankinį skaitiklį arba pažvelgiau į savo skaitmeninį skaitiklį. Ir turėdamas nofap mano galvoje neleido man išsiblaškyti į kitus busiškesnius dalykus. Idėja buvo gauti nofap iš mano proto, kaip tai buvo nieko. Nofap yra tai, kas turėtų būti norma, o ne kažkas ypatingo.
1 - 20 diena
Pirmiausia negalvokite apie naudą, negalvokite apie galutinius rezultatus, kartais pasinerkite į „90 dienų išmokų“ pranešimus, kad nepamatytumėte bendro vaizdo. Šiomis dienomis jūsų tikslas turėtų būti ištverti pradinę kovą. Įstumkite save. Tai bus sunkiausias etapas. Nežiūrėkite į savo prekystalį, jei norite mano patarimo. Turėjau keletą užimtų dienų / savaitgalių, kurie padėjo pakankamai išsiblaškyti, kad galėčiau įveikti raginimus.
30 - 60 diena
Pradėsite matyti savyje pokyčius. Jausitės labiau pasitikintys savimi. Laikotarpis. Visa kita tik seka. Visi jūsų skaitomi pranašumų įrašai yra tiesiog žmonės, kurie yra savimi. Laikas pradėti būti savimi, savimi, kurio dar nebuvai. Nori merginų? Norite raumenų? Norite produktyvumo? Pagaliau turite pakankamai vietos smegenims ir laikrodžiui, kad galėtumėte vytis šiuos tikslus, į kuriuos žiūrėjote iš tolo.
60 + diena
Vėlgi, aš neturėjau labai tikslios akies ant savo skaitiklio ir tai yra apytiksliai įvertinimai. Tačiau ~ 60 diena yra ta, kai aš pradėjau save laikyti žmogumi, kuriuo norėjau būti. Ir čia viskas nesibaigia. Kai užauginsite raumenis, nenustosite lankytis sporto salėje. Jūs ką tik padidinote savo žaidimą ir atėjo laikas sustiprinti savo požiūrį į jį. Tęskite sunkų darbą, ką tik norite pasiekti. Tu esi žmogus, kuriuo norėjai būti!
LINK - [96 diena] Patarimai ir tai, ką turėtumėte tikėtis, kai imsis šio kelio
By _933k_
;
