Praėjus 164 dienoms galiu pasakyti, kad pagaliau jaučiuosi geriau savo oda. Tad nepasiduok, jei po 30 ar net 90 dienų vis tiek jautiesi apgailėtinai. Tai buvo sunki kelionė, bet aš visiškai nenoriu grįžti prie fapingo, jos visiškai bjaurus.
Kartais aš raginu, ir aš noriu kaulą kažką taip blogai, bet ji praeis ir kitą dieną aš esu gerai, neimkite paprastos išeities, jos ne verta.
Emociškai aš esu tiek daug geresnėje būsenoje, aš galiu lengvai kalbėti su merginomis, ir jiems jiems yra daug empatijos, galiu pajusti, kaip jie yra trapūs, ir aš galiu pamatyti, kaip žiauriai buvau anksčiau, velniškai.
O tai, ką aš sužinojau, nėra stumti save per daug, kai kurie vaikinai čia pasakoja, kaip jie eina į Sporto salę 6 per savaitę ir tampa monstrais ar kai kuriais nofapo superhumanais.
Aš buvau kažkas panašaus anksčiau, buvau pastovus judėjimas ir veiksmas, bet retai turėjau norimų rezultatų, dabar aš esu ramus ir turiu savo tempą, žinau savo ribas ir atimsiu laiką, kai man reikia, nes aš žinau ilgą laiką , jei žinote savo tempą ir pajusite savo energiją, rezultatai bus daug geresni.
Neleisk kitiems diktuoti, koks turi būti, aš ištryniau savo instagramą ir feisbuką, nes man nereikia šio nuolatinio palyginimo ir netikros kitų laimės, gyvenimas gali būti sunkus, o tie, kurie to nepriima, ilgainiui perdegs .
Taigi draugai turi savo tempą, nelygina savęs su kitais ir jaučia atjautą sau ir kitiems, tik tokiu būdu tu gali augti.
Gyvenimas yra sunkus kiekvienai gyvai būtybei, stenkitės ne sunkiau, nei turėtų būti, būdamas nuolatinis nervų / emocinis išsekimas.
Aš esu 25 metų, aš bandžiau padaryti „nofap“ prieš kelis kartus, tiesiog remdamasis savo instinktu, truko maks. 30 dienų, tada mano kamuoliai pradėjo skaudėti ir aš vėl suklupau, bet kai radau šį „Reddit“, aš tuojau pat atsisakiau. [Aš nustojau mesti dėl] socialinio nerimo, nervingumo, menko pasitikėjimo savimi ir plaukų slinkimo.
LINK - 164 dienos praėjo
By enorm2
;
