Ačiū žmonėms r / NoFap visa informacija, kuri man padėjo priimti geresnį sprendimą. Aš jau daugelį metų skaitau šį skyrių. Rašau šį įrašą norėdamas motyvuoti / patarti vaikinams ir panelėms, kurios kovoja čia (kaip aš buvau metų senumo), kad galėtumėte greičiau pasiekti užsibrėžtų tikslų.
„Backstory“: Kadangi mano atmintis kažkaip tampa aiškesnė (dalis laisvo laiko iš „NoFap“ atspindėti, dalis metė kofeiną), mano ankstyviausias seksualinio potraukio prisiminimas buvo iš automobilių šou merginos įvaizdžio. Man buvo 14. Tačiau tada nežinojau, kaip masturbuotis. Kai man sukako 17 metų, jaučiausi per daug nejaukiai dėl gausios energijos ir pajutau, kad ją reikia paleisti. Taigi, aš ieškojau internete, norėdamas sužinoti, kaip masturbuotis. Pirmus kelis kartus buvo tikrai nepatogu, bet aš greitai augau siejant ejakuliaciją su malonumu. Tik sulaukęs 22-ejų supratau, kiek esu sužlugdytas; užsidarė, bijodamas susitikti su žmonėmis, jei jie atrastų mano kaltę. Kitus keletą metų bandžiau pasveikti. Bet aš visada buvau įstrigęs virvės informaciniame mūšyje internete. Viena vertus, jūs turėjote stiprių „aktyvistų“, tokių kaip jūs, vaikinai, iš kitos pusės, svetainėse, kuriose teigiama, kad masturbacija yra sveika. Pastarasis dažniausiai buvo mano recidyvo priežastis. Šiandien man 25 metai, aš visiškai nenoriu grįžti atgal. Gyvenimo pokyčiai liestinėje apėmė kofeino vartojimą, perdirbtą maistą, vėlyvas naktis. Gyvenimo tobulinimas liečiant apima dviejų naujų kalbų pasirinkimą, dar daugiau programavimo kalbų, nuoseklų pratimą, „pasidaryk pats“ inžinerijos projektus, filosofiją ir naujus santykius! Niekada to nesijaučiau gyva 🙂
Keli kiti dalykai, kurie man pasirodė naudingi:
Juostelės trukmė nesvarbi, ketinimas turi reikšmę - mano skaitiklis tikriausiai rodo 42 dienas, bet buvo laikas, be kurio praėjau 90 dienų. Tuo metu jaučiausi taip puikiai, kai ją pasiekiau, iškart po to sunkiai atsinaujinau. Manau, kad tai rezonuoja kai kuriuos čia esančius vaikinus. Kas man pasirodė naudinga, buvo kažkokio bičiulio įrašas apie Andrew Hubermano neurologijos Podcast'ą. Jei neturite 90 minučių laisvo laiko, čia yra esmė - „turėkite omenyje 3 priežastis mesti / pasiekti tai, ko norite. Vienas iš meilės, vienas iš baimės, vienas iš džiaugsmo “. Mano atveju mano priežastys atsisakyti PMO buvo (1) baimė tapti atsiskyrusiu, (2) džiaugsmas turint laiko IR energijos prasmingiems dalykams, (3) meilė savo merginai. Raskite savo priežastis mesti ir turėkite tai.
Pornografija yra šališkas - seksas pornografijoje nėra seksas realiame gyvenime. Skaičiau straipsnių, kuriuose sakoma, kad norint filmuoti vaizdo įrašą ir pasirinkti geriausias scenas, reikia valandų. Realiame gyvenime jums netinka to kuruoti, tikras seksas tikriausiai būtų netvarkingas. Panašu, kad pornografijoje bendra tema yra (1) dominuoti tavo partneryje, (2) cum. Tai sukelia daug problemų. Pasitaiko prievartavimo ir sekso be sutarimo. Yra daug straipsnių apie emocinę suirutę panele, o kas - prievartautojui - malonumo akimirka? Kalbant apie cummingą, aš asmeniškai visada jaučiausi labiau pavargęs / atsipalaidavęs - energija, kurią būtų galima geriau išleisti daugybei aistrų / susidomėjimo, kurių mes visi turime / turime atrasti! Nors žmonės yra (beveik) neišvengiamai šališki, tik jūs galite nuspręsti, ar norite tęsti savo pornografinį nusistatymą.
Laikas, kurį sugaištame vaikydamiesi sekso, yra šokiruojantis, kai matome, kiek vyrų yra velnių mėgėjai, kiek moterų turi tokį didelį grobį. Manau, kad tai liūdna. Laikas treniruoti tokius kūnus reikalauja laiko, o JEI tik laikantis žiniasklaidos seksualinių standartų, kiek laiko prarandame kitiems naudingesniems užsiėmimams? Laikas, praleistas šlifuojant „Tinder“ profilius, sekant paskui mus vaiduoklius ... Tik jūs galite nuspręsti, kaip geriausiai leisti laiką.
„Roma nebuvo pastatyta per dieną“ - matau, kad čia nauji draugai liūdi dėl atsinaujinimo. Nebūk! Kaskart su tuo kovodamas sužinai apie save naują dalyką. Tikriausiai daug geriau nei išgyventi gyvenimą negalvojant, tiesa?
Jei perskaitėte iki šiol, ačiū, kad tai patikrinote, tikiuosi, kad tai padės. Tik keletas išsiskiriančių žodžių apie tai, kaip aš dabar. Tikrai daug mažiau objektyvizuojate moteris (priešingą lytį), ir man patinka intelektualinė plėtra, siekiant sužinoti, kaip skiriasi jų minties modeliai. Dabar labai myliu šį gyvenimą, svarstau toliau tyrinėti kelių orgazmų / spermos išlaikymą. Gyvenimas vis dar nėra tobulas ir gali būti niekada, bet bent jau džiaugiuosi, kad patekau iš, atrodo, nesibaigiančio PMO sūkurio. Šis įrašas gali būti netvarkingas ir neišsamus, mielai atsakysiu į klausimus 🙂
LINK - 5 metų priklausomybė, 3 metų sveikimas, 1 galutinė nuomonė
By 95
;