25 metai - sumažėjo socialinis nerimas, jis buvo laimingesnis

Aš tai padariau 7 mėnesius, nežiūrėdamas į pornografiją. Tai beprotiška, kiek laiko tai buvo. Išėjau iš šalto kalakuto ir niekada neatsigręžiau. Aš ką tik pagalvojau būdama 24 (dabar 25) metų, kad esu per sena žiūrėti pornografiją. Aš turėčiau būti su tikromis moterimis ir būti paguldytas, užuot buvęs pragarais ir stebėjęs, kaip kitas bičiukas dulkina mergaitę, kuriai norėčiau. Tai dar viena priežastis, kodėl aš metiau pornografiją. Tai tiesiogine to žodžio prasme moko jus būti karve.

Skaičiau apie jūsų vaikinus, pasakojimus apie tai, kaip jūsų santykiai, tiek emociškai, tiek seksualiai, yra sugadinti jūsų gf dėl jūsų pornografinių priklausomybių. Aš atsisakau leisti, kad taip nutiktų man. Štai kodėl aš metiau. Man jo tiesiog nebereikia. Aš per toli ir nenoriu atsigręžti.

Kad išvengčiau trigerių, daug dirbu. Aš kilnoju svorius 4 kartus per savaitę ir 2-3 dienas atlieku tam tikrą kardio treniruotę (bėgimas, vaikščiojimas, dviračių sportas). Jei jūs kovojate su savo pornografine priklausomybe ir nesistengiate, labai patariu jums pradėti. Vis dėlto nemeluosiu, kai po sunkios kojų dienos ir pritūpimų, tiesiogine to žodžio prasme pajunti, kaip testosteronas pulsuoja venomis, ir nori sušikti kiekvieną mergaitę, nesvarbu, ar jai 18 ar 45 metai. Bent jau taip nutinka man. Laimei, šiomis akimirkomis nesikreipiu nei į pornografiją, nei į nuotraukas, nei į ig. Pratimai nuramins jus iki taško, kur būsite toks pavargęs, kad nenorėsite.

Sėkmės jūsų mūšiuose visiems. Aš labai gerbiu jus visus. Jūsų geri darbai ir savęs tobulinimas neliks nepastebėti. Ir aš žinau, kad sakau tau, kad tai gali atrodyti nesąmonė ar pasikartojimas, nes aš pats tuo tikiu tik iš dalies. Pastarąsias dvi savaites turėjau šiurkštų ir piktą dalyką, o vakar visą dieną buvau be galo prislėgta dėl Valentino dienos. Per 25 gyvenimo metus dar neturėjau merginos, su kuria praleisčiau Valentino dieną. Buvau labai piktas ir galvojau apie tikrai blogą šūdą. Bet aš nesikreipiau į pornografiją. Žinojau, kad jei taip, eisiu atgal.

Kaip jau sakiau, žinau, kad visiems jums, bandantiems mesti, gali būti sunku. Bet jūs tiesiog turite tai peržengti. Jei būtum įstrigęs saloje ir negalėtum žiūrėti jokio pornografijos, vis tiek išgyventum, tiesa? Tu nemirsi teisingai? Tik pagalvok apie tai taip. Norėdami išgyventi, pornografijos nereikia. Tikimės, kad šie savęs tobulinimo aspektai, kuriuos aš praktikuoju, pasiteisins ir galiausiai prarasiu nekaltybę ir sutiksiu malonią merginą. Aš galiu tik svajoti. Aš tiesiog žinau, jei grįšiu į pornografiją, tai neįvyks. Sėkmės visiems. Jei norite atsakyti į klausimus, nedvejodami užduokite. Sėkmės jūsų mūšiuose. Grįšiu po mėnesio.


IŠSKYRUS POST

Yra tikrai naudos. Mano socialinis nerimas sumažėjo. Tačiau darant nofap, mano socialinis nerimas dar labiau sumažėjo.

Aš tiesiog jaučiau laimę, kai nustojau žiūrėti pornografiją. Aš tiesiog jaučiau, kad buvau per senas, kad galėčiau žiūrėti porno. Manau, kad turėčiau eiti ir seksuoti su tikromis moterimis, o ne pikseliais ekrane.

Aš taip pat perskaičiau istorijas apie šį forumą ir pamatysiu, kaip vyrai gautų skyrybų ar nesėkmės santykių, nes jie mieliau užsikabintų prie pornografijos, o ne karštos žmonos / gf. Aš pasakiau, kad tai man niekada neįvyks.

Taigi, aš tiesiog mesti. Ilgą laiką nežiūrėjote. Esu 25 metų btw.

LINK - „5“ mėnesiai ir diena, kai nėra stebima pornografija

By BigNog_