Va, sunku patikėti, kad praėjo 127 dienos, kai paskutinį kartą apsiėjau. Šis sunkiojo režimo iššūkis buvo labai sunkus. Bet taip buvo verta. Aš pakeičiau savo strategiją iš visų ankstesnių bandymų. Šį kartą nuėjau kažkokiu kraštutinumu.
Vienas dalykas, kurį padariau, buvo pašalinti visus moterų pikselius. Nėra pažinčių programų, nėra Instagram, nėra nuotraukų. Atrodė, kad tai tikrai padėjo, ir paleido palengvėjimą. Ne masturbuojantis ar lytinis santykis taip pat palengvino sukėlėjusius veiksnius. Manau, galite pasakyti, kad nuėjau į vienuolių režimą lol.
Pamenu, daugiau nei prieš 4 mėnesius visada nešiodavausi didžiulę gėdą. Pojūtis paslėpti dalį savęs nuo pasaulio. Atrodo, kad dabar esu atviresnė, kai būnu šalia žmonių. Man taip pat geriau būti netobulai, o mano perfekcionistinė prigimtis labai nuslūgo. Jaučiuosi labiau rami ir didžiuojuosi.
Jaučiuosi dėkinga tokiems žmonėms kaip Aleksandras Rodas ir Gary Wilsonas. Palaimink juos. Pasauliui reikia daugiau tokių kaip jie. Drąsus ir novatoriškas erdvėje, apie kurią iš pradžių niekas nenorėjo kalbėti. Aš labai laiminga, kad susipažinau su jų mokymais. Mano gyvenimas niekada nebus toks pats.
Ir niekada negalvojau, kad galiu tai padaryti. Man nesuskaičiuojama daugybę kartų anksčiau. Kiekvieną kartą, kai man nepavykdavo, aš nusprendžiau sužinoti daugiau - apie veiksnius ir strategijas bei savo paties vidinį proto darbą.
Kol praėjus vienai dienai po 14 metų nuo pornografijos pradžios ir praėjus 6 metams po to, kai sužinojau apie „nofap“, aš pradėjau jausti, kad turiu gana gerą jo valdymą. Ir tai ne tai. Reikia daugiau išmokti ir dar patobulinti. Kas žino, aš galiu dar kartą padaryti klaidą ir PMO, bet aš nusprendžiau tęsti savo kursą. PMO kietuoju režimu. Gal metus. Kiek žmonių galėtų pasakyti, kad tai padarė ?! Gana šaunu, jei manęs paklausite. Visiškas vienuolio režimas ir dėl geros priežasties.
Jei aš galiu gyventi mažiau gėdingame gyvenime, kaip tai leido Nofap, tada aš galiu daugiau pagirti savo šviesą kitiems ir daryti skirtumą. Būtent tai aš tikrai noriu šiame gyvenime. Padaryti teigiamą poveikį.
Yra dar daug ką pasakyti, bet aš tuo baigsiuosi ... Aš amžinai dėkingas už „NoFap“ ir jaučiuosi palaimintas. Linkiu jums kuo geriausio jūsų kelionėje ir atsiminkite - GALITE TAI PADARYTI. NIEKADA NEPASIDUOK. Be to, norėčiau jums padėti, jei galiu, todėl susisiekite, jei turite klausimų. Labos nakties!
;
