M27YO - prieš tai buvau su depresija ir panikos priepuoliais. Aš vis dar vartoju vaistus, bet dabar esu laimingesnis nei bet kada anksčiau ever * Pasitikėjimas / mažiau socialinio nerimo. Man lengviau paprasčiau eiti pasikalbėti su mergina ir pasinaudoti savo galimybėmis. Man labiau patinka atsakymas „ne“, o ne klausimas.
Maždaug po 60 dienų nuėjau pasikalbėti su atsitiktine mergina klube. Tai gražiausia mergina, kokią tik esu matęs. 6 metais jaunesnė už mane ir nuostabi. Gavau savo numerį ir nuėjau į pasimatymą po 3 savaičių. Aš vidutinis vaikinas su petnešomis, taigi ... taip. Jei galiu tai padaryti, galite ir jūs. Jums nereikia būti gražiai. Tiesiog atidžiau pažvelkite į savo šluostes ir higieną ir būkite tikri, jiems tai patinka! (tačiau mes nebesusitikinėjame - atstumas, užimtas grafikas ir tikriausiai kitoks mąstymas)
* Pasirinkti tai, kas man geriausia.
Žengdami tokį žingsnį kaip „nofap“, jūs tuo nesustojate. Bent jau ne man. Ėjau į sporto salę. Medituokite kasdien. Uždarykite vaizdo žaidimus. Skaitykite daugiau (ar bent jau bandau). Aš labai rūpinuosi savo fizine ir psichine sveikata. Svarbiausias veiksnys: AŠ tada aš kiti! Aš pakankamai dėl to kentėjau. Aš buvau išleidęs save į paskutinę vietą, kol tik prisiminiau. Dabar aš pats renkuosi!
Nėra prasmės man grįžti prie fapingo. Viskas, ko noriu, yra su kuo būti, man trūksta ryšio ir partnerystės. Sekso metu aš ilgiuosi kūno prisilietimo ir chemijos be jokių pornografinių elementų ir verčia ją daryti tai, ko noriu tik savo pornografiniam norui patenkinti. Tos dalies nebėra ir aš tai jaučiu!
BET net prieš visa tai, ką aš tikrai noriu, yra būti laimingas, nes pasikeitiau kai kuriomis mintimis ir gyvenimo vizijomis. Stebėjau daug savęs tobulinimo vaizdo įrašų ir daug apie tai skaityti. Aš pasirinkau būti laimingas ir tobulinti save, kad būčiau geresnis žmogus! Likusi dalis ateis kaip pasekmė.
Jaučiu, kad praleidau daug informacijos, bet aš čia, todėl paklauskite manęs bet ko.
Tai mano 90 dienų kietojo režimo ataskaita: 2 šlapios svajonės 20 ir 24 dieną. „Flatline“ nuo 0 dienos iki 70 dienos. Tai buvo sunki dalis.
LINK - 90 dienos ataskaita Kietasis režimas
by neprijungtas
ATNAUJINTI - 201 dienas
201 dienos sunkiu režimu
201 dienos ir viskas, ką noriu, yra būti geresnis žmogus, geresnis žmogus
201 dienų tobulinimas, įsisavinimas, mokymasis, pažinimas
201 dienų pakako įsitikinti, kad aš niekada neprisidėsiu prie to prastesnio ir silpnumo.
Prieš 201 dienas buvau tamsoje su depresija ir smulkiomis mintimis. Dabar matau tik pasaulio viršūnę
201 diena ir daugiau apie tai negalvoju
201 dienos nėra nieko, kad 201 daugiau!
Jausmas, kurį patyriau supratęs, kad nuogos moterys manęs jau neįjungia, padarė apgaulę. (Man reikėjo daug daugiau nei nuogybių, sunkių dalykų, tai yra priklausomybės simptomai) Pagalvok apie tai.
;
