26 metų amžius - drąsoje radau drąsos: daugybė privalumų, įskaitant gydymą PIED.

Pirmoji mano kelionės dalis buvo baigta. Pirmiausia norėjau pasiekti „90“ dienas prieš paskelbimą. Taigi čia eina.

Viskas prasidėjo 2009 m., Jei gerai pamenu, mokiausi 10 klasėje. Pirmoji mano patirtis su pornografija buvo „soft porn“, kurią vietinis kanalas vykdavo vėlai vakare, todėl iš pikto norėdavau vėluoti žiūrėti. Prisimenu, kaip vieną naktį prisiglaudžiau prie pat kulminacijos. Žmogus, praliejęs kraują, buvo nuostabus, nes nesupratau, kas vyksta (būdama tada mergelė), maniau, kad žmogus jaučiasi puikiai.

Tada kelis mėnesius greitai pirmyn, draugas paskolino man kietą pornografinį diską, tada aš pradėjau masturbuotis. Tai būtų kartą per savaitę, tada kartą per mėnesį tada galėčiau tai kontroliuoti (ar taip maniau). Kitas dalykas, kurį žinojau, kad bėgau į masturbaciją tik dėl patogumo, grįžau namo, užsirakinau savo kambaryje ir pradėjau masturbuotis.

Tuomet kartą per savaitę / mėnesį jis peraugo į kasdienį dalyką, mano pažymiai sklandė, aš pradėjau spragtelėti kiekvieną žmogų, norintį artėti prie manęs. Aš atstūmiau draugus (ačiū Dievui, kad kai kurie liko), tada 2012 m. Koledže pastebėjau, kad esu kitokia, ne tokia kaip kiti vaikai, kažkas su manimi ne taip. Aš nusprendžiau prieiti prie jo dugno, bet tai nebuvo masturbacija, o mano draugas mane guodė visoje vidurinėje mokykloje. Aš to nepastebėjau ir 2013 m. Nusprendžiau ieškoti „Google“ paieškoje „priklausomybė nuo pornografijos“, radau svetainę „Your Brain On Porn“ ir nusprendžiau priimti 90 dienų iššūkį.

Aš kontroliavau, kol pasireiškė abstinencijos simptomai, ir aš per 17 dienų pasiglemžiau ilgiausią savo tada seriją. Tačiau vis tiek neigiau, kad problema yra mano „gero draugo masturbacija“. Tęsiau savo kelius iki 2015 m., Kur pamačiau, kad reikia toliau ieškoti, kas gali atsitikti išėjus iš PMO. Aš sudariau sąrašą dalykų, kuriuos patirsiu mesti rūkyti, nenustojau mesti visų tų žinių, kurias radau ir tęsiau iki 2016 m.

Dabar „2016“ įvyko įvykių grandinė, aš atsidūriau pirmoje draugėje, kuri norėjo su manimi eiti visą kelią, manau, kad iki to laiko, kai mes užsikabinome, buvau savaitei į masturbaciją ir plokščia linija jau nukentėjo. Mes nuvykome į miegamąjį ir pradėjome bučiuotis, turėjau grynas. Kai prasidėjo laikas įsiskverbti, visi išėjo į pietus mano pirmoji patirtis su PIED. Ji nuėjo ant manęs, nieko neišbandė nuo bj iki hj ir dar nieko.

Tada mes nusprendėme miegoti, per naktį prabudau ir išprotėjau, kad prieš mane galėčiau turėti mergaitę ir vis dar neturiu erekcijos. Mes nusprendėme eiti mūsų atskirais būdais. Po trijų savaičių, kai aš užsikabinsiu dar vienu ir dešiniuoju šikšnosparniu, ji galėjo pasakyti, kad buvau nervingas, ir ji davė man gėrimą, kad galėčiau atsipalaiduoti, seksas buvo nuostabi, bet sekso metu galėjau pajusti savo erekcijos išnykimą. Tą naktį man teko užgriuvimo efektas ir nuėjau namo.

Keliavau taip, lyg nieko nenutiktų, daugumą 2016-ųjų metų skaičiavome su sekso pakilimais ir nuosmukiais ir tuo metu nebuvau apipjaustytas. Taigi vieną naktį sekso metu mes abu išsausėjome, o įsiskverbimo metu apyvarpė buvo nupjauta būtent ten ir tada aš nusprendžiau apipjaustyti.

Dabar pasidaro keista, apipjaustiau, dvi savaites atsigavau su siūlėmis ir viskuo, ką radau būdui masturbuotis. Berniukas buvo toks rizikingas ir kvailas, laimei, nebuvo padaryta jokia žala. Dabar, kai praėjau ir kai pradėjau pernelyg masturbuotis vėliau, tais metais, atsiribojau nuo jos ir ji pavadino tai mesti. Žmogus, kurį aš palaužiau, bet vis tiek tęsiau masturbavimą iki 2017 m., O 2017 m. Radau naują mergaitę. Šiuo dalyku viskas pasibaigė, kai tik jie prasidėjo, nes aš vis dar įskaudinau savo ankstesnius santykius. Net turėdamas visas tas žinias, aš vis tiek masturbavau didžiąją dalį 2017 m. Iki maždaug gegužės, kai prisijungiau prie „NoFap“. Tada aš pradėjau dėti dryžius ir juos laužyti ilgiausiai praėjau pernai - 29 dienas, jei neklystu.

Tada tęsiau masturbuoti, o rugsėjo pabaigoje nusprendžiau išbandyti naują požiūrį. Aš norėčiau nustatyti seką, tada ją sugadinti. Aš pirmą kartą nustatiau 7 dienas, tada sulaužiau, tai buvo 14 dienos, kai aš sulaužiau, kad tai buvo 3 savaitės, tai padariau. Aš padariau tą patį, kaip ir per mėnesį, ir aš sulaužiau, ir tai buvo paskutinis brūkšnys, kurį sulaužiau, nes kai jūs einate per mėnesį be masturbacijos, pradėsite jaustis nuostabiai ir nebenorite grįžti į tuos pačius piktnaudžiavimo kelius, kuriuos kadaise turėjote .

Tai buvo pirmoji gruodžio 5-osios savaitė, kai prasidėjo dabartinė mano serija, ir tik to mėnesio 23 dieną nusprendžiau grįžti į „NoFap“. Dabar jaučiuosi puikiai artėdamas prie didžiųjų 120-ies, nuo pat pradžių radau sau naują jaukią draugę, kuriai atsivėriau palaikanti ir supratinga.

Pasitikėjimas išaugo į viršų, kitos moterys manyje ir aplinkui yra šiltos, todėl aš gerbiu pagarbą. Mano balsas gilesnis, daugelis žmonių man tai pasakė. Dabar, kai kalbu, žmonės klausosi, palyginti su tada, aš eidavau į kambarį, ir žmonės būdavo tylūs. Dabar esu pats šnekiausias žmogus. Aš kartais save erzinu, kai kalbu per daug, ir mano erzinantis žaidimas taip pat išaugo. Aš labiau reaguoju į pokštus.

Aš vis dar prisimenu šį kartą, kai man nutiko vienas dalykas. Ėjau keliu pro savo senąją vidurinę mokyklą (aš toli gražu ne ten gyvenu), todėl, kai galvojau apie savo, ši viena mergaitė mane sveikina ir aš jai atsakiau ne taip pasitikėdamas savimi, bet ji tęsė ir pasakė man, kad turiu didžiulį užpakaliuką ir atrodo, kad trūkčiojau tik eidama keliu. Mes apie tai gerai juokėmės ir nuėjome savo keliais.

Privalumų sąrašas yra begalinis, ir aš išmokau daug geriau susitvarkyti su savo norais. Vieną dalyką, kurį pastebėjau, jūs turite likti hidratuotas, nes negeriate pakankamai vandens ir valgote tuos sveikus patiekalus, atrodo, kad potraukiai šliaužia ir vėl vėl grįšite prie tų senų gudrybių. Mano mintis yra aiški, nebėra smegenų rūko. Turiu šias nuostabias idėjas, kurių kai kurios iš jų nežinau, ką su jomis daryti, bet šį kartą aš viską labiau kontroliuoju nei kada nors, kai žiūrėjau pornografiją. Pagerėjo mano laikysena ir aš daugiau juokiuosi. Pasaulis yra gražus ir patikėk manimi, jei ką tik pradėjai šią kelionę, sunkiausias yra pirmas mėnuo, bet kai jau praeisi ir pamatysi tuos privalumus, iš šios kelionės norėsi daugiau.

Kuo daugiau laikysitės atokiau nuo PMO, tuo geriau valdysite ir galėsite parašyti savo likimą. Vienas dalykas, kurį turiu padaryti, yra pasiekti kai kuriuos dalykus, kuriuos atidėjau praėjusiems metams. 9 metai pornografijos ištrinti ir aš pereinu prie dar geresnių dalykų.

Žinau, kad tai jau seniai skaitoma ir dėkoju jums už paramą. Pamatykite 180 dieną.

LINK - Radau drąsą mano drąsoje

by Jonas Msunas